Nosalty logó

Mandulás-csokidarabos aprósüti

Name: Mandulás-csokidarabos aprósüti
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: puha 22 dkg Margarin; 4 ek Nádcukor; 4 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 30 dkg Finomliszt; 8 dkg Étcsokoládé kb.; 10 dkg Mandula apróra zúzva; 1 csipet Só

Iluska

3adag

Idő

27p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

22 dkg margarin
4 ek nádcukor
4 ek cukor
0.5 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
30 dkg finomliszt
8 dkg étcsokoládé (kb.)
10 dkg mandula (apróra zúzva)
1 csipet só

Tápanyag és kalória

1396

Kalória

23g

Fehérje

129.8g

Szénhidrát

89.1g

Zsír

50.6g

Víz

122.2g

Koleszterin

7.9g

Élelmi rost

44.3g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír

73g margarin

526 kcal
13g nádcukor

51 kcal
13g cukor

52 kcal
2g sütőpor

1 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
37g tojás

46 kcal
100g finomliszt

364 kcal
27g étcsokoládé

146 kcal
33g mandula

197 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1396 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír

220g margarin

1577 kcal
40g nádcukor

152 kcal
40g cukor

155 kcal
6g sütőpor

3 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal
100g mandula

590 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4183 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír

24.3g margarin

174 kcal
4.4g nádcukor

17 kcal
4.4g cukor

17 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
12.1g tojás

15 kcal
33.1g finomliszt

121 kcal
8.8g étcsokoládé

48 kcal
11g mandula

65 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 461 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

23 g

Zsír

Összesen

89.1 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

122 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1315.6 g
Cink

3 mg
Szelén

46 mg
Kálcium

287 mg
Vas

5 mg
Magnézium

158 mg
Foszfor

590 mg
Nátrium

224 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

129.8 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

50.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

653 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

71 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

58 micro
Kolin:

132 mg
Retinol - A vitamin:

615 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

456 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

189 micro

Összesen 1396 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

68.9 g

Zsír

Összesen

267.3 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

130 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

70 g
Koleszterin

366 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3946.8 g
Cink

8 mg
Szelén

138 mg
Kálcium

862 mg
Vas

16 mg
Magnézium

475 mg
Foszfor

1769 mg
Nátrium

671 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

389.4 g
Cukor

133 mg
Élelmi rost

24 mg

Víz

Összesen

151.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1958 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

45 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

212 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

175 micro
Kolin:

396 mg
Retinol - A vitamin:

1844 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

1367 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

567 micro

Összesen 4183 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
30% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.6 g

Zsír

Összesen

29.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

435.6 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

95 mg
Vas

2 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

43 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

16.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

216 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

204 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

151 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

63 micro

Összesen 461 kcal

Elkészítés

A vajat vegyük ki hamarabb a hűtőből, hogy lágyabb legyen. Egy kanállal a vajat a cukrokkal elvegyítjük. Belekeverjük a sütőport, a vaníliás cukrot, sót, aprított mandulát, és a villával felvert 2 tojást.
Az apró darabokra vagdalt vagy tördelt csokoládét beletesszük. Majd a lisztet is. Jól összedolgozzuk.
30 percre hűtőbe tesszük. Kicsit ragadós lesz a tészta! Sütőpapírral bélelt tepsire apró gömböket formálunk, egymástól kb. 5 centire. 180 fokos sütőben 12-15 percig sütjük. El fognak lapulni. Hűlés után azonnal fogyasztható! Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Az a jó az aprósüteményekben, hogy egy dobozba téve mindig elő lehet venni, és nassolgatni belőle.S okáig elállnak, viszonylag sokáig tartanak, egyszerű az elkészítésük, és nem utolsó sorban nagyon finomak!!! :-))))

Hasonló receptek

Összes mandulás keksz

Florentine

Reform mandulás keksz

Mandulás keksz amarettóval

Mandulás croissant-keksz

Mandulás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept