pite meggyes pite

Meggyes csiga-pite

Lizinka_

Lizinka_

3adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

tésztához

• 35 dkg finomliszt
• 16 dkg vaj
• 3 ek porcukor
• 2 db tojássárgája
• 2 ek tejföl (bő)

töltelék

• 25 dkg meggy (magozva)
• 3 dkg cukor (vagy ízlés szerint)
• fahéj ízlés szerint

tetejére

• 1 db tojásfehérje (kenéshez)
• 1 ek porcukor (szóráshoz)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

996

Kalória

17.1g

Fehérje

118.7g

Szénhidrát

50.8g

Zsír

115.5g

Víz

267.2g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

26.6g

Cukor

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír

tésztához

• 117g finomliszt

  425 kcal

• 53g vaj

  382 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 13g tojássárgája

  43 kcal

• 13g tejföl

  26 kcal

töltelék

• 83g meggy

  38 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

tetejére

• 13g tojásfehérje

  7 kcal

• 2g porcukor

  9 kcal

Összesen 996 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír

tésztához

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 160g vaj

  1147 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 40g tejföl

  79 kcal

töltelék

• 250g meggy

  113 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

tetejére

• 40g tojásfehérje

  21 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

Összesen 2987 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír

tésztához

• 37.3g finomliszt

  136 kcal

• 17.1g vaj

  122 kcal

• 2.2g porcukor

  9 kcal

• 4.3g tojássárgája

  14 kcal

• 4.3g tejföl

  8 kcal

töltelék

• 26.7g meggy

  12 kcal

• 3.2g cukor

  12 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

tetejére

• 4.3g tojásfehérje

  2 kcal

• 0.7g porcukor

  3 kcal

Összesen 318 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 3 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  17.1 g

Zsír

• Összesen

  50.8 g

• Telített zsírsav

  30 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  267 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  423.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  51 mg

• Kálcium

  74 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  37 mg

• Foszfor

  214 mg

• Nátrium

  43 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  118.7 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  115.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  480 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  29 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  59 micro

• Kolin:

  139 mg

• Retinol - A vitamin:

  423 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  677 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  231 micro

Összesen 996 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  51.4 g

Zsír

• Összesen

  152.3 g

• Telített zsírsav

  89 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  802 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1271.5 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  152 mg

• Kálcium

  222 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  111 mg

• Foszfor

  643 mg

• Nátrium

  130 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  356.2 g

• Cukor

  80 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  346.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1440 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  23 mg

• D vitamin:

  87 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  176 micro

• Kolin:

  416 mg

• Retinol - A vitamin:

  1270 micro

• α-karotin

  15 micro

• β-karotin

  2031 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  693 micro

Összesen 2987 kcal

• 6% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Szelén
• Nátrium
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  16.2 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  85 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  135.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  24 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  12 mg

• Foszfor

  69 mg

• Nátrium

  14 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  38 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  36.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  154 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  44 mg

• Retinol - A vitamin:

  135 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  216 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  74 micro

Összesen 318 kcal

Elkészítés

tésztához

1. A lisztet elmorzsoljuk a vajjal. Hozzátesszük a cukrot, a tojások sárgáját és a tejfölt. Egynemű tésztává gyúrjuk, majd cipó alakúra formázzuk, és letakarva legalább fél óráig pihentetjük.
2. A cipócskából vékony (kb. 50x35 cm) téglalapot nyújtunk. A kinyújtott tésztát hosszában 6 egyenlő csíkra vágjuk.

töltelék

1. A magozott meggyet jól lecsepegtetjük.
2. A meggyet hosszában a tésztacsíkok közepére rakosgatjuk, és megszórjuk ízlésünknek megfelelő cukorral és fahéjjal. Ezután felhajtjuk a tésztacsík széleit a meggyre, és összecsípjük-összenyomjuk. Megtöltjük ily módon az összes tésztacsíkot.
3. A töltött hengereket egy kivajazott kör alakú sütőtálba tesszük (24 cm átmérőjű) úgy, hogy közepéről indulunk, és csigavonalban egymás mögé tekerjük őket. Tetejét megkenjük tojásfehérjével.
4. Előmelegített sütőbe tesszük, és készre sütjük.,

tetejére

1. A megsült csiga-pite tetejét meghintjük porcukorral, és úgy kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 24

Gyönyörű meggyet vettem a piacon, és a szokásos meggyes pitét ilyen alakban készítettem el. A kisfiam azt a címet adta a sütinek, hogy "régi ízek új formában".

Hasonló receptek

Összes meggyes pite

Kókuszos-gyümölcsös pite

Meggyes pite Kingus konyhájából

Meggyes pite Réka konyhájából

Meggyes-vaníliakrémes pite

Meggyes pite Huppancséknál

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• vaníliás pite
• sós pite
• amerikai pite
• sütőtökös pite
• kókuszos pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept