aprósütemény mandulás aprósütemény
Mandulás tallérok
Chrissyke
4adag
Idő
32p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 25 dkg finomliszt
- 15 dkg mandula (őrölt)
- 25 dkg vaj
- 15 dkg cukor
Tápanyag és kalória
1042
Kalória
15g
Fehérje
92.2g
Szénhidrát
71g
Zsír
19.3g
Víz
134.4g
Koleszterin
5.4g
Élelmi rost
39.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
63g finomliszt
228 kcal
-
38g mandula
221 kcal
-
63g vaj
448 kcal
-
38g cukor
145 kcal
Összesen 1042 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
250g finomliszt
910 kcal
-
150g mandula
885 kcal
-
250g vaj
1793 kcal
-
150g cukor
581 kcal
Összesen 4169 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
31.3g finomliszt
114 kcal
-
18.8g mandula
111 kcal
-
31.3g vaj
224 kcal
-
18.8g cukor
73 kcal
Összesen 522 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
15 g
Zsír
-
Összesen
71 g
-
Telített zsírsav
33 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
134 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
535.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
113 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
116 mg
-
Foszfor
263 mg
-
Nátrium
16 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
92.2 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
19.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
428 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
419 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
100 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
12 micro
Összesen 1042 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
60.1 g
Zsír
-
Összesen
284 g
-
Telített zsírsav
133 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
109 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
27 g
-
Koleszterin
538 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2142.8 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
93 mg
-
Kálcium
453 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
462 mg
-
Foszfor
1052 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
368.9 g
-
Cukor
157 mg
-
Élelmi rost
22 mg
Víz
-
Összesen
77 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1710 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
42 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
146 micro
-
Kolin:
151 mg
-
Retinol - A vitamin:
1678 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
401 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
47 micro
Összesen 4169 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
- Nátrium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
35.5 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
267.8 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
57 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
58 mg
-
Foszfor
131 mg
-
Nátrium
8 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
46.1 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
9.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
214 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
210 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
50 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
6 micro
Összesen 522 kcal
Elkészítés
- Összedolgozzuk a hozzávalókat, és minimum fél órán át hűtőben pihentetjük.
- Kinyújtjuk, és tetszőleges nyomóformával kekszeket alkotunk (mint látszik, nekem csak kerek formám van).
- Sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük, és megsütjük őket.
- Még forrón cukorba vagy vaníliás porcukorba forgatjuk a sütiket.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 27 p
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Még mindig van itthon mandula... Akkor induljon a bandula! A lehető legegyszerűbb sütike.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól
Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)
A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept