Nosalty logó

Mars csokis-rizses torta

Name: Mars csokis-rizses torta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: olasz
Ingredients: 10 dkg Vaj; mars 50 dkg Csokoládé 10 db; 125 g Puffasztott rizs; 5 dkg Fehér csokoládé

Zsanett111

8adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg vaj
50 dkg csokoládé (10 db)
125 g puffasztott rizs
5 dkg fehér csokoládé

Tápanyag és kalória

513

Kalória

4.5g

Fehérje

52.6g

Szénhidrát

31.7g

Zsír

2.7g

Víz

33.2g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

33.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

13g vaj

90 kcal
63g csokoládé

341 kcal
16g puffasztott rizs

48 kcal
6g fehér csokoládé

34 kcal

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

100g vaj

717 kcal
500g csokoládé

2730 kcal
125g puffasztott rizs

381 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal

Összesen 4098 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

12.9g vaj

93 kcal
64.5g csokoládé

352 kcal
16.1g puffasztott rizs

49 kcal
6.5g fehér csokoládé

35 kcal

Összesen 529 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

31.7 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

317.6 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

50 mg
Vas

5 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

143 mg
Nátrium

22 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

52.6 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

2.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

35.7 g

Zsír

Összesen

253.6 g
Telített zsírsav

153 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

76 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

266 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2540.8 g
Cink

11 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

404 mg
Vas

40 mg
Magnézium

738 mg
Foszfor

1142 mg
Nátrium

176 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

420.5 g
Cukor

269 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

699 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

52 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

676 micro
α-karotin

35 micro
β-karotin

288 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

155 micro

Összesen 4098 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

32.7 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

327.8 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

52 mg
Vas

5 mg
Magnézium

95 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

23 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.3 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

2.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

90 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 529 kcal

Elkészítés

Vágjuk 5-6 darabra az összes mars csokit és a fehér csokit, majd a vajjal együtt olvasszuk meg gőz felett.
Mialatt olvad, készítsük elő a kívánt formát, amibe tenni szeretnénk (lehet kapcsos tortaforma, kerek, szív... én közepes kerek tortaformát választottam). A lényeg, hogy fémből legyen. Béleljük ki sütőpapírral.
Ha megolvadt a masszánk, adjuk hozzá a puffasztott rizst, és jól dolgozzuk össze.
Lehetőleg minél hamarabb tegyük a formába, és nyomkodjuk meg a tetejét.
Hagyjuk kihűlni, vegyük ki a formából és szedjük le róla a sütőpapírt, majd díszíthetjük számunkra megfelelően... és már kész is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

Egy olasz oldalon találtam, és mivel gyorsnak és egyszerűnek látszott, rögtön ki is próbáltam. Nem bántam meg, a végeredmény magáért beszél. Nagyon ízletes, és nem nagy költséggel elkészíthető. Ráadásul nem mennek el órák a készítésével...

Hasonló receptek

Összes rizstorta

Ribizlis tejberizs torta

Túrós rizstorta

Gyümölcsös-rizses túrótorta Csilla konyhájából

Epres-tejberizses torta

Dióval szórt lekváros tejberizstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept