Nosalty logó

Márványos kakaós-meggyes süti

Name: Márványos kakaós-meggyes süti
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 25 dkg Finomliszt; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 16 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Margarin; 50 dkg Meggybefőtt; 2 ek Instant kakaópor; 1 csipet Só; 15 dkg Cukor; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 4 dl Meggylé ha nem elég a meggylé, vízzel pótolható

Ildike20

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

2 db tojás
25 dkg finomliszt
2.5 dl tej
1 csomag sütőpor
16 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg margarin
50 dkg meggybefőtt
2 ek instant kakaópor
1 csipet só

Krémhez

15 dkg cukor
2 tasak vaníliás pudingpor
4 dl meggylé (ha nem elég a meggylé, vízzel pótolható)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1024

Kalória

11.7g

Fehérje

186g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

32g

Víz

90g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

86.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír

Tésztához

28g tojás

35 kcal
63g finomliszt

228 kcal
63g tej

35 kcal
3g sütőpor

2 kcal
40g cukor

155 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
25g margarin

179 kcal
125g meggybefőtt

90 kcal
5g instant kakaópor

19 kcal
0g só

0 kcal

Krémhez

38g cukor

145 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
100g meggylé

40 kcal

Összesen 1024 kcal

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír

Tésztához

110g tojás

138 kcal
250g finomliszt

910 kcal
250g tej

140 kcal
12g sütőpor

6 kcal
160g cukor

619 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g margarin

717 kcal
500g meggybefőtt

360 kcal
20g instant kakaópor

76 kcal
0g só

0 kcal

Krémhez

150g cukor

581 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
400g meggylé

160 kcal

Összesen 4089 kcal

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír

Tésztához

5.4g tojás

7 kcal
12.2g finomliszt

44 kcal
12.2g tej

7 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
7.8g cukor

30 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
4.9g margarin

35 kcal
24.4g meggybefőtt

18 kcal
1g instant kakaópor

4 kcal
0g só

0 kcal

Krémhez

7.3g cukor

28 kcal
4.4g vaníliás pudingpor

17 kcal
19.5g meggylé

8 kcal

Összesen 200 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1124.2 g
Cink

1 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

326 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

417 mg
Nátrium

317 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

186 g
Cukor

86 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

32 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

243 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

231 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

133 micro

Összesen 1024 kcal

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

46.7 g

Zsír

Összesen

98 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

27 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4496.8 g
Cink

3 mg
Szelén

119 mg
Kálcium

1305 mg
Vas

7 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

1669 mg
Nátrium

1268 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

743.9 g
Cukor

346 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

128.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

974 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

94 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

111 micro
Kolin:

323 mg
Retinol - A vitamin:

923 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

610 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

532 micro

Összesen 4089 kcal

5% Fehérje
73% Szénhidrát
10% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

4.8 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

219.1 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

64 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.3 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

6.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

47 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

45 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 200 kcal

Elkészítés

Tésztához

A tojásokat a cukorral, vaníliás cukorral habosra keverjük, majd belekeverjük a puha margarint, a lisztet, a sütőport, a sót és a tejet.
Összedolgozzuk, majd kétfelé osztjuk, és az egyikbe belekeverjük a kakaót.
Kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük váltakozva, hogy márványos tésztát kapjunk.
A lecsöpögtetett, kimagozott meggyet a tetejére rakosgatjuk.
Előmelegített sütőben 25-30 perc alatt megsütjük.
Krém: A meggylében a cukorral megfőzzük a pudingokat.
A kihűlt piskótára kenjük a pudingot, majd a tetejére kakaóból vagy csokiból mázat készítünk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Kísérleteztem a konyhában, és ez lett belőle.:) A meggy alig látszik a süteményben, nagyon aprók! De ott vannak!:D

Hasonló receptek

Meggyes-tejszínes szelet

Kapucíner szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

lekváros gombóc

Tejbegrízgombóc

A legegyszerűbb és leggyorsabb gombócok bizony tejbegrízből készülnek: a sűrű masszából gurított labdacsok morzsában, mákban, dióban is megfürödhetnek, tálalásukhoz pedig sodót, ...

Lakos Benedek

máglyarakás

Máglyarakás tényleg szaftosan

Aki evett már kiszáradt, fullasztó mágylarakást, az bizony tudhatja, milyen a pokol. Nos, szerencsére a most következő receptúra abszolút nem ilyen desszertet eredményez: ha követjük a ...

Lakos Benedek

krémes süti

Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka

Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept