Nosalty logó

Márványos karamell szelet

Name: Márványos karamell szelet
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Finomliszt; 20 dkg Cukor; 4 db Tojás; 0 csomag Sütőpor; 1 dl Tej; 1 dl Napraforgó olaj; 4 ek Instant kávé 3:1; 5 dl Tej; 2 tasak Karamellás pudingpor; 15 dkg Porcukor; 20 dkg Margarin; 4 dl Habtejszín; 2 teáskanál Karamellás pudingpor; 2 teáskanál Napraforgó olaj; 3 teáskanál Cukor; 1 dl Víz

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

15 dkg finomliszt
20 dkg cukor
4 db tojás
0.5 csomag sütőpor
1 dl tej
1 dl napraforgó olaj
4 ek instant kávé (3:1)

A krémhez

5 dl tej
2 tasak karamellás pudingpor
15 dkg porcukor
20 dkg margarin

A tetejére

4 dl habtejszín
2 teáskanál karamellás pudingpor
2 teáskanál napraforgó olaj
3 teáskanál cukor
1.5 dl víz

Tápanyag és kalória

1594

Kalória

16.8g

Fehérje

151.8g

Szénhidrát

102.5g

Zsír

152.6g

Víz

291g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

100.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

38g finomliszt

137 kcal
50g cukor

194 kcal
55g tojás

69 kcal
2g sütőpor

1 kcal
25g tej

14 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

125g tej

70 kcal
23g karamellás pudingpor

86 kcal
38g porcukor

145 kcal
50g margarin

359 kcal

A tetejére

100g habtejszín

292 kcal
2g karamellás pudingpor

6 kcal
2g napraforgó olaj

18 kcal
4g cukor

15 kcal
38g víz

0 kcal

Összesen 1594 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

150g finomliszt

546 kcal
200g cukor

774 kcal
220g tojás

277 kcal
6g sütőpor

3 kcal
100g tej

56 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
90g karamellás pudingpor

343 kcal
150g porcukor

581 kcal
200g margarin

1434 kcal

A tetejére

400g habtejszín

1168 kcal
6g karamellás pudingpor

23 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
15g cukor

58 kcal
150g víz

0 kcal

Összesen 6365 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

6.6g finomliszt

24 kcal
8.8g cukor

34 kcal
9.6g tojás

12 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
4.4g tej

2 kcal
3.7g napraforgó olaj

33 kcal
0g instant kávé

0 kcal

A krémhez

21.9g tej

12 kcal
3.9g karamellás pudingpor

15 kcal
6.6g porcukor

25 kcal
8.8g margarin

63 kcal

A tetejére

17.5g habtejszín

51 kcal
0.3g karamellás pudingpor

1 kcal
0.4g napraforgó olaj

3 kcal
0.7g cukor

3 kcal
6.6g víz

0 kcal

Összesen 278 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

16.8 g

Zsír

Összesen

102.5 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

291 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1098.1 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

387 mg
Vas

2 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

352 mg
Nátrium

302 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

151.8 g
Cukor

100 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

152.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

766 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

63 micro
K vitamin:

51 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

169 mg
Retinol - A vitamin:

735 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

365 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

250 micro

Összesen 1594 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

67.1 g

Zsír

Összesen

410 g
Telített zsírsav

132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

164 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

90 g
Koleszterin

1164 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4392.6 g
Cink

5 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

1549 mg
Vas

7 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

1407 mg
Nátrium

1210 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

607.1 g
Cukor

401 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

610.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3064 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

62 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

251 micro
K vitamin:

203 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

148 micro
Kolin:

677 mg
Retinol - A vitamin:

2942 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1460 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1001 micro

Összesen 6365 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
24% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

18 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

192.7 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

68 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

53 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.6 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

26.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

134 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

129 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 278 kcal

Elkészítés

A tésztához

A hozzávalókat összedolgozzuk, közepes méretű tepsibe öntjük és megsütjük.
A pudingporból 2 tk-nyit félreteszünk.
A többi pudingot a tejben megfőzük, majd hagyjuk kihűlni.
A margarint a cukorral habosra keverjük, majd a kihűlt pudingot hozzákeverjük, és a tészta tetejére kenjük.
A felvert tejszínt a krémre kenjük.
A 2 tk pudingport 2 tk étolajjal, 3 tk cukorral és 1,5 dl vízzel felfőzzük.
Ha már langyos a habra csurgatjuk, és villával kicsit megcirógatjuk, hogy márványos legyen.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Anyukám nagyon sokat szokott sütni krémes sütiket. Ezt is ő csinálta. Mindenkinek ajánlanám. Nem csak jól néz ki, nagyon finom is :)

Hasonló receptek

Összes karamellás sütemény

Karamellpite

Házi Toffifee szelet

Négylapos karamellás szelet

Karamellkrémes rolád

Karamellás krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept