- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Meggyes csokivarázs
Gizi

4adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Sütemény
- 20 dkg csokoládé (ha lehet narancsos ízű)
- 2 dl tej
- 20 dkg porcukor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 20 dkg margarin
- 20 dkg háztartási keksz
- 20 dkg keksz (kakaós keksz)
- 38 ml rumaroma
- 30 ml meggylé (meggyaroma)
- 1 narancsból nyert narancshéj
- 380 g meggy (kisebb üveg)
Csokis bevonó
- 10 dkg csokoládé
- 1 dl habtejszín
- 2 dkg vaj
Tápanyag és kalória
1586
Kalória
15.7g
Fehérje
195.4g
Szénhidrát
82.9g
Zsír
100.4g
Víz
44.5g
Koleszterin
9.8g
Élelmi rost
119.8g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
50g csokoládé
273 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g háztartási keksz
210 kcal
-
50g keksz
210 kcal
-
10g rumaroma
0 kcal
-
8g meggylé
3 kcal
-
2g narancshéj
1 kcal
-
95g meggy
43 kcal
Csokis bevonó
-
25g csokoládé
137 kcal
-
25g habtejszín
73 kcal
-
5g vaj
36 kcal
Összesen 1586 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
200g csokoládé
1092 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
200g háztartási keksz
838 kcal
-
200g keksz
838 kcal
-
38g rumaroma
0 kcal
-
30g meggylé
12 kcal
-
6g narancshéj
6 kcal
-
380g meggy
171 kcal
Csokis bevonó
-
100g csokoládé
546 kcal
-
100g habtejszín
292 kcal
-
20g vaj
143 kcal
Összesen 6335 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
Sütemény
-
10.6g csokoládé
58 kcal
-
10.6g tej
6 kcal
-
10.6g porcukor
41 kcal
-
1.1g vaníliás cukor
4 kcal
-
10.6g margarin
76 kcal
-
10.6g háztartási keksz
44 kcal
-
10.6g keksz
44 kcal
-
2g rumaroma
0 kcal
-
1.6g meggylé
1 kcal
-
0.3g narancshéj
0 kcal
-
20.1g meggy
9 kcal
Csokis bevonó
-
5.3g csokoládé
29 kcal
-
5.3g habtejszín
15 kcal
-
1.1g vaj
8 kcal
Összesen 335 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
15.7 g
Zsír
-
Összesen
82.9 g
-
Telített zsírsav
32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
812.1 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
136 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
121 mg
-
Foszfor
187 mg
-
Nátrium
356 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
195.4 g
-
Cukor
120 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
100.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
570 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
17 mg
-
Retinol - A vitamin:
486 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
1006 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
96 micro
Összesen 1586 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
62.8 g
Zsír
-
Összesen
331.4 g
-
Telített zsírsav
130 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
120 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
-
Koleszterin
178 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3248.4 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
542 mg
-
Vas
25 mg
-
Magnézium
484 mg
-
Foszfor
746 mg
-
Nátrium
1425 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
781.7 g
-
Cukor
479 mg
-
Élelmi rost
39 mg
Víz
-
Összesen
401.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2280 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
43 mg
-
D vitamin:
23 micro
-
K vitamin:
222 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
36 micro
-
Kolin:
66 mg
-
Retinol - A vitamin:
1944 micro
-
α-karotin
21 micro
-
β-karotin
4023 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
384 micro
Összesen 6335 kcal
- 4% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.3 g
Zsír
-
Összesen
17.5 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
171.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
29 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
26 mg
-
Foszfor
39 mg
-
Nátrium
75 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
41.3 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
21.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
120 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
1 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
212 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
20 micro
Összesen 335 kcal
Elkészítés
Sütemény
- A kétféle kekszet daráljuk le, és keverjük össze. A meggyet alaposan csepegtessük le, majd vágjuk kisebb darabokra.
- Egy serpenyőbe tegyük bele a tejet, a margarint, a porcukrot és a vaníliás cukrot, valamint az apróra tördelt csokoládét, majd állandó kevergetés mellett olvasszuk össze.
- Ezután vegyük le a tűzről, és először keverjük hozzá a rumaromát és a meggyaromát, majd a darált kekszet, és végül az apróra vágott meggyet is.
- Egy sütőformát béleljünk ki folpack fóliával, majd egyenletesen öntsük bele a még meleg, kekszes masszát, és hagyjuk hűlni.
- Amikor már kihűlt, tegyük be pár órára, vagy egész éjszakára a hűtőbe, hogy kellően megdermedjen. (minél tovább van a hűtőben, annál jobban összeérnek az ízek, és könnyebben lehet majd szeletelni)
- Vegyük ki a formát a hűtőből, majd egy gyors mozdulattal fordítsuk rá a megdermedt süteményt egy tálcára, vegyük le a fóliát, majd vonjuk be a csokoládéval.
- Ezután tegyük vissza a hűtőbe, hogy a csokoládé teljesen megdermedjen. Tálalás előtt vegyük ki a hűtőből, ízlés szerint szeleteljük fel, majd úgy kínáljuk.
Csokis bevonó
- A vajat és a tejszínt tegyük egy serpenyőbe, majd melegítsük forráspontig.
- Ezután vegyük le a tűzről, adjuk hozzá az apróra tördelt csokoládét, és addig keverjük, míg szépen felolvad.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
Hasonló receptek

Csokoládés-mascarponés sütemény

Csokis szelet Sienne konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...
Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.
Hasonló kategóriák
További receptek
Villámgyors láva cake
A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...
Lávasüti
Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...
Gyümölcskenyér
Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...
A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.
Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...
Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.
5 probiotikus étel a dietetikus ajánlásával, ha már unod a...
Mutatunk 5 probiotikus alapanyagot, amelyek változatosabbá teszik az étrendedet, és a dietetikus szerint még a bélflórádra is remek hatást gyakorolnak.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
- Pumpkin spice tejberizs
- Tepertős szilvalekváros papucs
- A New York Times legendás szilvás sütije
- Babos-zöldséges sertéskaraj
- Mogyoróvajas-mascarpone krémes kakaós szelet
Még több friss recept














