Mascarponés-eperhabos-csokoládés torta glutén- és laktózmentesen
PiciPingi

6adag
Idő
190p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
Hozzávalók
Piskóta
- 4 db tojás
- 8 evőkanál rizsliszt
- 8 ek cukor
- 1 teáskanál gluténmentes sütőpor
- 2 evőkanál víz
- 1 csipet só
Meggyzselé
- 450 g meggy
- 3 teáskanál porcukor
- 2 csomag tortazselé
Csokikrém
- 200 g étcsokoládé
- 180 ml növényi habtejszín
Epres-mascarponés-fehércsokis-krém
- 150 g eper
- 60 g cukor
- 3.5 dl laktózmentes tej
- 1 tasak pudingpor
- 250 g mascarpone
- 100 g fehér csokoládé
- 250 ml növényi habtejszín
- 2 teáskanál zselatinfix
- 3 csepp ételfesték
Habcsók
- 2 db tojásfehérje
- 120 g cukor
- 2 teáskanál porcukor
Torta bevonásához és díszítéséhez
- 150 ml növényi habtejszín
- 3 csepp ételfesték
Csoki csorgatásához
- 50 g étcsokoládé
- 50 ml növényi habtejszín
Tápanyag és kalória
1171
Kalória
18.6g
Fehérje
127.7g
Szénhidrát
64.4g
Zsír
122.1g
Víz
129g
Koleszterin
5g
Élelmi rost
89.4g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
Piskóta
-
37g tojás
46 kcal
-
20g rizsliszt
73 kcal
-
13g cukor
52 kcal
-
0g gluténmentes sütőpor
0 kcal
-
3g víz
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Meggyzselé
-
75g meggy
34 kcal
-
1g porcukor
4 kcal
-
4g tortazselé
14 kcal
Csokikrém
-
33g étcsokoládé
182 kcal
-
30g növényi habtejszín
75 kcal
Epres-mascarponés-fehércsokis-krém
-
25g eper
8 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
58g laktózmentes tej
34 kcal
-
8g pudingpor
29 kcal
-
42g mascarpone
168 kcal
-
17g fehér csokoládé
90 kcal
-
42g növényi habtejszín
105 kcal
-
1g zselatinfix
1 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Habcsók
-
13g tojásfehérje
7 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
1g porcukor
3 kcal
Torta bevonásához és díszítéséhez
-
25g növényi habtejszín
63 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Csoki csorgatásához
-
8g étcsokoládé
46 kcal
-
8g növényi habtejszín
21 kcal
Összesen 1171 kcal
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
Piskóta
-
220g tojás
277 kcal
-
120g rizsliszt
439 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
0g gluténmentes sütőpor
0 kcal
-
16g víz
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Meggyzselé
-
450g meggy
203 kcal
-
6g porcukor
23 kcal
-
24g tortazselé
81 kcal
Csokikrém
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
-
180g növényi habtejszín
452 kcal
Epres-mascarponés-fehércsokis-krém
-
150g eper
45 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
350g laktózmentes tej
207 kcal
-
45g pudingpor
171 kcal
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
100g fehér csokoládé
539 kcal
-
250g növényi habtejszín
627 kcal
-
4g zselatinfix
5 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Habcsók
-
80g tojásfehérje
42 kcal
-
120g cukor
464 kcal
-
4g porcukor
15 kcal
Torta bevonásához és díszítéséhez
-
150g növényi habtejszín
377 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Csoki csorgatásához
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
50g növényi habtejszín
126 kcal
Összesen 7010 kcal
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
Piskóta
-
7.4g tojás
9 kcal
-
4.1g rizsliszt
15 kcal
-
2.7g cukor
10 kcal
-
0g gluténmentes sütőpor
0 kcal
-
0.5g víz
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Meggyzselé
-
15.2g meggy
7 kcal
-
0.2g porcukor
1 kcal
-
0.8g tortazselé
3 kcal
Csokikrém
-
6.8g étcsokoládé
37 kcal
-
6.1g növényi habtejszín
15 kcal
Epres-mascarponés-fehércsokis-krém
-
5.1g eper
2 kcal
-
2g cukor
8 kcal
-
11.8g laktózmentes tej
7 kcal
-
1.5g pudingpor
6 kcal
-
8.4g mascarpone
34 kcal
-
3.4g fehér csokoládé
18 kcal
-
8.4g növényi habtejszín
21 kcal
-
0.1g zselatinfix
0 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Habcsók
-
2.7g tojásfehérje
1 kcal
-
4.1g cukor
16 kcal
-
0.1g porcukor
1 kcal
Torta bevonásához és díszítéséhez
-
5.1g növényi habtejszín
13 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Csoki csorgatásához
-
1.7g étcsokoládé
9 kcal
-
1.7g növényi habtejszín
4 kcal
Összesen 237 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
18.6 g
Zsír
-
Összesen
64.4 g
-
Telített zsírsav
36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
129 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
579.9 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
93 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
85 mg
-
Foszfor
217 mg
-
Nátrium
159 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
127.7 g
-
Cukor
89 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
122.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
97 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
21 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
-
Kolin:
107 mg
-
Retinol - A vitamin:
53 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
532 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
239 micro
Összesen 1171 kcal
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
111.5 g
Zsír
-
Összesen
386.6 g
-
Telített zsírsav
219 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
774 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3479.7 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
109 mg
-
Kálcium
556 mg
-
Vas
26 mg
-
Magnézium
507 mg
-
Foszfor
1304 mg
-
Nátrium
957 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
766.1 g
-
Cukor
536 mg
-
Élelmi rost
30 mg
Víz
-
Összesen
732.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
584 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
124 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
42 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
172 micro
-
Kolin:
639 mg
-
Retinol - A vitamin:
319 micro
-
α-karotin
18 micro
-
β-karotin
3193 micro
-
β-crypt
20 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1432 micro
Összesen 7010 kcal
- 6% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
13.1 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
117.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
19 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
44 mg
-
Nátrium
32 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.9 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
24.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
20 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
22 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
108 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
48 micro
Összesen 237 kcal
Elkészítés
Piskóta
- A habcsóknál a tojásfehérjéket és a 12 dkg cukrot hőálló edénybe tesszük, és vízgőzre helyezzük. Felolvasztjuk a kristálycukrot folyamatos kevergetés mellett, és csípősre melegítjük. Csípősre, vagyis addig, amíg az ujjunknak már eléggé meleg. Ezután beleöntjük egy másik edénybe, és addig verjük, amíg jó kemény és fehér habot nem kapunk, kb. 5 perc, itt leállunk, beletesszük a 2 kiskanál porcukrot, és további 3 percig verjük. Habzsákba töltjük.
- A habzsák oldalán piros, zselés ételfestékkel csíkokat húzunk, és beletöltjük a habcsókmasszát. Egy nagyobb tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd kis „rózsákat” nyomunk egymás mellé, de nem túl szorosan. A sütőt beállítjuk 80 fokra, és kb. 2 óráig szárítjuk.
Meggyzselé
- A sütőt előmelegítjük, nekem elektromos sütőm van, alul-felül sütésre állítottam, 180 fokra. Egy 18 cm átmérőjű tortaformát alul kibélelünk sütőpapírral, majd egy hagyományos piskótát sütünk 4 tojásból.
- A tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjéket keményebb habbá verjük egy csipet sóval. A sárgákat, cukorral, vízzel és a sütőporral habosra keverjük, kézi habverővel. Majd ebbe a masszába óvatosan belekeverjük a tojásfehérjéket, ügyelve, hogy ne törjük össze a habot, és ezáltal légies maradjon a massza.
- Beleöntjük a formába, és készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy a közepe is átsült-e. Ha jó, kivesszük, teljesen kihűtjük, az aljáról leszedjük a sütőpapírt, és 3 felé vágjuk. Előkészítjük a meggyzselének az alsó és a középső réteget, mivel gyorsan kell dolgozzunk a zselével.
- A mirelit meggyet egy lábosba tesszük, kissé kiengedve, és meghintjük a 3 teáskanál porcukorral, majd összekeverjük. Lassú tűzön pépessé főzzük, ha kell, öntsünk rá egy kis vizet. Amikor már jó pépes, egy szűrőn átnyomkodjuk, amennyire tudjuk, vagy esetleg turmixolhatjuk is, én a szűrőt használtam, ügyeljünk, mert nagyon forró. Majd beleöntjük a 2 tasak tortazselét, gyorsan összekeverjük, ahogy kezd hatni a zselatin, ráöntjük a piskótalapokra, és ahogy tudjuk, elkenjük rajta.
Csokikrém
- A csokikrémet vízgőz fölött készítjük el. Először beleöntjük a tejszínt, kicsit melegítünk rajta, majd beletördeljük a csokit, és szépen felolvasztjuk a tejszínben. Hagyjuk kissé kihűlni, de annyira, hogy még kenhető legyen, de ne folyós.
- Az epres krémhez az epret 250 ml tejjel 6 dkg cukorral felteszünk főni. A maradék tejet a szamócás pudinggal csomómentesre elkeverjük. Amikor az eper kezd puhulni, levesszük a tűzhelyről, és turmixszal pépesítjük. Visszatesszük a tűzhelyre, beleöntjük a szamócapudingot, és sűrűre főzzük, majd teljesen kihűtjük. Azért, hogy ne bőröződjön be a teteje, frissentartó fóliát tegyünk a tetejére, közvetlenül érintkezve a krémmel.
- A tejszínt kemény habbá verjük, hozzáadjuk a mascarponét, a fehér csokit és az epres masszát, végül a zselatinfixet és a piros gél ételfestéket. Az egészet jól összekeverjük. (A díszítéshez hagyunk meg bő 3-4 evőkanálnyit.)
Epres-mascarponés-fehércsokis-krém
- Az alsó, már meggyzselés piskótalapot visszahelyezzük a tortaformába, rákanalazzuk a csokikrém felét, elegyengetjük, a tetejére tördelünk habcsókot, majd kicsit a hűtőbe tesszük, kb. 5 percre.
- Kivesszük, és jöhet az epres-mascarponés krém fele, majd rá a meggyzselés piskóta, csokikrém másik fele, habcsók, az epres-mascarponés krém másik fele és az utolsó piskóta. Egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
- A díszítéshez a 150 ml tejszínt kemény habbá verjük, és az epres mascarponés krémből kimaradt bő 3-4 evőkanálnyit jól összekeverjük a tejszínnel, majd végül még rakunk bele piros gél ételfestéket.
- Másnap reggel kivesszük, és a díszítésre szánt krém egy részével bevonjuk a tortát, a tetejéről lefelé a díszítésre szánt csokival lecsorgatjuk (amit ugyanúgy készítünk el, mint a csokikrémet). A krém másik részével a tetejére habzsákból „rózsákat” nyomunk, és a maradék habcsókkal is díszítjük, és a tetejére tördelünk belőlük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 160 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 18
Igaz, kicsit időigényes, de a végeredmény magáért beszél. Saját készítésű habcsók helyett használhatunk boltit, és azzal időt tudunk spórolni.
Hasonló receptek

Joghurtos-mascarponés-gyümölcsös süti

Kekszes torta ahogy Fruzsi készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Óriás piskótatekercs-torta
A piskótatekercs az a klasszikus süti, amit az emberek bármikor szívesen készítenek, mert egyszerű és nagyszerű, nem kell nagyon flancolni vele. Puha piskóta házi lekvárral, rengeteg ...
Epres Royal Charlotte-torta
A lekváros piskótatekercs mindannyiunk gyermekkori kedvence. Képzeljétek el, hogy ehhez az eredetileg francia mesterszakács által, az angol IV. György udvarában készült sütihez most ...
Epres Charlotte
Ez lenne az eredeti Charlotte vagy a Rolyal Charlotte az eredeti? Nem tudom, ezért mindkettőt elkészítettem. Dönteni nehéz, melyik a jobb. Próbáljátok ki ti is mindkettőt, és döntsétek ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















