Nosalty logó

Mars csokis-rizses torta

Name: Mars csokis-rizses torta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: olasz
Ingredients: 10 dkg Vaj; mars 50 dkg Csokoládé 10 db; 125 g Puffasztott rizs; 5 dkg Fehér csokoládé

Zsanett111

8adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg vaj
50 dkg csokoládé (10 db)
125 g puffasztott rizs
5 dkg fehér csokoládé

Tápanyag és kalória

513

Kalória

4.5g

Fehérje

52.6g

Szénhidrát

31.7g

Zsír

2.7g

Víz

33.2g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

33.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

13g vaj

90 kcal
63g csokoládé

341 kcal
16g puffasztott rizs

48 kcal
6g fehér csokoládé

34 kcal

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

100g vaj

717 kcal
500g csokoládé

2730 kcal
125g puffasztott rizs

381 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal

Összesen 4098 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír

12.9g vaj

93 kcal
64.5g csokoládé

352 kcal
16.1g puffasztott rizs

49 kcal
6.5g fehér csokoládé

35 kcal

Összesen 529 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

31.7 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

317.6 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

50 mg
Vas

5 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

143 mg
Nátrium

22 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

52.6 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

2.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 513 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

35.7 g

Zsír

Összesen

253.6 g
Telített zsírsav

153 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

76 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

266 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2540.8 g
Cink

11 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

404 mg
Vas

40 mg
Magnézium

738 mg
Foszfor

1142 mg
Nátrium

176 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

420.5 g
Cukor

269 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

699 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

52 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

676 micro
α-karotin

35 micro
β-karotin

288 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

155 micro

Összesen 4098 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
35% Zsír
3% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

32.7 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

327.8 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

52 mg
Vas

5 mg
Magnézium

95 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

23 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.3 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

2.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

90 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 529 kcal

Elkészítés

Vágjuk 5-6 darabra az összes mars csokit és a fehér csokit, majd a vajjal együtt olvasszuk meg gőz felett.
Mialatt olvad, készítsük elő a kívánt formát, amibe tenni szeretnénk (lehet kapcsos tortaforma, kerek, szív... én közepes kerek tortaformát választottam). A lényeg, hogy fémből legyen. Béleljük ki sütőpapírral.
Ha megolvadt a masszánk, adjuk hozzá a puffasztott rizst, és jól dolgozzuk össze.
Lehetőleg minél hamarabb tegyük a formába, és nyomkodjuk meg a tetejét.
Hagyjuk kihűlni, vegyük ki a formából és szedjük le róla a sütőpapírt, majd díszíthetjük számunkra megfelelően... és már kész is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

Egy olasz oldalon találtam, és mivel gyorsnak és egyszerűnek látszott, rögtön ki is próbáltam. Nem bántam meg, a végeredmény magáért beszél. Nagyon ízletes, és nem nagy költséggel elkészíthető. Ráadásul nem mennek el órák a készítésével...

Hasonló receptek

Összes rizstorta

Epres-tejberizses torta

Gyümölcsös-rizses túrótorta Csilla konyhájából

Dióval szórt lekváros tejberizstorta

Gyümölcsös rizstorta

Tejberizs torta Csupasüti konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Olasz kedvencek a pesztós tésztától a...

Ma olaszos ízekkel támadunk: olasz gyógyító levest főzünk, a legkrémesebb pesztós tésztát is elkészítjük, sőt, és pohárkrémek királynőjét is elhozzuk nektek.

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept