Nosalty logó

Mandulás répatorta

Name: Mandulás répatorta
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 30 dkg Barna cukor; 2 dl Napraforgó olaj; 28 dkg Finomliszt; 10 dkg Mandula apróra vágva; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 kk Fahéj őrölt; 40 dkg Sárgarépa; 5 dkg Mazsola; 1 késhegynyi Só; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez; 10 dkg Krémsajt natúr; 12 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 5 dkg Vaj vagy margarin, lágy

6adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortához

4 db tojás
30 dkg barna cukor
2 dl napraforgó olaj
28 dkg finomliszt
10 dkg mandula (apróra vágva)
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 kk fahéj (őrölt)
40 dkg sárgarépa
5 dkg mazsola
1 késhegynyi só
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A mázhoz

10 dkg krémsajt (natúr)
12 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
5 dkg vaj (vagy margarin, lágy)

Tápanyag és kalória

1021

Kalória

14.5g

Fehérje

126.5g

Szénhidrát

53.3g

Zsír

87.3g

Víz

143g

Koleszterin

Élelmi rost

81.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához

37g tojás

46 kcal
50g barna cukor

190 kcal
28g napraforgó olaj

250 kcal
47g finomliszt

170 kcal
17g mandula

98 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
67g sárgarépa

24 kcal
8g mazsola

25 kcal
0g só

0 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

A mázhoz

17g krémsajt

42 kcal
20g porcukor

77 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g vaj

60 kcal

Összesen 1021 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához

220g tojás

277 kcal
300g barna cukor

1140 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
280g finomliszt

1019 kcal
100g mandula

590 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal
400g sárgarépa

146 kcal
50g mazsola

150 kcal
1g só

0 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A mázhoz

100g krémsajt

250 kcal
120g porcukor

464 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g vaj

359 kcal

Összesen 6137 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír

A tortához

11.9g tojás

15 kcal
16.2g barna cukor

62 kcal
9.2g napraforgó olaj

81 kcal
15.1g finomliszt

55 kcal
5.4g mandula

32 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
21.6g sárgarépa

8 kcal
2.7g mazsola

8 kcal
0.1g só

0 kcal
0.8g vaj

5 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal

A mázhoz

5.4g krémsajt

13 kcal
6.5g porcukor

25 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
2.7g vaj

19 kcal

Összesen 330 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
α-karotin

Fehérje

Összesen

14.5 g

Zsír

Összesen

53.3 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

143 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1149.3 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

281 mg
Vas

3 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

429 mg
Nátrium

331 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

126.5 g
Cukor

81 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

87.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

620 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

118 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

2063 micro
β-karotin

4933 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

323 micro

Összesen 1021 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
α-karotin

Fehérje

Összesen

87.1 g

Zsír

Összesen

319.7 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

134 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

81 g
Koleszterin

858 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6895.9 g
Cink

9 mg
Szelén

168 mg
Kálcium

1687 mg
Vas

16 mg
Magnézium

450 mg
Foszfor

2574 mg
Nátrium

1986 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

759.1 g
Cukor

486 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

524 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3720 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

100 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

292 micro
Kolin:

707 mg
Retinol - A vitamin:

739 micro
α-karotin

12378 micro
β-karotin

29600 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

4 micro
Lut-zea

1939 micro

Összesen 6137 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
19% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
α-karotin

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

17.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

372.3 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

91 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

139 mg
Nátrium

107 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

28.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

201 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

40 micro
α-karotin

668 micro
β-karotin

1598 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

105 micro

Összesen 330 kcal

Elkészítés

A tortához

A répát meghámozzuk és lereszeljük.
A tortaformát ( kb. 25 cm átmérőjű)vajjal kikenjük, liszttel megszórjuk.
A sütőt előmelegítjük 165 fokra.
A cukrot az olajjal jól összekeverjük. Egyesével beledolgozzuk a tojásokat.
A lisztbe belekeverjük a fahéjat, a sütőport, a sót. Ezt az előzőekhez adjuk.
Az apróra vágott mandulát, a répát és a mazsolát is beleforgatjuk.
A masszát beleöntjük a tortaformába és légkeveréses álláson 60 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük.
A mázhoz a hozzávalókat habverővel simára keverjük.
Ha kihűlt, a mázat rákenjük. Hűtőben hagyjuk megdermedni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 60 p

Kicsi fiam 3. születésnapjára készült ez a torta. Természetesen a cukrászdai vonat formájú torta volt a gyerekek körében a sláger. Nem árultam el a vendégseregnek, hogy répa is van benne, nagy sikere volt.

Hasonló receptek

Összes répatorta

Húsvéti répatorta gazdagon

Vasárnapi répatorta

Répatorta ahogy Niki készíti

Gyömbéres répatorta narancsos mascarponekrémmel

Ananászos-almás répatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept