Nosalty logó

Mazsolás keksztekercs

Name: Mazsolás keksztekercs
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 60 dkg Kekszmorzsa; 10 dkg Mazsola; 10 dkg Vaj; 1 dl Rum; 0 dl Tej szükség szerint; 25 dkg Vaj; 25 dkg Porcukor; 10 dkg Mazsola; 4 ek Rum

scarlett69

8adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A 2 tekercs tésztához

60 dkg kekszmorzsa
10 dkg mazsola
10 dkg vaj
1 dl rum
0.5 dl tej (szükség szerint)

A töltelékhez

25 dkg vaj
25 dkg porcukor
10 dkg mazsola
4 ek rum

Tápanyag és kalória

865

Kalória

8.1g

Fehérje

111.3g

Szénhidrát

40.2g

Zsír

21.9g

Víz

94.1g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

62g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A 2 tekercs tésztához

75g kekszmorzsa

314 kcal
13g mazsola

37 kcal
13g vaj

90 kcal
13g rum

29 kcal
6g tej

4 kcal

A töltelékhez

31g vaj

224 kcal
31g porcukor

121 kcal
13g mazsola

37 kcal
4g rum

9 kcal

Összesen 865 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A 2 tekercs tésztához

600g kekszmorzsa

2514 kcal
100g mazsola

299 kcal
100g vaj

717 kcal
100g rum

231 kcal
50g tej

28 kcal

A töltelékhez

250g vaj

1793 kcal
250g porcukor

968 kcal
100g mazsola

299 kcal
32g rum

74 kcal

Összesen 6923 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír

A 2 tekercs tésztához

37.9g kekszmorzsa

159 kcal
6.3g mazsola

19 kcal
6.3g vaj

45 kcal
6.3g rum

15 kcal
3.2g tej

2 kcal

A töltelékhez

15.8g vaj

113 kcal
15.8g porcukor

61 kcal
6.3g mazsola

19 kcal
2g rum

5 kcal

Összesen 438 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

40.2 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

320.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

36 mg
Nátrium

240 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

111.3 g
Cukor

62 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

21.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

299 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

294 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 865 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

65.1 g

Zsír

Összesen

321.4 g
Telített zsírsav

195 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

82 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

753 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2565 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

268 mg
Vas

4 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

287 mg
Nátrium

1919 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

890.8 g
Cukor

496 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

175.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2394 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

88 mg
Retinol - A vitamin:

2349 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

553 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 6923 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
22% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

20.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

162.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

121 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.3 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

151 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

148 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 438 kcal

Elkészítés

A 2 tekercs tésztához

A darált kekszet, az apróra vágott mazsolát a vajjal, rummal, ha szükséges kevés tejjel összegyúrjuk, majd 2 részre osztjuk.
Porcukorral meghintett gyúródeszkán kb 1/2 cm vastagságúra kinyújtjuk.
A vajat a porcukorral habosra kikeverjük, hozzáadjuk az apróra vágott, rumba áztatott mazsolát, és még egyszer alaposan átkeverjük.
Ezzel a krémmel kenjük meg a tésztát, feltekerjük, és hűtőszekrényben 1-2 órát dermesztjük.
Vékony szeletekre vágva adjuk asztalra.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Nagymamámtól tanultam, már gyerekkoromban is nagyon szerettem ezt az egyszerű sütit, azóta a gyerekeim kedvence is .)

Hasonló receptek

Összes keksztekercs

Málnás keksztekercs

Kókuszrúd és -golyó kdrita konyhájából

Kókuszos keksztekercs

Gesztenyés keksztekercs Kif Lee konyhájából

Keksztekercs Zsandó konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept