Nosalty logó

Mandulás mackó keksz

Adrikaa

6adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

226 g vaj
460 g finomliszt
226 g porcukor
1 db tojás
1 ek víz
15 ml mandulaaroma
15 ml vaníliaaroma
50 g mandula

Tápanyag és kalória

756

Kalória

11g

Fehérje

97.8g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

23.1g

Víz

111g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

38.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

38g vaj

270 kcal
77g finomliszt

279 kcal
38g porcukor

146 kcal
9g tojás

12 kcal
1g víz

0 kcal
3g mandulaaroma

0 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
8g mandula

49 kcal

Összesen 756 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

226g vaj

1620 kcal
460g finomliszt

1674 kcal
226g porcukor

875 kcal
55g tojás

69 kcal
8g víz

0 kcal
15g mandulaaroma

0 kcal
15g vaníliaaroma

0 kcal
50g mandula

295 kcal

Összesen 4533 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír

21.4g vaj

154 kcal
43.6g finomliszt

159 kcal
21.4g porcukor

83 kcal
5.2g tojás

7 kcal
0.8g víz

0 kcal
1.4g mandulaaroma

0 kcal
1.4g vaníliaaroma

0 kcal
4.7g mandula

28 kcal

Összesen 431 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11 g

Zsír

Összesen

36.4 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

285.6 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

45 mg
Vas

1 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

148 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

97.8 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

23.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

271 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

266 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

60 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 756 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

66.2 g

Zsír

Összesen

218.7 g
Telített zsírsav

118 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

666 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1713.6 g
Cink

6 mg
Szelén

176 mg
Kálcium

271 mg
Vas

8 mg
Magnézium

246 mg
Foszfor

887 mg
Nátrium

115 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

586.8 g
Cukor

229 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

138.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1623 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

174 micro
Kolin:

259 mg
Retinol - A vitamin:

1594 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

359 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

327 micro

Összesen 4533 kcal

7% Fehérje
58% Szénhidrát
21% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

20.7 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

162.4 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.6 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

154 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 431 kcal

Elkészítés

Minden hozzávalót kimérünk egy tálba (kivéve a mandulát), és kézzel szépen összedolgozzuk, egészen addig, amíg homogén tésztát nem kapunk.
A tésztagombócot fóliába tesszük és fél órára a hűtőbe rakjuk, hogy könnyebben lehessen dolgozni vele.
A fél óra leteltével kivesszük a hűtőből a tésztát, közben előmelegítjük a sütőt 160°C-ra.
Lisztezett deszkán kinyújtjuk a tésztát és formákra szaggatjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és mindegyik sütire teszünk egy szem mandulát, majd, ha maci formánk van, akkor a két kis kezét ráhajtjuk a mandulára, és mehet is a sütőbe kb. 15 percre.
Érdemes figyelni sütés közben, mert mindenkinek más a sütője. Akkor jó, mikor a süti széle egy picit elkezd barnulni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Vettem egy mackós kiszúróformát, és azzal szerettem volna valamilyen kekszet készíteni. Sok keresgélés után úgy döntöttem, hogy egy nagyon egyszerű mandulás kekszet fogok csinálni.

Hasonló receptek

Összes mandulás aprósütemény

Kókuszos puncsgolyó pirított mandulával

Mandorlini

Mandulás keksz RituCicutól

Aszaltbarackos-mandulás felhő

Vénusz mellecskéi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept