Nosalty logó

Meggyes daralepény

Name: Meggyes daralepény
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 l Tej; 250 g Búzadara; 3 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 15 dkg Margarin; 40 dkg Meggy; 6 ek Cukor vagy édesítőszer; 1 ek Disznózsír a tepsi kikenéséhez

Skorpió

Meggyes daralepény

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1.5 l tej
250 g búzadara
3 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
15 dkg margarin
40 dkg meggy
6 ek cukor (vagy édesítőszer)
1 ek disznózsír (a tepsi kikenéséhez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

903

Kalória

24.7g

Fehérje

89.5g

Szénhidrát

45.9g

Zsír

119.3g

Víz

138.6g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

40.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír

375g tej

210 kcal
63g búzadara

225 kcal
41g tojás

52 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
38g margarin

269 kcal
100g meggy

45 kcal
15g cukor

58 kcal
4g disznózsír

34 kcal

Összesen 903 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír

1500g tej

840 kcal
250g búzadara

900 kcal
165g tojás

208 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
150g margarin

1076 kcal
400g meggy

180 kcal
60g cukor

232 kcal
15g disznózsír

135 kcal

Összesen 3610 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír

58.8g tej

33 kcal
9.8g búzadara

35 kcal
6.5g tojás

8 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
5.9g margarin

42 kcal
15.7g meggy

7 kcal
2.4g cukor

9 kcal
0.6g disznózsír

5 kcal

Összesen 141 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

24.7 g

Zsír

Összesen

45.9 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

139 mg

Ásványi anyagok

Összesen

947.6 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

474 mg
Vas

2 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

172 mg
Nátrium

243 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

89.5 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

119.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

423 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

37 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

119 mg
Retinol - A vitamin:

346 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

922 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

259 micro

Összesen 903 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

98.8 g

Zsír

Összesen

183.6 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

42 g
Koleszterin

554 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3790.4 g
Cink

5 mg
Szelén

45 mg
Kálcium

1897 mg
Vas

7 mg
Magnézium

172 mg
Foszfor

689 mg
Nátrium

973 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

358 g
Cukor

161 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

477.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1691 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

36 mg
D vitamin:

134 micro
K vitamin:

147 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

279 micro
Kolin:

475 mg
Retinol - A vitamin:

1384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3687 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1036 micro

Összesen 3610 kcal

9% Fehérje
32% Szénhidrát
16% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

7.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

148.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

74 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

27 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

14 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

66 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

54 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

145 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 141 kcal

Elkészítés

A tejből és a darából darakását főzünk.
Ha kész, belekeverjük a margarint, majd a vaníliás cukrot, és a tojásokat egyenként beleütjük, és gyorsan elkeverjük.
A legvégén belekeverjük a cukrot.
Zsírozott tepsibe öntjük, eligazítjuk, és a tetejét meggyel beszórjuk/kirakjuk.
Megsütjük, majd langyosan szeleteljük. (Aki édesebben szereti, megporcukrozhatja a tetejét.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 34x32

Ezt a lepényt még az anyutól tanultam. A családban mindenki nagyon szereti. Egyszer egy ismerősünk elkérte a receptet, és nekik is annyira ízlett, hogy egy hétig minden nap elkészítette a családnak. Mindig más gyümölcsöt, lekvárt, kompótot rakott rá. A cukor/édesítő és a meggy mennyisége ízlés szerint változtatható (meggyel a legfinomabb).

Hasonló receptek

Összes meggyes pite

Meggyes-vaníliakrémes pite

Beledobálós meggyes pite

Klasszikus meggyes pite Katicától

Gesztenyés pite meggyel

Piros meggyes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Villámgyors erdeigyümölcs-pite

Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept