Nosalty logó

Marcipános-kakaós kekszsüti

Name: Marcipános-kakaós kekszsüti
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 dkg Háztartási keksz darálva; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Porcukor; 1 kávéskanál Só; 1 kávéskanál Fahéj; 20 dkg Marcipán; 10 dkg Mandula vagy dió nagyobb darabokra vágvag; 5 dl Tej; 25 dkg Margarin; 10 dkg Sárgabaracklekvár; 1 dl Likőr csoki vagy ír krémlikőr; 3 ek Cukrozatlan kakaópor

6adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

100 dkg háztartási keksz (darálva)
3 ek cukrozatlan kakaópor
25 dkg porcukor
1 kávéskanál só
1 kávéskanál fahéj
20 dkg marcipán
10 dkg mandula (vagy dió nagyobb darabokra vágvag)
5 dl tej
25 dkg margarin
10 dkg sárgabaracklekvár
1 dl likőr (csoki vagy ír krémlikőr)

A tetejére

3 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

1579

Kalória

26g

Fehérje

221.5g

Szénhidrát

65g

Zsír

20.8g

Víz

9.7g

Koleszterin

11.5g

Élelmi rost

106.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

167g háztartási keksz

698 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
42g porcukor

161 kcal
1g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
33g marcipán

154 kcal
17g mandula

98 kcal
83g tej

47 kcal
42g margarin

299 kcal
17g sárgabaracklekvár

46 kcal
17g likőr

54 kcal

A tetejére

5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 1579 kcal

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

1000g háztartási keksz

4190 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
250g porcukor

968 kcal
4g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
200g marcipán

924 kcal
100g mandula

590 kcal
500g tej

280 kcal
250g margarin

1793 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
100g likőr

327 kcal

A tetejére

30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal

Összesen 9486 kcal

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

39g háztartási keksz

163 kcal
1.2g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
9.8g porcukor

38 kcal
0.2g só

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
7.8g marcipán

36 kcal
3.9g mandula

23 kcal
19.5g tej

11 kcal
9.8g margarin

70 kcal
3.9g sárgabaracklekvár

11 kcal
3.9g likőr

13 kcal

A tetejére

1.2g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 371 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

26 g

Zsír

Összesen

65 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1256.7 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

155 mg
Vas

2 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

831 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

221.5 g
Cukor

107 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

20.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

370 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

349 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

260 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 1579 kcal

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

155.7 g

Zsír

Összesen

390.3 g
Telített zsírsav

93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

138 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

74 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7540.2 g
Cink

7 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

930 mg
Vas

13 mg
Magnézium

581 mg
Foszfor

1003 mg
Nátrium

4983 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

1328.9 g
Cukor

639 mg
Élelmi rost

69 mg

Víz

Összesen

124.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2221 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

47 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

109 mg
Retinol - A vitamin:

2091 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1559 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 9486 kcal

8% Fehérje
66% Szénhidrát
20% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

294.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

36 mg
Vas

0 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

39 mg
Nátrium

194 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.8 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

4.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 371 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához a száraz alapanyagokat összekeverjük egy nagy tálban.
Nagy lyukú reszelővel belereszeljük a marcipánt, majd hozzávegyítjük a folyékonyakat is. (A tejet langyosítva, a margarint megolvasztva).
Kicsit hűlni, megkötni hagyjuk. (A kakaópor kihagyható, ilyenkor jobban érvényesül a marcipán íze.)
A masszát két sütőpapír között nyújtófával kb. 2-3 cm vastagra nyújtjuk, a tetejére szórjuk a kakaóport és tetszőleges méretű szeletekre vágva fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Kókuszgolyónak indult, de kedvem támadt kicsit kísérletezgetni. :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Krémes háztartási keksszel

Philadelphia szelet-sütés nélkül

Puncsos kekszes

Bajadéra Klaudiától

Kekszfalatok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept