Nosalty logó

Málnás morzsatorta

Name: Málnás morzsatorta
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Cukor; 20 dkg Margarin; 2 db Tojás; 16 dkg Finomliszt; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 0 csomag Sütőpor; 50 dkg Málna vagy bármilyen gyümölcs; 8 dkg Margarin; 13 dkg Finomliszt; 10 dkg Cukor; 1 csipet Só

Linda

Málnás morzsatorta

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tészta

15 dkg cukor
20 dkg margarin
2 db tojás
16 dkg finomliszt
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
0.5 csomag sütőpor

A gyümölcs

50 dkg málna (vagy bármilyen gyümölcs)

A morzsa

8 dkg margarin
13 dkg finomliszt
10 dkg cukor
1 csipet só

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1119

Kalória

12.1g

Fehérje

136.3g

Szénhidrát

60.3g

Zsír

145.9g

Víz

90g

Koleszterin

10.1g

Élelmi rost

70.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

A tészta

38g cukor

145 kcal
50g margarin

359 kcal
28g tojás

35 kcal
40g finomliszt

146 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A gyümölcs

125g málna

65 kcal

A morzsa

20g margarin

143 kcal
33g finomliszt

118 kcal
25g cukor

97 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1119 kcal

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

A tészta

150g cukor

581 kcal
200g margarin

1434 kcal
110g tojás

138 kcal
160g finomliszt

582 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A gyümölcs

500g málna

260 kcal

A morzsa

80g margarin

574 kcal
130g finomliszt

473 kcal
100g cukor

387 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4471 kcal

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír

A tészta

10.4g cukor

40 kcal
13.8g margarin

99 kcal
7.6g tojás

10 kcal
11.1g finomliszt

40 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0g só

0 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

A gyümölcs

34.6g málna

18 kcal

A morzsa

5.5g margarin

40 kcal
9g finomliszt

33 kcal
6.9g cukor

27 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 310 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.1 g

Zsír

Összesen

60.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

728.1 g
Cink

1 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

169 mg
Vas

2 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

315 mg
Nátrium

158 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

136.3 g
Cukor

71 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

145.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

615 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

33 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

75 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

57 micro
Kolin:

103 mg
Retinol - A vitamin:

576 micro
α-karotin

20 micro
β-karotin

442 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

305 micro

Összesen 1119 kcal

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

48.6 g

Zsír

Összesen

241.3 g
Telített zsírsav

46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

73 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2912.5 g
Cink

5 mg
Szelén

131 mg
Kálcium

676 mg
Vas

10 mg
Magnézium

196 mg
Foszfor

1259 mg
Nátrium

630 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

545 g
Cukor

283 mg
Élelmi rost

40 mg

Víz

Összesen

583.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2458 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

132 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

301 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

229 micro
Kolin:

411 mg
Retinol - A vitamin:

2305 micro
α-karotin

80 micro
β-karotin

1768 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1219 micro

Összesen 4471 kcal

3% Fehérje
38% Szénhidrát
17% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.4 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

47 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.7 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

40.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

170 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

159 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

84 micro

Összesen 310 kcal

Elkészítés

A tészta

A cukrokat a tojásokkal és a margarinnal egy habverő segítségével összedolgozzuk. Amikor összeáll, hozzáadjuk a lisztet, sót, sütőport, és egy kanállal összekeverjük.
Viszonylag sűrű és ragadós masszát kapunk.
A tepsit (vagy tortaformát) kivajazzuk és kilisztezzük, és belesimítjuk a tésztát.

A gyümölcs

A gyümölcsöt a tészta tetejére szórjuk (ha málnát, epret vagy más savanyú gyümölcsöt használok, a tetejét a morzsa rászórása előtt még meg szoktam szórni kb. 2 evőkanál cukorral, hogy ne legyen a végén savanyú a sütink).

A morzsa

A hozzávalókat egy tálban összegyúrjuk (nem fog összeállni, és pont ez a lényeg benne).
Az így kapott morzsát a süti tetejére szórjuk, és alacsony fokozaton megsütjük. (Sajnos nem tudok sütési hőfokot megadni, mert régi gáztepsink van, amin csak két fokozat van: vagy megég, vagy nem sül meg:)).

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 20 cm

Mi nagyon szeretjük ezt az egyszerű és gyors sütit. Nekem akkor lett a legfinomabb, amikor szeder és eper keverékét tettem a tetejére, de csináltam már barackkal, szilvával, málna és eper keverékével, csak eperrel és természetesen csak málnával is. De lehet csinálni meggyel, szederrel, ribizlivel vagy bármivel, ami épp otthon van, vagy amit a legjobban szeretünk. Én eddig mindig egy 18x15 cm-es tepsiben sütöttem ugyanezekkel az arányokkal, de ma, mikor már összekevertem a tésztát, eszembe jutott, hogy a kedvenc tepsim épp egy grillcsirke által már foglalt, tehát torta lett belőle. Ez az ízén semmit sem változtat.:))

Hasonló receptek

Összes morzsás süti

Fahéjas-szilvás morzsasüti mascarponéval

Morzsás almasüti

Szilvás-túrós morzsasüti

Almás morzsasüti

Epres morzsasüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

mákos guba

Kívül ropogós, belül szaftos mákos guba

Ez a mákos guba egy vitát kíván lezárni: miszerint igenis létezik egy arany középút a guba megsütött és sületlen szélsőségei között, ezen az úton pedig egy olyan édesség ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept