Nosalty logó

Marcipános torta Kodaktól

Kodak

6adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortához

25 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 kávéskanál fahéj (púpozott)
1 kávéskanál gyömbérpor
0.5 kávéskanál szerecsendió
1 csipet só
5 dkg margarin
15 dkg méz
2 db tojás
20 dkg aszalt szilva
1 dl tej

A tetejére

15 dkg marcipán
3 púpozott ek porcukor

Tápanyag és kalória

556

Kalória

9.4g

Fehérje

99g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

33.3g

Víz

60g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

57.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír

A tortához

42g finomliszt

152 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g só

0 kcal
8g margarin

60 kcal
25g méz

76 kcal
18g tojás

23 kcal
33g aszalt szilva

80 kcal
17g tej

9 kcal

A tetejére

25g marcipán

116 kcal
10g porcukor

39 kcal

Összesen 556 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír

A tortához

250g finomliszt

910 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g só

0 kcal
50g margarin

359 kcal
150g méz

456 kcal
110g tojás

138 kcal
200g aszalt szilva

480 kcal
100g tej

56 kcal

A tetejére

150g marcipán

693 kcal
60g porcukor

232 kcal

Összesen 3327 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír

A tortához

23.2g finomliszt

85 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g só

0 kcal
4.6g margarin

33 kcal
13.9g méz

42 kcal
10.2g tojás

13 kcal
18.6g aszalt szilva

45 kcal
9.3g tej

5 kcal

A tetejére

13.9g marcipán

64 kcal
5.6g porcukor

22 kcal

Összesen 309 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.4 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

488 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

124 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

201 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

99 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

33.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

19 micro
β-karotin

182 micro
β-crypt

32 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

138 micro

Összesen 556 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

56.4 g

Zsír

Összesen

86.3 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2928.2 g
Cink

4 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

745 mg
Vas

8 mg
Magnézium

155 mg
Foszfor

1203 mg
Nátrium

693 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

594.1 g
Cukor

344 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

199.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

642 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

167 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

122 micro
Kolin:

340 mg
Retinol - A vitamin:

539 micro
α-karotin

114 micro
β-karotin

1093 micro
β-crypt

195 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

828 micro

Összesen 3327 kcal

6% Fehérje
64% Szénhidrát
9% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

8 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

272.1 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

69 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.2 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

18.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

60 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 309 kcal

Elkészítés

A tortához

Összekeverjük a száraz hozzávalókat, a lisztet, a sütőport és a fűszereket egy kisebb edényben.
A mézet és a margarint egy nagyobb edénybe kimérjük, majd óvatosan felolvasztjuk. Ezt követően beleszitáljuk a száraz hozzávalókat, időnként megállva és alaposan elkeverve az edény tartalmát.
Hozzáadjuk a 2 tojást, az ízlés szerint feldarabolt aszalt szilvát, majd a tejet is.
Kivajazunk és kilisztezünk egy 20-22 cm-es tortaformát, vágunk bele sütőpapírból csíkokat, amikkel az oldalát beborítjuk, hogy a tészta ne ragadjon fel rá, majd beleöntjük a kész masszát.
Előmelegített sütőben készre sütjük kb. fél óra alatt, majd ha kész (tűpróba), kivesszük a sütőből, és megpróbáljuk megvárni, hogy kihűljön...:-)
A marcipánmasszát porcukros nyújtódeszkán kör alakúra nyújtjuk, majd ráborítjuk a formából kivett tortánkra. Ha langyos még egy kicsit a sütemény, akkor a marcipán rá fog egy kicsit olvadni, ami nem feltétlenül baj.
Ha szépen eligazgattuk rajta a marcipánt, vagy azonnal vagy tálalás előtt (vagy mind a kétszer) megszórjuk porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ennek a tortának (Nők Lapja Konyhás recept) nagyon egyszerű az elkészítése. Különösen jól jöhet a karácsonyi rohanásban, amikor már nincs kedvünk/erőnk mézeskalácsfigurákkal bajlódni, de szeretnénk valami különleges, karácsonyi hangulatú süteménnyel kedveskedni a szeretteinknek.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Mini tortácskák

Müzlisüti

Almás kevert sütemény zúzott dióval

Zabpelyhes epres lepény

Egyszerű kakaós kevert 3.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept