Nosalty logó

McDonald's-os almás pite házilag

Gibu

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag réteslap (200-220 g)
4 közepes db alma
1 teáskanál fahéj
4 púpozott ek cukor (kristálycukor)
1 ek citromlé
1 kávéskanál szerecsendió
3 ek vaj
5 dl napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

592

Kalória

4.7g

Fehérje

67.1g

Szénhidrát

35.4g

Zsír

157.6g

Víz

22.6g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

38.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

38g réteslap

111 kcal
200g alma

94 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g cukor

77 kcal
2g citromlé

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
11g vaj

75 kcal
106g napraforgó olaj

235 kcal

Összesen 592 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

150g réteslap

443 kcal
800g alma

374 kcal
0g fahéj

0 kcal
80g cukor

310 kcal
8g citromlé

2 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
42g vaj

301 kcal
425g napraforgó olaj

939 kcal

Összesen 2369 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

10g réteslap

29 kcal
53.2g alma

25 kcal
0g fahéj

0 kcal
5.3g cukor

21 kcal
0.5g citromlé

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
2.8g vaj

20 kcal
28.2g napraforgó olaj

62 kcal

Összesen 157 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

35.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

49.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

14 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

67.1 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

157.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

70 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

65 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 592 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

18.8 g

Zsír

Összesen

141.6 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

55 mg
Vas

1 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

13 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

268.5 g
Cukor

155 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

630.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

309 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

46 mg
C vitamin:

36 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

282 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

261 micro
β-crypt

80 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

210 micro

Összesen 2369 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

1.2 g

Zsír

Összesen

9.4 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

13.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

4 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

6 mg
Nátrium

1 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.8 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

41.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

21 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 157 kcal

Elkészítés

Az előrecsomagolt réteslapot vegyük ki a hűtőből, hogy szobahőmérsékletűre melegedhessen és ne törjön.
Az almákat meghámozzuk, apró kockára vágjuk. A vajjal, cukorral, fahéjjal és szerecsendióval egy lábosban összekeverjük, majd feltesszük főni. Fedő alatt körülbelül 10 percig főzzük-rotyogtatjuk, majd fedő nélkül további 6 percig valamelyest elfőzzük és sűrítjük a levét.
A tésztát kigöngyöljük, és 8 egyenlő négyzetre/téglalapra vágjuk. A kissé lecsepegtetett almás tölteléket a négyzetek közepére tesszük a tészta széleitől 1-1 cm-re. A széleket benedvesítjük, majd összehajtjuk a tésztát. A széleket ezután villával lenyomkodjuk.
Bő, forró olajban körülbelül 1,5-1,5 perc alatt, mindkét oldalukat kisütjük. Egyszerre körülbelül 2-2 darabot süssünk, és figyeljünk, mert könnyen barnul. Akkor jó, ha közepesen barnás-aranysárgás árnyalatúra sül. Kiszedve egy papírtörlővel leitatjuk róla a felesleges olajat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 5 p

Szeretem a McDonald's-ban kapható almás pitét. A receptre egy külföldi oldalon bukkantam. Kis átalakítás után szerintem nagyon hasonló lett a gyorsétteremláncban kapható pitéhez.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Stróbl mama almás pitéje

Almás süti

Omlós almás Zsanna konyhájából

Szabolcsi olcsó almás porlós - Almás pite 8.

Almás pite 9. - cukormentes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept