Nosalty logó

Meggyes-diós borított süti

Name: Meggyes-diós borított süti
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Finomliszt; 10 dkg Porcukor; 1 db Tojás; 1 dl Napraforgó olaj; 150 g Tejföl kis dobozos, sűrű, 20 %-os, jó minőségű, finom; 1 csomag Sütőpor; 2 kávéskanál Vaníliaaroma; 1 csipet Só; magozott 40 dkg Meggy; darált 5 dkg Dió; 2 ek Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; őrölt 2 kávéskanál Fahéj; 2 evőkanál Étkezési keményítő; 5 dkg Teavaj

Walaky

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

10 dkg finomliszt
10 dkg porcukor
1 db tojás
1.5 dl napraforgó olaj
150 g tejföl (kis dobozos, sűrű, 20 %-os, jó minőségű, finom)
1 csomag sütőpor
2 kávéskanál vaníliaaroma
1 csipet só

Töltelék

40 dkg meggy
5 dkg dió
2 ek cukor
2 csomag vaníliás cukor
2 kávéskanál fahéj
2 evőkanál étkezési keményítő

2 db őzgerincforma kikenéséhez

5 dkg teavaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

567

Kalória

5.3g

Fehérje

50.8g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

80.3g

Víz

62.7g

Koleszterin

Élelmi rost

29.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír

Tészta

17g finomliszt

61 kcal
17g porcukor

65 kcal
9g tojás

12 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal
25g tejföl

50 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

67g meggy

30 kcal
8g dió

55 kcal
3g cukor

13 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
5g étkezési keményítő

19 kcal

2 db őzgerincforma kikenéséhez

8g teavaj

60 kcal

Összesen 567 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír

Tészta

100g finomliszt

364 kcal
100g porcukor

387 kcal
55g tojás

69 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
150g tejföl

297 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

400g meggy

180 kcal
50g dió

327 kcal
20g cukor

77 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
0g fahéj

0 kcal
30g étkezési keményítő

114 kcal

2 db őzgerincforma kikenéséhez

50g teavaj

359 kcal

Összesen 3384 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír

Tészta

9g finomliszt

33 kcal
9g porcukor

35 kcal
4.9g tojás

6 kcal
11.4g napraforgó olaj

101 kcal
13.5g tejföl

27 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal

Töltelék

35.9g meggy

16 kcal
4.5g dió

29 kcal
1.8g cukor

7 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
0g fahéj

0 kcal
2.7g étkezési keményítő

10 kcal

2 db őzgerincforma kikenéséhez

4.5g teavaj

32 kcal

Összesen 304 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

39.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

711.4 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

200 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

292 mg
Nátrium

181 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.8 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

80.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

139 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

99 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

482 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 567 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

31.8 g

Zsír

Összesen

236.4 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

74 g
Koleszterin

376 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4268.7 g
Cink

4 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

1198 mg
Vas

6 mg
Magnézium

161 mg
Foszfor

1751 mg
Nátrium

1086 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

304.6 g
Cukor

177 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

481.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

836 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

55 mg
C vitamin:

38 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

137 micro
Kolin:

232 mg
Retinol - A vitamin:

594 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2895 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

578 micro

Összesen 3384 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
22% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

383 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

107 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

157 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.3 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

43.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

260 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 304 kcal

Elkészítés

Tészta

Első lépés: vastagon kikenjük a vajjal a két formát – nem kell lisztezni!
Második lépés: 150 fokra, alsó-felső sütésre bekapcsoljuk a sütőt, előmelegítjük, amíg összeállítjuk a sütit. Előkészítjük, kimérjük a hozzávalókat.
A tojást a tejföllel, olajjal, vanília aromával, a csipet sóval jól kikeverjük, hozzáadjuk a cukrot és a sütőporral elkevert lisztet, s egyneművé összekeverjük. Megfelezve, a meggyrétegre kanalazzuk, szépen, egyenletesen.
Eddigre a sütő felmelegedett, így tehetjük máris a sütőbe, mint írtam, 150 fokon, alsó-felső sütéssel, körülbelül 30 perc alatt készre sül. Ha megsült, kivesszük, hagyjuk kihűlni a formában, majd kiborítjuk, felszeleteljük, tálaljuk.

Töltelék

A töltelék hozzávalóit jól összekeverjük, s megfelezve a formák aljába kanalazzuk, ez lesz majd a teteje, ha kiborítjuk. Erre a meggyes rétegre kell a tésztát - szintén megfelezve - rákanalazni, s így készen is van, összeállt a süti, mehet a sütőbe!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 150 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ez egy nagyon egyszerű, de amennyire egyszerű, annyira finom süti! Azon kívül, hogy finom, gyorsan elkészíthető, nagyon mutatós is, így vendégvárónak, ünnepi alkalmakra is kiváló! Javaslom kipróbálásra, viszont egy aprócska hibája van, nehezen lehet abbahagyni! :)

Hasonló receptek

Összes őzgerinc sütemény

Reform őzgerinc

Csokis őzgerinc

Csokoládés babapiskótás őzgerinc

Kókuszgerinc kakaós keksszel

Kávés diókrémmel töltött mákos süti húsvétra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

barackos gombóc

Szaftos barackos gombóc

Nyár közepén terebélyes fáikon beérnek az első aranysárga barackok, és remélhetőleg a konyhánkig is megtalálják az útjukat. Ha ez így történne, készítsünk belőlük klasszikus ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept