Marcipános körtés süti tejszínkoronával
sauer.kirsche

6adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 0.5 kg körte (vagy alma)
- 25 dkg finomliszt
- 0.8 csomag sütőpor
- 20 dkg margarin
- 10 ml mandulaaroma
- 15 dkg cukor
- 2 db tojás
- 50 g étcsokoládé (vagy csokival bevont marcipánrúd)
A koronához
- 1.5 dl habtejszín
- 200 g tejföl (20 %-os)
- 2 db tojás
- 2 ek cukor
Tápanyag és kalória
776
Kalória
10.4g
Fehérje
79.8g
Szénhidrát
47.3g
Zsír
138.4g
Víz
168.1g
Koleszterin
4g
Élelmi rost
41.7g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
83g körte
43 kcal
-
42g finomliszt
152 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
33g margarin
239 kcal
-
2g mandulaaroma
0 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
8g étcsokoládé
46 kcal
A koronához
-
25g habtejszín
73 kcal
-
33g tejföl
66 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
3g cukor
13 kcal
Összesen 776 kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
500g körte
257 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
9g sütőpor
5 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
10g mandulaaroma
0 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
A koronához
-
150g habtejszín
438 kcal
-
200g tejföl
396 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
20g cukor
77 kcal
Összesen 4647 kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
28.4g körte
15 kcal
-
14.2g finomliszt
52 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
11.4g margarin
82 kcal
-
0.6g mandulaaroma
0 kcal
-
8.5g cukor
33 kcal
-
6.3g tojás
8 kcal
-
2.8g étcsokoládé
16 kcal
A koronához
-
8.5g habtejszín
25 kcal
-
11.4g tejföl
23 kcal
-
6.3g tojás
8 kcal
-
1.1g cukor
4 kcal
Összesen 266 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
10.4 g
Zsír
-
Összesen
47.3 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
168 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
779 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
198 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
37 mg
-
Foszfor
326 mg
-
Nátrium
188 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
79.8 g
-
Cukor
42 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
138.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
437 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
32 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
118 mg
-
Retinol - A vitamin:
416 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
239 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
207 micro
Összesen 776 kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
62.7 g
Zsír
-
Összesen
283.6 g
-
Telített zsírsav
95 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
113 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
57 g
-
Koleszterin
1009 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4673.8 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
155 mg
-
Kálcium
1190 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
223 mg
-
Foszfor
1956 mg
-
Nátrium
1125 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
478.5 g
-
Cukor
250 mg
-
Élelmi rost
24 mg
Víz
-
Összesen
830.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2620 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
23 mg
-
C vitamin:
22 mg
-
D vitamin:
193 micro
-
K vitamin:
218 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
207 micro
-
Kolin:
706 mg
-
Retinol - A vitamin:
2499 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
1436 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1240 micro
Összesen 4647 kcal
- 4% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.6 g
Zsír
-
Összesen
16.1 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
57 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
265.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
68 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
111 mg
-
Nátrium
64 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
27.2 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
47.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
149 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
11 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
142 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
82 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
71 micro
Összesen 266 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Egy kis mélytányérkában olvasszuk fel a margarint a mikróban. Ajánlatos egy kistányért tenni a tálka tetejére, hogy szegény mikrohullámú sütő megmeneküljön a bugyogó margarinláva támadásától. Hagyuk egy kicsit kihűlni.
- Közben hámozzuk meg a gyümölcsöket, felvagdoshatjuk nagyobbacska darabokra. Öntsük le citromlével, hogy ne barnuljanak meg. A kihűlt margarinba szórjuk bele a kristálycukrot, süssünk rá 2 tojást, majd egy robotgép segítségével jól dolgozzuk össze őket.
- Ekkor jöhet hozzá a liszt, melyet előtte a sütőporral elkevertünk. Ezt is kutyuljuk össze, majd vágjuk apró darabokra csokit - avagy ha véletlenül a tiédet nem falták fel, mint esetemben- marcipánrudat, s keverjük hozzá.
- Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe simítsuk bele a tésztakezdeményt, s nyomkodjuk bele a gyümölcsöket.
- A koronához a tejszínt, a tejfölt, s a 2 maradék tojást, 2 evőkanál cukorral keverjük habosra az előbbi elektromos csodaeszközzel. (Az embert a munka undora tette emberré - mondta a mikrobiológia tanárom egyszer.)
- Öntözzük meg vele a körtéket.
- Irány a sütő!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 30x20
A legjobb módja a már elropogtatásra nem méltó körték, almák felhasználásának.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
A New York Times legendás szilvás sütije
A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...
Mákos guba egyszerűen
A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















