Nosalty logó

Mandulák annácska konyhájából

Name: Mandulák annácska konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 34 dkg Finomliszt; 22 dkg Porcukor; 20 dkg Dió darált; 0 csomag Sütőpor; 2 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; 38 ml Rumaroma; 250 g Margarin; 25 dkg Porcukor; 2 dl Tej; 0 tasak Vaníliás pudingpor; 38 ml Mandulaaroma; 1 dkg Margarin forma kikenéséhez

annácska

10adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

34 dkg finomliszt
22 dkg porcukor
20 dkg dió (darált)
0.5 csomag sütőpor
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
38 ml rumaroma
250 g margarin

Krém

25 dkg porcukor
2 dl tej
0.5 tasak vaníliás pudingpor
38 ml mandulaaroma
1 dkg margarin (forma kikenéséhez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

643

Kalória

7.2g

Fehérje

78.9g

Szénhidrát

34.8g

Zsír

9.4g

Víz

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

48.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

Tészta

34g finomliszt

124 kcal
22g porcukor

85 kcal
20g dió

131 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
4g rumaroma

0 kcal
25g margarin

179 kcal

Krém

25g porcukor

97 kcal
20g tej

11 kcal
2g vaníliás pudingpor

9 kcal
4g mandulaaroma

0 kcal
1g margarin

7 kcal

Összesen 643 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

Tészta

340g finomliszt

1238 kcal
220g porcukor

851 kcal
200g dió

1308 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
38g rumaroma

0 kcal
250g margarin

1793 kcal

Krém

250g porcukor

968 kcal
200g tej

112 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
38g mandulaaroma

0 kcal
10g margarin

72 kcal

Összesen 6431 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

Tészta

21.6g finomliszt

79 kcal
14g porcukor

54 kcal
12.7g dió

83 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
2.4g rumaroma

0 kcal
15.9g margarin

114 kcal

Krém

15.9g porcukor

61 kcal
12.7g tej

7 kcal
1.4g vaníliás pudingpor

5 kcal
2.4g mandulaaroma

0 kcal
0.6g margarin

5 kcal

Összesen 408 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.2 g

Zsír

Összesen

34.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

375.9 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

93 mg
Vas

1 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

60 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.9 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

213 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

200 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

161 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 643 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

72.1 g

Zsír

Összesen

347.6 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

119 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

159 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3758.9 g
Cink

9 mg
Szelén

129 mg
Kálcium

930 mg
Vas

11 mg
Magnézium

402 mg
Foszfor

1670 mg
Nátrium

596 mg
Réz

4 mg
Mangán

9 mg

Szénhidrát

Összesen

788.6 g
Cukor

483 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

93.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2131 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

248 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

287 micro
Kolin:

146 mg
Retinol - A vitamin:

1997 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1610 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 6431 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

22.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

238.7 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

59 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

50.1 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

135 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

127 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 408 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta száraz összetevőit összekeverjük egy tálba, majd az olvasztott margarinnal összegyúrjuk, majd belecsepegtetjük a rumaromát. Én egy egészet bele szoktam tenni, de ízlés dolga. :)
180 °C -ra előmelegítjük a sütőt.
Margarinnal kikenegetjük a mandulaformákat, majd egyenként megtöltjük a tésztával a formákat úgy, hogy a közepén mélyedést csinálunk ujjunkkal. (ide jön majd a krém)
Tepsibe tesszük a formákat, és kb 15 perc alatt megsütjük.
Amikor kihűlt a tészta, egyenként kivesszük a formából (én megütögetem az asztalhoz), majd a krémmel megkenjük, és összeragasztjuk. Porcukorral meghintve tálaljuk.

Krém

Amíg sül, addig elkészítjük a krémet. A pudingot a tejjel megfőzzük, mikor kihűlt, belekeverjük a cukrot habverővel, majd a mandulakivonatot.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ezt a receptet a nagymamám szomszédasszonyától kapta. Kicsit macerás, de megéri elkészíteni, mert nagyon finom és mutatós.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Meggyes-kakaós-csokis süti

Lagzis barack

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Tahinis-banános mini fánkok

Párizsi süveg

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

különleges aprósütik

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Gyermekkorom (és már örökre letűnt húsevő éveim) egyik kedvenc süteménye a tepertős-szilvalekváros papucs volt. A vegetáriánussá válás egyik nagy szomorúsága, hogy többé nem ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept