Málnakrémes csokitorta 2.
a-édrienn

6adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 8 db tojás
- 8 ek cukor
- 16 ek víz
- 16 evőkanál finomliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 csipet só
- 6 ek cukrozatlan kakaópor
A málnakrémhez
- 50 dkg málna
- 5 ek cukor
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 3 ek víz
A tetejére
- 1 tasak csokoládés pudingpor
- 3 dl tej
- 2 ek cukor
Tápanyag és kalória
516
Kalória
16.8g
Fehérje
94.7g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
152.9g
Víz
240.1g
Koleszterin
10.4g
Élelmi rost
31.2g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
A tésztához
-
73g tojás
92 kcal
-
13g cukor
52 kcal
-
21g víz
0 kcal
-
40g finomliszt
146 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
A málnakrémhez
-
83g málna
43 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
4g víz
0 kcal
A tetejére
-
8g csokoládés pudingpor
29 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
3g cukor
13 kcal
Összesen 516 kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
A tésztához
-
440g tojás
554 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
128g víz
0 kcal
-
240g finomliszt
874 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g só
0 kcal
-
60g cukrozatlan kakaópor
137 kcal
A málnakrémhez
-
500g málna
260 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
24g víz
0 kcal
A tetejére
-
45g csokoládés pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
20g cukor
77 kcal
Összesen 3094 kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
A tésztához
-
22.1g tojás
28 kcal
-
4g cukor
16 kcal
-
6.4g víz
0 kcal
-
12.1g finomliszt
44 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
7 kcal
A málnakrémhez
-
25.1g málna
13 kcal
-
2.5g cukor
10 kcal
-
4.5g vaníliás pudingpor
17 kcal
-
1.2g víz
0 kcal
A tetejére
-
2.3g csokoládés pudingpor
9 kcal
-
15.1g tej
8 kcal
-
1g cukor
4 kcal
Összesen 156 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
16.8 g
Zsír
-
Összesen
9.5 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
240 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1163 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
36 mg
-
Kálcium
282 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
86 mg
-
Foszfor
470 mg
-
Nátrium
282 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
94.7 g
-
Cukor
31 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
152.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
22 mg
-
D vitamin:
53 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
61 micro
-
Kolin:
205 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
13 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
449 micro
Összesen 516 kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
100.5 g
Zsír
-
Összesen
56.7 g
-
Telített zsírsav
20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
1440 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6977.9 g
-
Cink
13 mg
-
Szelén
215 mg
-
Kálcium
1689 mg
-
Vas
23 mg
-
Magnézium
519 mg
-
Foszfor
2819 mg
-
Nátrium
1689 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
568.4 g
-
Cukor
187 mg
-
Élelmi rost
62 mg
Víz
-
Összesen
917.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
630 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
131 mg
-
D vitamin:
318 micro
-
K vitamin:
42 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
369 micro
-
Kolin:
1232 mg
-
Retinol - A vitamin:
620 micro
-
α-karotin
80 micro
-
β-karotin
60 micro
-
β-crypt
35 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2694 micro
Összesen 3094 kcal
- 6% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
2.9 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
350.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
85 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
26 mg
-
Foszfor
142 mg
-
Nátrium
85 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.6 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
46.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
32 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
62 mg
-
Retinol - A vitamin:
31 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
3 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
135 micro
Összesen 156 kcal
Elkészítés
A tésztához
- 4 tojást szétválasztunk, a sárgájához 4 evőkanálkristálycukrot adunk és habosra keverjük, majd hozzáadunk 8evőkanál langyos vizet és 8 evőkanál lisztet és fél csomag sütőport és a 3 evőkanál kakaóport. Ezt jól elkeverjük.
- A tojásfehérjét pici sóval kemény habbá felverjük, és a két masszát összekeverjük. Kivajazott, sütőpapírral bélelt 26 cm-es kerek tortaformába öntjük. 180 fokon kb. 15 percig sütjük, tűpróbával ellenőrizzük.
- Ezt a piskótát kétszer készítjük el, mert nem lesz igazán magas.
- A fagyasztott málnát egy tálba tesszük a cukorral és elkezdjük melegíteni.
- Közben a vaníliás pudingport kikeverjük a 3 evőkanál vízzel, ha szükséges akkor tegyünk még hozzá, hogy jól eltudjuk keverni. Majd a forró málnához öntjük és kevergetés mellett sűrűre főzzük.
- Ha a piskóták megsültek, kettévágjuk és a málnakrémet egyenletesen elosztjuk (ez az ami nekem soha nem sikerül) a lapok között.
- A csoki pudingot a csomagoláson található leírások szerint elkészítjük és a torta tetejére és oldalára kenjük. A tetején egy villa segítségével eligazgatjuk. Hagytam a málnából díszítésnek, de annyira összeplöttyedt, hogy nem tudtam felhasználni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
A párom szülinapjára készítettem el ezt a tortát. Nagyon finom volt és egyáltalán nem lett édes, sőt a málnától picit savanykás is lett, de Ő éppen az ilyen édességeket szereti.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)
Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept
















