Nosalty logó

Málnás-mandulás torta 2.

Name: Málnás-mandulás torta 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: darált 14 dkg Mandula; puha 14 dkg Margarin; 14 dkg Cukor; 14 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 2 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Málna; 5 dkg Mandulapehely

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

14 dkg mandula
14 dkg margarin
14 dkg cukor
14 dkg finomliszt
2 db tojás
2 csomag vaníliás cukor
25 dkg málna
5 dkg mandulapehely

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

881

Kalória

17.6g

Fehérje

83.5g

Szénhidrát

56.2g

Zsír

84.1g

Víz

90g

Koleszterin

9.7g

Élelmi rost

45.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

35g mandula

207 kcal
35g margarin

251 kcal
35g cukor

135 kcal
35g finomliszt

127 kcal
28g tojás

35 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
63g málna

33 kcal
13g mandulapehely

74 kcal

Összesen 881 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

140g mandula

826 kcal
140g margarin

1004 kcal
140g cukor

542 kcal
140g finomliszt

510 kcal
110g tojás

138 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
250g málna

130 kcal
50g mandulapehely

295 kcal

Összesen 3522 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír

14.1g mandula

83 kcal
14.1g margarin

101 kcal
14.1g cukor

55 kcal
14.1g finomliszt

51 kcal
11.1g tojás

14 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
25.3g málna

13 kcal
5.1g mandulapehely

30 kcal

Összesen 355 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.6 g

Zsír

Összesen

56.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

709 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

148 mg
Vas

3 mg
Magnézium

153 mg
Foszfor

334 mg
Nátrium

46 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

83.5 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

84.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

327 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

38 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

57 micro
Kolin:

112 mg
Retinol - A vitamin:

308 micro
α-karotin

10 micro
β-karotin

223 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

214 micro

Összesen 881 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

70.5 g

Zsír

Összesen

225 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

122 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

61 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2836 g
Cink

9 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

592 mg
Vas

11 mg
Magnézium

611 mg
Foszfor

1336 mg
Nátrium

183 mg
Réz

2 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

333.8 g
Cukor

180 mg
Élelmi rost

39 mg

Víz

Összesen

336.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1306 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

61 mg
C vitamin:

66 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

150 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

229 micro
Kolin:

446 mg
Retinol - A vitamin:

1230 micro
α-karotin

40 micro
β-karotin

892 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

854 micro

Összesen 3522 kcal

7% Fehérje
34% Szénhidrát
23% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

22.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

286.5 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

135 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

33.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

34 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

124 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

90 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 355 kcal

Elkészítés

A margarint a cukorral és a tojásokkal kihabosítjuk.
A lisztet a darált mandulával, vaníliás cukorral elkeverjük, a tojásos-cukros masszába forgatjuk.
Egy 20 cm átmérőjű formát margarinnal kikenünk, kilisztezünk, majd egyenletesen elkenjük benne a masszát.
A málnaszemeket a tésztába nyomkodjuk, végül meghintjük a torta tetejét a szeletelt mandulával.
Előmelegített sütőben készre sütjük, tűpróbával ellenőrizzük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20 cm

Egy újság aktuális számában láttam meg ezt a desszertet, és mivel bőven akad málnánk a kertben, valamint elég gyorsnak, egyszerűnek tűnt az elkészítése, hát belevágtam.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Őszibarackos krémtorta

Jamie gyümölcstortája

Áfonyás-fehércsoki torta

Gyümölcsös torta avagy a 10 dekás torta

Szedertorta Csenge konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept