édes keksz vaníliás keksz

Mandarinos-vaníliás keksz Karácsonyra

Horandra

Horandra

5adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 22 dkg finomliszt
• 10 dkg cukor
• 1 kk szódabikarbóna
• 3 csomag vaníliás cukor
• 1 db tojás
• 10 dkg margarin
• 5 közepes db mandarin (leve)
• 10 dkg cukormáz (én készen vehető dekortollal csináltam)

• nagyon gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

525

Kalória

7.6g

Fehérje

85.5g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

79g

Víz

36g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

49.7g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 44g finomliszt

  160 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 6g vaníliás cukor

  23 kcal

• 11g tojás

  14 kcal

• 20g margarin

  143 kcal

• 100g mandarin

  39 kcal

• 20g cukormáz

  69 kcal

Összesen 525 kcal

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 220g finomliszt

  801 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 2g szódabikarbóna

  0 kcal

• 30g vaníliás cukor

  116 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

• 500g mandarin

  196 kcal

• 100g cukormáz

  346 kcal

Összesen 2632 kcal

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 19.9g finomliszt

  72 kcal

• 9g cukor

  35 kcal

• 0.2g szódabikarbóna

  0 kcal

• 2.7g vaníliás cukor

  10 kcal

• 5g tojás

  6 kcal

• 9g margarin

  65 kcal

• 45.2g mandarin

  18 kcal

• 9g cukormáz

  31 kcal

Összesen 237 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-crypt

Fehérje

• Összesen

  7.6 g

Zsír

• Összesen

  17.7 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  36 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  315.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  40 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  20 mg

• Foszfor

  82 mg

• Nátrium

  152 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  85.5 g

• Cukor

  50 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  79 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  204 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  20 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  19 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  169 micro

• α-karotin

  75 micro

• β-karotin

  237 micro

• β-crypt

  302 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  159 micro

Összesen 525 kcal

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-crypt

Fehérje

• Összesen

  38 g

Zsír

• Összesen

  88.6 g

• Telített zsírsav

  17 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  41 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  26 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1575.7 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  91 mg

• Kálcium

  201 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  102 mg

• Foszfor

  412 mg

• Nátrium

  761 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  427.3 g

• Cukor

  249 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  394.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1022 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  99 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  94 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  140 micro

• Kolin:

  215 mg

• Retinol - A vitamin:

  845 micro

• α-karotin

  374 micro

• β-karotin

  1184 micro

• β-crypt

  1510 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  794 micro

Összesen 2632 kcal

• 4% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-crypt

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  8 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  16 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  142.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  18 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  37 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  38.6 g

• Cukor

  22 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  35.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  92 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  19 mg

• Retinol - A vitamin:

  76 micro

• α-karotin

  34 micro

• β-karotin

  107 micro

• β-crypt

  136 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 237 kcal

Elkészítés

1. Összekeverjük a lisztet, cukrot, vaníliás cukrot, szódabikarbónát, majd hozzáadjuk a tojást, a mandarinok kifacsart levét, és végül a margarint (én egy kicsit mikróba teszem, hogy lágy legyen, így könnyebb gyúrni a tésztát), gyorsan összegyúrjuk.
2. Ha kész, összeállt a tészta, kinyújtjuk olyan fél centiméter vastagra, kiszaggatjuk a fenyőfa-formával, újra összegyúrjuk, újra kiszaggatjuk, míg el nem fogy.
3. Zsírpapírra tesszük, és megsütjük 10 perc alatt. A kekszekkel vigyázni kell, nehogy túlsüssük, mert úgy nagyon kemény lesz!
4. Ha megsült megvárjuk, míg kihűl, utána kidekoráljuk a cukormázzal.
5. Mi is készíthetünk cukormázat, én most kész cukormázat használtam, mert ennek szép sötétzöld színe van (1 tojásfehérjét felverünk, és annyi porcukrot adunk hozzá, hogy máz-sűrűségű legyen, majd aromával vagy ételszínezékkel megfestjük.)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Volt egy barna cukros-csokis olasz kekszreceptem, ezt alakítottam át egy kicsit. A keksz azért jó, mert bármit adhatunk hozzá, és máris különleges lesz!

Hasonló receptek

Összes vaníliás keksz

Vaníliás szív

Vaníliás tallérok

Pezsgős korong

Vaníliás keksz Katharosz konyhájából

Csokis-vaníliás karika

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mogyorós keksz
• kétszínű keksz
• vajas keksz
• fahéjas keksz
• csokis keksz

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept