Nosalty logó

Meggyes cobbler

Lizinka_

Sütőedényben sült, porcukorral meghintett málnás sütemény, mellette piros rózsákkal és piros szalaggal.

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

200 g finomliszt
1 tk sütőpor
50 g porcukor
80 g vaj
150 ml főzőtejszín (10 %-os)
1 db tojás (nagy)

Töltelék

400 g meggy
60 g cukor
1 kk fahéj (vagy ízlés szerint)
30 g étkezési keményítő

gyors

Tápanyag és kalória

571

Kalória

8.9g

Fehérje

85.3g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

126.8g

Víz

101.1g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

36.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

Tésztához

50g finomliszt

182 kcal
1g sütőpor

0 kcal
13g porcukor

48 kcal
20g vaj

143 kcal
38g főzőtejszín

49 kcal
14g tojás

17 kcal

Töltelék

100g meggy

45 kcal
15g cukor

58 kcal
0g fahéj

0 kcal
8g étkezési keményítő

29 kcal

Összesen 571 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

Tésztához

200g finomliszt

728 kcal
2g sütőpor

1 kcal
50g porcukor

194 kcal
80g vaj

574 kcal
150g főzőtejszín

197 kcal
55g tojás

69 kcal

Töltelék

400g meggy

180 kcal
60g cukor

232 kcal
0g fahéj

0 kcal
30g étkezési keményítő

114 kcal

Összesen 2289 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

Tésztához

19.5g finomliszt

71 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
4.9g porcukor

19 kcal
7.8g vaj

56 kcal
14.6g főzőtejszín

19 kcal
5.4g tojás

7 kcal

Töltelék

38.9g meggy

18 kcal
5.8g cukor

23 kcal
0g fahéj

0 kcal
2.9g étkezési keményítő

11 kcal

Összesen 224 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

22.4 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

101 mg

Ásványi anyagok

Összesen

429.8 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

111 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

182 mg
Nátrium

86 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

85.3 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

126.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

250 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

189 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

733 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

146 micro

Összesen 571 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

35.8 g

Zsír

Összesen

89.8 g
Telített zsírsav

53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

405 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1719.4 g
Cink

3 mg
Szelén

90 mg
Kálcium

443 mg
Vas

5 mg
Magnézium

100 mg
Foszfor

730 mg
Nátrium

345 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

341.2 g
Cukor

147 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

507.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1001 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

37 mg
D vitamin:

43 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

110 micro
Kolin:

228 mg
Retinol - A vitamin:

757 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2931 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

585 micro

Összesen 2289 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

167.4 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

43 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

71 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.2 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

49.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

74 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

285 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

Tésztához

A lisztet a sütőporral együtt egy méretes tálba szitáljuk, majd összedörzsöljük a vajjal. Ezután keverjük hozzá a porcukrot. Hozzáadjuk a tojást, majd a tejszínt. Jól összekeverjük.

Töltelék

A kimagozott meggyet összekeverjük a cukorral, fahéjjal és az étkezési keményítővel.
Ezután a cukros meggyet egy kisebb tepsibe (22cm x 17cm), vagy pitesütő tálba tesszük, amit egy ujjnyi vajjal előzőleg kivajaztunk.
A lágy tészta masszáját ráöntjük a meggy tetejére.
Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük és kb. 20 perc alatt készre sütjük.
Kellemes melegen tányérokra merjük, és úgy kínáljuk. Aki szeretné, megszórhatja a tetejét porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 22x17

Frissen, kellemes melegen a legfinomabb! Elkészítéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!

Hasonló receptek

Összes morzsás süti

Almás-mákos morzsás JuniperBerrytől

Cukormentes almás-zabkekszes morzsasüti

Csokis-zabpelyhes szelet

Diótésztás almás morzsapite

Epres-banános-zabpelyhes morzsasüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Még több cikk

Top Receptek

melegszendvics

Friss receptek

Még több friss recept