Nosalty logó

Meggyes csók

Name: Meggyes csók
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt finom; 10 dkg Margarin puha; 10 dkg Cukor; 1 db Tojás; 1 ek Tejföl; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 20 dkg Meggy; 2 dl Tej; 0 csomag Vaníliás pudingpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 ek Cukor; 10 dkg Margarin; 3 dkg Tejcsokoládé

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt (finom)
10 dkg margarin (puha)
10 dkg cukor
1 db tojás
1 ek tejföl
1 ek cukrozatlan kakaópor

A közepébe

20 dkg meggy

A krémhez

2.5 dl tej
0.5 csomag vaníliás pudingpor
1 csomag vaníliás cukor
2 ek cukor
10 dkg margarin

A tetejére

3 dkg tejcsokoládé

Tápanyag és kalória

864

Kalória

11.6g

Fehérje

99.9g

Szénhidrát

47g

Zsír

68g

Víz

49.7g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

43g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

63g finomliszt

228 kcal
25g margarin

179 kcal
25g cukor

97 kcal
14g tojás

17 kcal
5g tejföl

10 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

A közepébe

50g meggy

23 kcal

A krémhez

63g tej

35 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
5g cukor

19 kcal
25g margarin

179 kcal

A tetejére

8g tejcsokoládé

40 kcal

Összesen 864 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
100g margarin

717 kcal
100g cukor

387 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tejföl

40 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

A közepébe

200g meggy

90 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
20g cukor

77 kcal
100g margarin

717 kcal

A tetejére

30g tejcsokoládé

161 kcal

Összesen 3456 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

21.4g finomliszt

78 kcal
8.6g margarin

61 kcal
8.6g cukor

33 kcal
4.7g tojás

6 kcal
1.7g tejföl

3 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A közepébe

17.1g meggy

8 kcal

A krémhez

21.4g tej

12 kcal
1.9g vaníliás pudingpor

7 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
1.7g cukor

7 kcal
8.6g margarin

61 kcal

A tetejére

2.6g tejcsokoládé

14 kcal

Összesen 295 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

47 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

387.4 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

119 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

139 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

99.9 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

68 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

468 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

414 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

653 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

112 micro

Összesen 864 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

46.3 g

Zsír

Összesen

188.2 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

83 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

51 g
Koleszterin

199 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1549.4 g
Cink

4 mg
Szelén

105 mg
Kálcium

476 mg
Vas

7 mg
Magnézium

154 mg
Foszfor

557 mg
Nátrium

243 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

399.5 g
Cukor

172 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

272 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1873 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

193 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

112 micro
Kolin:

223 mg
Retinol - A vitamin:

1655 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2611 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

448 micro

Összesen 3456 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
21% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

16.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

132.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

48 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

142 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

224 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 295 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit egy tálban összedolgozzuk.
A tésztát 3-4 mm vastagra nyújtjuk, kerekre (vagy virág formára) szaggatjuk, majd kosárka formába nyomogatjuk.
Előmelegített sütőben 5-10 perc alatt megsütjük a formákat.
Közben a tejjel megfőzzük a pudingport, hozzáadjuk a cukrot, és ha kicsit hűlt, belekeverjük a margarint is.
A kosárkák közepére teszünk 1-1 szem meggyet, rákanalazunk egy kicsit a pudingos krémből, majd végül olvasztott csokit csorgatunk rá.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Valentin napra készítettem a férjem kedvenc hozzávalóiból.

Hasonló receptek

Összes kosárkák

Dióhabos kosárka Judyth konyhájából

Kosárkák

Sós karamellás-csokikrémes pite

Diabetikus gyümölcsös-túrós kosárka

Csokis korongok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept