Nosalty logó

Mascarponés kávékrém

Name: Mascarponés kávékrém
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 teáskanál Instant kávé; 125 g Mascarpone; 300 g Tehéntúró; 80 g Cukor; 200 g Habtejszín; 20 g Csokoládé kávészem alakú; 20 g Keksz amarettini; forró 6 ek Víz

Glaser

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 teáskanál instant kávé
125 g mascarpone
300 g tehéntúró
80 g cukor
200 g habtejszín
20 g csokoládé (kávészem alakú)
20 g keksz (amarettini)
6 ek víz

Tápanyag és kalória

507

Kalória

16g

Fehérje

30.8g

Szénhidrát

35.4g

Zsír

97g

Víz

55.9g

Koleszterin

500mg

Élelmi rost

27g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír

0g instant kávé

0 kcal
31g mascarpone

126 kcal
75g tehéntúró

110 kcal
20g cukor

77 kcal
50g habtejszín

146 kcal
5g csokoládé

27 kcal
5g keksz

21 kcal
12g víz

0 kcal

Összesen 507 kcal

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír

0g instant kávé

0 kcal
125g mascarpone

505 kcal
300g tehéntúró

441 kcal
80g cukor

310 kcal
200g habtejszín

584 kcal
20g csokoládé

109 kcal
20g keksz

84 kcal
48g víz

0 kcal

Összesen 2033 kcal

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír

0g instant kávé

0 kcal
15.8g mascarpone

64 kcal
37.8g tehéntúró

56 kcal
10.1g cukor

39 kcal
25.2g habtejszín

74 kcal
2.5g csokoládé

14 kcal
2.5g keksz

11 kcal
6.1g víz

0 kcal

Összesen 258 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

35.4 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

705.3 g
Cink

195 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

98 mg
Vas

150 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

185 mg
Nátrium

47 mg
Réz

8 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

30.8 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

97 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

19 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

90 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 507 kcal

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

63.9 g

Zsír

Összesen

141.5 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

224 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2821.1 g
Cink

781 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

391 mg
Vas

602 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

739 mg
Nátrium

190 mg
Réz

30 mg
Mangán

24 mg

Szénhidrát

Összesen

123.1 g
Cukor

108 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

388.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

558 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

75 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

360 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

548 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

125 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 2033 kcal

9% Fehérje
17% Szénhidrát
20% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

17.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

355.7 g
Cink

98 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

49 mg
Vas

76 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

24 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

15.5 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

48.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

70 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

9 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

45 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 258 kcal

Elkészítés

A kávéport 6 ek forró vízben feloldjuk, hűlni hagyjuk.
A mascarponét simára keverjük a túróval, 50 g cukorral és a kávé felével. A tejszínt a maradék cukorral kemény habbá verjük, és óvatosan a krémhez keverjük. A krémet a maradék kávéval egy villa segítségével márványosra keverjük.
A krémet négy pohárba kanalazzuk. Tálalás előtt csokoládészemekkel és durvára morzsolt amarettinivel megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Egy gyors, kávé ízű desszert.

Hasonló receptek

Összes kávékrém

Mandulalikőrös kávés bajor krém

Kávékrém marcipánnal

Mokkakrém

Kávékrém csokival

Kávékrém Csillustól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

házi édes krémek

Sáfrányos-narancsos kuszkuszpuding

Tudtátok, hogy a kuszkusz nemcsak köretnek fantasztikus, hanem mennyei pudingot is főzhetünk belőle? Mi most naranccsal és kevés sáfránnyal turbóztuk fel az ízt és a látványt, ami ...

Rosanics Petra

Tejbegríz

Vegán tejbegríz datolyakaramellel

Gyermekkorunk kedvenc finomsága egy kicsit másként, közel-keleti beütéssel. A grízt kókusztejben főztük meg, ettől krémesebb lett, és kellemes kókuszos aromát is kapott. A tetejére ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept