Márványos-csokoládés sajttorta
Nathan

8adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 250 g kekszmorzsa
- 100 g vaj (olvasztott)
- 500 g mascarpone (vagy natúr krémsajt)
- 1.5 bögre porcukor (2,5 dl-es bögre)
- 0.6 bögre finomliszt
- 1.5 ek vanília kivonat
- 5 db tojás
- 100 g tejcsokoládé (olvasztott)
- 4 ek cukrozatlan kakaópor
- 2 ek tejszínhab (a tálaláshoz)
Tápanyag és kalória
778
Kalória
14.4g
Fehérje
78.6g
Szénhidrát
45.9g
Zsír
29.1g
Víz
145.1g
Koleszterin
3.5g
Élelmi rost
46.6g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
31g kekszmorzsa
131 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
63g mascarpone
253 kcal
-
34g porcukor
131 kcal
-
12g finomliszt
42 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
34g tojás
43 kcal
-
13g tejcsokoládé
67 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
4g tejszínhab
10 kcal
Összesen 778 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
250g kekszmorzsa
1048 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
500g mascarpone
2020 kcal
-
270g porcukor
1045 kcal
-
93g finomliszt
339 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
275g tojás
346 kcal
-
100g tejcsokoládé
535 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
-
30g tejszínhab
77 kcal
Összesen 6218 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
15.1g kekszmorzsa
63 kcal
-
6g vaj
43 kcal
-
30.2g mascarpone
122 kcal
-
16.3g porcukor
63 kcal
-
5.6g finomliszt
20 kcal
-
0g vanília kivonat
0 kcal
-
16.6g tojás
21 kcal
-
6g tejcsokoládé
32 kcal
-
2.4g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
1.8g tejszínhab
5 kcal
Összesen 375 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
14.4 g
Zsír
-
Összesen
45.9 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
145 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
405.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
141 mg
-
Nátrium
150 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
78.6 g
-
Cukor
47 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
29.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
148 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
-
Kolin:
99 mg
-
Retinol - A vitamin:
147 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
157 micro
Összesen 778 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
114.8 g
Zsír
-
Összesen
366.8 g
-
Telített zsírsav
107 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
1161 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3241.5 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
119 mg
-
Kálcium
447 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
317 mg
-
Foszfor
1132 mg
-
Nátrium
1199 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
629 g
-
Cukor
373 mg
-
Élelmi rost
28 mg
Víz
-
Összesen
232.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1187 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
203 micro
-
K vitamin:
15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
167 micro
-
Kolin:
795 mg
-
Retinol - A vitamin:
1172 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
171 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1255 micro
Összesen 6218 kcal
- 8% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
6.9 g
Zsír
-
Összesen
22.1 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
70 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
195.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
27 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
68 mg
-
Nátrium
72 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.9 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
14 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
72 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
48 mg
-
Retinol - A vitamin:
71 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
76 micro
Összesen 375 kcal
Elkészítés
- A kekszmorzsát és az olvasztott vajat elkeverjük, és egy kapcsos tortaformába nyomkodjuk, de úgy, hogy az oldalára is jusson, majd betesszük a hűtőszekrénybe, míg a krém elkészül.
- A töltelékhez (jelen esetben mascarpone) a krémsajtot a porcukorral, a liszttel, a vanília eszenciával és a tojásokkal elkeverjük, míg sima masszát nem kapunk.
- A krémet két felé osztjuk, és az egyik részbe belekeverjük a kakaót és a felolvasztott csokoládét.
- A sima krémet a tortaformába öntjük, majd rá a kakaós krémet, és valamilyen eszköz segítségével óvatosan elkevergetjük, így létrehozva a márványos hatást.
- Közepes lángon (kb. 150-180 fok között) egy órát sütjük (a lényeg, hogy a tetején egy kemény réteg legyen, ha az mindenhol átsült, akkor jó lesz), majd hagyjuk kihűlni. Tejszínhabbal kínáljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
Ezt a receptet Amy barátnőmtől kaptam. Köszönöm! :)
Hasonló receptek

Citromos sajttorta fehércsoki mázzal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















