Nosalty logó

Málnatorta 10 perc alatt

Name: Málnatorta 10 perc alatt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Babapiskóta; 900 g Tejföl; 20 dkg Porcukor; 80 dkg Málna

Timiana

12adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg babapiskóta
900 g tejföl
20 dkg porcukor
80 dkg málna

Tápanyag és kalória

327

Kalória

4.3g

Fehérje

44.1g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

112g

Víz

44.3g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

30.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

21g babapiskóta

78 kcal
75g tejföl

149 kcal
17g porcukor

65 kcal
67g málna

35 kcal

Összesen 327 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

250g babapiskóta

940 kcal
900g tejföl

1782 kcal
200g porcukor

774 kcal
800g málna

416 kcal

Összesen 3912 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír

11.6g babapiskóta

44 kcal
41.9g tejföl

83 kcal
9.3g porcukor

36 kcal
37.2g málna

19 kcal

Összesen 182 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

44 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.3 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

93 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

76 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.1 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

112 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

94 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

91 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

94 micro

Összesen 327 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

51.6 g

Zsír

Összesen

186.9 g
Telített zsírsav

91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

531 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2812.1 g
Cink

6 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

1111 mg
Vas

6 mg
Magnézium

266 mg
Foszfor

916 mg
Nátrium

464 mg
Réz

1 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

529.7 g
Cukor

363 mg
Élelmi rost

57 mg

Víz

Összesen

1343.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1132 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

218 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

76 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

222 micro
Kolin:

271 mg
Retinol - A vitamin:

1089 micro
α-karotin

128 micro
β-karotin

321 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1124 micro

Összesen 3912 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
9% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.4 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

130.8 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

52 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

43 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.6 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

62.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

51 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 182 kcal

Elkészítés

A tortaforma aljára egy sor babapiskótát teszünk.
A tejfölt összekeverjük a porcukorral és a málnával. Felét ráöntjük a piskótára.
Újabb babapiskótás réteget rakunk. (Ezzel el is fogy a 25 dkg.)
Ráöntjük a krém másik felét. Elsimítjuk, és 2 napra hűtőbe tesszük.
Tálalás előtt tetszés szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Ezt a receptet Anita barátnőmtől tudom, Ő nyári tengerparti nyaralásukon üti össze éppen szülinapos gyermekének. Itthonról visz háztartási kekszet és tejfölt hozzá. A lényege, hogy a keksz - merthogy keksszel is el lehet készíteni - vagy babapiskóta beszívja a tejföl levét + a két nap alatt "újraépítí magát" a tejföl, és egy krémes, jól vágható süteményt kapunk. Mindenki meg fog lepődni - ha még nem tudta -, milyen jó a tejföl és a málna együtt! Relative olcsó sütemény.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Egyszerű földiepres gyümölcstorta

Görögdinnye torta tejszínesen

Ribizlis morzsatorta

Gyümölcstorta pudinggal

Sárgabarack torta 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept