Nosalty logó

Meggyes-csokis álom-sütés nélkül

Name: Meggyes-csokis álom-sütés nélkül
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Kekszmorzsa; 15 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 10 dkg Tejcsokoládé; 2 dl Tej; 50 dkg Meggy magozott; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 2 dl Víz hideg; 15 dkg Cukor; 2 dl Habtejszín

8adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

40 dkg kekszmorzsa
15 dkg margarin
10 dkg cukor
10 dkg tejcsokoládé
2 dl tej

A krémhez

50 dkg meggy (magozott)
2 tasak vaníliás pudingpor
2 dl víz (hideg)
15 dkg cukor
2 dl habtejszín

Tápanyag és kalória

690

Kalória

7.4g

Fehérje

97.7g

Szénhidrát

30.2g

Zsír

93.5g

Víz

30.6g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

53.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

50g kekszmorzsa

210 kcal
19g margarin

134 kcal
13g cukor

48 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal
25g tej

14 kcal

A krémhez

63g meggy

28 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
25g víz

0 kcal
19g cukor

73 kcal
25g habtejszín

73 kcal

Összesen 690 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

400g kekszmorzsa

1676 kcal
150g margarin

1076 kcal
100g cukor

387 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
200g tej

112 kcal

A krémhez

500g meggy

225 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
200g víz

0 kcal
150g cukor

581 kcal
200g habtejszín

584 kcal

Összesen 5519 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

A tésztához

19.1g kekszmorzsa

80 kcal
7.2g margarin

51 kcal
4.8g cukor

19 kcal
4.8g tejcsokoládé

26 kcal
9.6g tej

5 kcal

A krémhez

23.9g meggy

11 kcal
4.3g vaníliás pudingpor

16 kcal
9.6g víz

0 kcal
7.2g cukor

28 kcal
9.6g habtejszín

28 kcal

Összesen 264 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

30.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

335.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

80 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

185 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

97.7 g
Cukor

54 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

93.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

267 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

220 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

563 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 690 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

59 g

Zsír

Összesen

241.9 g
Telített zsírsav

94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

245 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2686.7 g
Cink

3 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

642 mg
Vas

4 mg
Magnézium

127 mg
Foszfor

417 mg
Nátrium

1482 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

781.3 g
Cukor

429 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

748.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2134 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

160 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

58 micro
Kolin:

126 mg
Retinol - A vitamin:

1759 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4500 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

389 micro

Összesen 5519 kcal

3% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

11.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

128.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

31 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.4 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

215 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 264 kcal

Elkészítés

A tésztához

A margarint a csokival és a cukorral egy edényben folyékonyra melegítjük, majd a kekszhez keverjük.
Annyi tejet adjunk hozzá, hogy ne legyen száraz a massza, de túl laza se.
Utána ezt egy kisebb tálba vagy tepsibe tesszük, és egyenletesen eloszlatjuk benne.
A meggyet annyi vízben, hogy ellepje megfőzzük a cukorral együtt.
A két pudingot a vízben símára keverjük, majd mikor megfőtt a meggy, akkor folyamatos kevergetés mellett hozzáadjuk és addig kevergetjük, míg be nem sűrűsödik.
Ha kihűlt, a kekszre kenjük.
A tejszínt kemény habbá verjük, és a süti tetejére simítjuk.
Pár órát hagyjuk a fridzsiderben állni, hogy összeérjenek az ízek, és megdermedjen a meggyes réteg, hogy könnyen vágható legyen.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p

Ma délutánra vendégeket vártunk, én meg ebben a meleg, nyári időben valami gyorsan és sütés nélkül elkészíthető, könnyű és gyümölcsös sütit akartam csinálni olyan hozzávalókból, ami van itthon. Ez lett belőle :) A vendégeink egyből elkérték a receptet :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Gesztenyés krémes Flórától

Kókuszos-csokoládés sütés nélkül

Karamellás-csokis habos kocka

Sütőtökös-almás kekszes szelet

Almás süti sütés nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Gesztenyekrémes keksztekercs

Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept