Nosalty logó

Meggyel töltött dupla csokis kekszgolyó

Name: Meggyel töltött dupla csokis kekszgolyó
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 2 ek Instant kakaópor; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 20 dkg Margarin; 2 dl Tej; 1 kk Citromlé; 20 dkg Meggybefőtt; 15 dkg Étcsokoládé; 1 ek Cukorgyöngy

adrika90

8adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A golyókhoz

50 dkg kekszmorzsa
2 ek instant kakaópor
4 ek cukrozatlan kakaópor
20 dkg margarin
2 dl tej
1 kk citromlé
20 dkg meggybefőtt

A bevonathoz

15 dkg étcsokoládé
1 ek cukorgyöngy

Tápanyag és kalória

600

Kalória

8.4g

Fehérje

73g

Szénhidrát

31.1g

Zsír

4.7g

Víz

1.5g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

25.1g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

A golyókhoz

63g kekszmorzsa

262 kcal
3g instant kakaópor

9 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
25g margarin

179 kcal
25g tej

14 kcal
0g citromlé

0 kcal
25g meggybefőtt

18 kcal

A bevonathoz

19g étcsokoládé

102 kcal
1g cukorgyöngy

5 kcal

Összesen 600 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

A golyókhoz

500g kekszmorzsa

2095 kcal
20g instant kakaópor

76 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
200g margarin

1434 kcal
200g tej

112 kcal
2g citromlé

0 kcal
200g meggybefőtt

144 kcal

A bevonathoz

150g étcsokoládé

819 kcal
10g cukorgyöngy

39 kcal

Összesen 4810 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

A golyókhoz

37.8g kekszmorzsa

158 kcal
1.5g instant kakaópor

6 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

7 kcal
15.1g margarin

108 kcal
15.1g tej

8 kcal
0.2g citromlé

0 kcal
15.1g meggybefőtt

11 kcal

A bevonathoz

11.3g étcsokoládé

62 kcal
0.8g cukorgyöngy

3 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

31.1 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

402.5 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

51 mg
Vas

2 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

211 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

73 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

4.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 600 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

67.3 g

Zsír

Összesen

248.4 g
Telített zsírsav

79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

94 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

50 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3219.9 g
Cink

6 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

406 mg
Vas

18 mg
Magnézium

472 mg
Foszfor

613 mg
Nátrium

1689 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

584.3 g
Cukor

201 mg
Élelmi rost

42 mg

Víz

Összesen

37.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1641 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

199 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

1536 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

1259 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 4810 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

18.8 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

243.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

31 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

46 mg
Nátrium

128 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

2.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

124 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

95 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

A golyókhoz

A kekszet a kakaóporral összekeverjük, majd hozzágyúrjuk a margarint, és annyi tejet adunk hozzá, hogy jól gyúrható-formázható legyen.
A meggybefőttet jól lecsöpögtetjük. A darált kekszes masszából golyókat formálunk, és a közepébe nyomunk 1-1 meggyet. Alufóliára helyezzük a golyókat.
Ha elkészült az összes golyó, megolvasztjuk az étcsokoládét, és a golyókat egyenként megforgatjuk benne, majd ízlés szerint megszórjuk gyöngycukorral.
1-2 órára a hűtőbe rakjuk, hogy a csokoládé megdermedjen, és jól összeérjenek az ízek. Be lehet vonni természetesen fehér csokoládéval is, vagy csak egyszerűen kókuszreszelékkel vagy kristálycukorral. Bár szerintem csokoládével bevonva a legfinomabb.:)

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Nagyon egyszerű, és olcsó finomság, ami hamar elkészül, és tapasztalataim szerint mindekinél sikert arat... ;)

Hasonló receptek

Összes kekszgolyó

Marcipános-kávés kekszgolyó

Gesztenyés puncsgolyó

Kekszsüni unoka módra

Zombi süti

Mézes kekszgolyó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

kekszgolyó

Kókuszos kekszgolyó dióval

A kekszgolyó az egyik legegyszerűbb, mégis isteni desszert. A legtöbb hozzávaló valószínűleg már most is megtalálható a konyhánkban, így váratlan vendégeknél is könnyen működik.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept