Mandulakrémes linzer
a-édrienn
6adag
Idő
48p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 40 dkg finomliszt
- 30 dkg margarin
- 25 dkg cukor
- 1 db tojás
- 15 dkg mandula (darált)
- 1 ek cukrozatlan kakaópor
A krémhez
- 25 dkg margarin
- 25 dkg porcukor
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 3 dl tej
- 4 csepp mandulaaroma
A díszitéshez
- 3 dkg mandula (szeletelt)
Tápanyag és kalória
1474
Kalória
16.3g
Fehérje
150.3g
Szénhidrát
92.4g
Zsír
31.3g
Víz
30g
Koleszterin
5.5g
Élelmi rost
86.8g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
A tésztához
-
67g finomliszt
243 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
42g cukor
161 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
25g mandula
148 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
A krémhez
-
42g margarin
299 kcal
-
42g porcukor
161 kcal
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
A díszitéshez
-
5g mandula
30 kcal
Összesen 1474 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
A tésztához
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
300g margarin
2151 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
150g mandula
885 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
A krémhez
-
250g margarin
1793 kcal
-
250g porcukor
968 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
A díszitéshez
-
30g mandula
177 kcal
Összesen 8829 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
A tésztához
-
19.6g finomliszt
71 kcal
-
14.7g margarin
105 kcal
-
12.3g cukor
47 kcal
-
2.7g tojás
3 kcal
-
7.4g mandula
43 kcal
-
0.5g cukrozatlan kakaópor
1 kcal
A krémhez
-
12.3g margarin
88 kcal
-
12.3g porcukor
47 kcal
-
2.2g vaníliás pudingpor
8 kcal
-
14.7g tej
8 kcal
-
0g mandulaaroma
0 kcal
A díszitéshez
-
1.5g mandula
9 kcal
Összesen 430 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
16.3 g
Zsír
-
Összesen
92.4 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
26 g
-
Koleszterin
30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
585.2 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
148 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
107 mg
-
Foszfor
250 mg
-
Nátrium
47 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
150.3 g
-
Cukor
87 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
31.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
764 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
86 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
58 mg
-
Retinol - A vitamin:
717 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
560 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
54 micro
Összesen 1474 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
97.9 g
Zsír
-
Összesen
554.4 g
-
Telített zsírsav
97 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
277 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
159 g
-
Koleszterin
180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3510.9 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
162 mg
-
Kálcium
889 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
644 mg
-
Foszfor
1500 mg
-
Nátrium
283 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
901.8 g
-
Cukor
521 mg
-
Élelmi rost
33 mg
Víz
-
Összesen
187.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4582 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
93 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
513 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
224 micro
-
Kolin:
347 mg
-
Retinol - A vitamin:
4301 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
3362 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
321 micro
Összesen 8829 kcal
- 6% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
27.2 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
172.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
44 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
74 mg
-
Nátrium
14 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
44.2 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
9.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
225 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
211 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
165 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
16 micro
Összesen 430 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A margarint a cukorral és a tojással habosra keverjük, hozzáadjuk a lisztet, kakaóport és a darált mandulát. Jól összegyúrjuk, 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk.
- Linzerszaggatóval kiszaggatjuk, és előmelegített sütőben közepes hőfokon megsütjük.
- A krémhez a pudingport elkeverjük kevés tejjel, a többi tejet felforraljuk és beleöntjük a pudingos keveréket. Hagyjukegy kicsithűlni, a margarint a cukorral kikeverjük, majd a pudinggal összekeverjük és hozzáadjuk a mandula aromát.
- Én a krémet habzsákba töltjük, és a linzerekre nyomunk belőle, majd a tetejét is ráillesztjük, és mandula szeletekkel díszítjük..
- Hagyjuk állni, mert a krém megpuhítja a tésztát és sokkal finomabb lesz így!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 8 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
A karácsonyra kapott süteményes könyvben találtam ezt a receptet. Nekem a tavirózsák jutnak eszembe erről a süteményről!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Lekváros linzer
Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...
Klasszikus linzer baracklekvárral
Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...
Egyszerű csokis perec
Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept