Nosalty logó

Mandulás-kekszes süti csokifedővel

Name: Mandulás-kekszes süti csokifedővel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 20 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; 6 ek Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 ml Rumaroma ízlés szerint; 50 dkg Kekszmorzsa; 20 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; 6 ek Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 ml Mandulaaroma zöld, ízlés szerint; 1 dl Főzőtejszín; 10 dkg Tortabevonó

a-édrienn

6adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A barna tésztához

50 dkg kekszmorzsa
20 dkg porcukor
25 dkg margarin
6 ek tej
1 csomag vaníliás cukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
10 ml rumaroma (ízlés szerint)

A zöld tésztához

50 dkg kekszmorzsa
20 dkg porcukor
25 dkg margarin
6 ek tej
1 csomag vaníliás cukor
10 ml mandulaaroma (zöld, ízlés szerint)

A tetejére

1.5 dl főzőtejszín
10 dkg tortabevonó

Tápanyag és kalória

1713

Kalória

18.3g

Fehérje

218.9g

Szénhidrát

86.4g

Zsír

34.2g

Víz

10.1g

Koleszterin

Élelmi rost

111.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

A barna tésztához

83g kekszmorzsa

349 kcal
33g porcukor

129 kcal
42g margarin

299 kcal
10g tej

6 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
2g rumaroma

0 kcal

A zöld tésztához

83g kekszmorzsa

349 kcal
33g porcukor

129 kcal
42g margarin

299 kcal
10g tej

6 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
2g mandulaaroma

0 kcal

A tetejére

25g főzőtejszín

33 kcal
17g tortabevonó

91 kcal

Összesen 1713 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

A barna tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
200g porcukor

774 kcal
250g margarin

1793 kcal
60g tej

34 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
10g rumaroma

0 kcal

A zöld tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
200g porcukor

774 kcal
250g margarin

1793 kcal
60g tej

34 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
10g mandulaaroma

0 kcal

A tetejére

150g főzőtejszín

197 kcal
100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 10281 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír

A barna tésztához

21.4g kekszmorzsa

90 kcal
8.5g porcukor

33 kcal
10.7g margarin

77 kcal
2.6g tej

1 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
0.4g rumaroma

0 kcal

A zöld tésztához

21.4g kekszmorzsa

90 kcal
8.5g porcukor

33 kcal
10.7g margarin

77 kcal
2.6g tej

1 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
0.4g mandulaaroma

0 kcal

A tetejére

6.4g főzőtejszín

8 kcal
4.3g tortabevonó

23 kcal

Összesen 440 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

18.3 g

Zsír

Összesen

86.4 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

760.5 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

68 mg
Vas

2 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

533 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

218.9 g
Cukor

111 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

34.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

707 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

79 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

664 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

518 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 1713 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

109.9 g

Zsír

Összesen

518.6 g
Telített zsírsav

139 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

210 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

124 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4563.2 g
Cink

5 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

411 mg
Vas

13 mg
Magnézium

326 mg
Foszfor

594 mg
Nátrium

3196 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

1313.2 g
Cukor

669 mg
Élelmi rost

48 mg

Víz

Összesen

205.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4243 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

46 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

476 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

94 mg
Retinol - A vitamin:

3983 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

3109 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 10281 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
24% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

22.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

195 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

18 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

25 mg
Nátrium

137 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

8.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

170 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

133 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 440 kcal

Elkészítés

A barna tésztához

A maragarint felolvasztjuk, és összekeverjük a kekszdarával, a porcukorral, a tejjel, a rumaromával, a tejjel majd jól összegyúrjuk. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, és egyenletesen simítsuk el benne a tésztát.
Elkészítjük ugyanígy a zöld tésztát is, amit a barna tészta tetejére simítunk. Akár egy pohár segítségével is elsimíthatjuk a tésztát.
A főzőtejszínt melegítsük fel, és a csokoládé darabokra törve, olvasszuk fel benne, és kenjük a sütemény tetejére. Tálalásig tegyük hűtőbe, majd szeleteljük, és mandula darabbal díszítve kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p
Tepsi mérete: 30x35

Nagyon laktató sütemény!

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Zebrakeksz

Répatortás kekszszendvics

Kávés-kekszes süti

Csíkos süti

Havas hegytető - kakaós kekszhalmok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept