Nosalty logó

Meggyes és csokis muffin

Name: Meggyes és csokis muffin
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 26 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Margarin; 4 db Tojás; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 30 dkg Meggy; 10 dkg Csokoládé

toroltfelhasznalo-412734

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 dkg finomliszt
26 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
20 dkg margarin
4 db tojás
2 dl tej
1 csomag sütőpor
1 csipet só
30 dkg meggy
10 dkg csokoládé

Tápanyag és kalória

632

Kalória

9.9g

Fehérje

86.6g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

57.8g

Víz

91g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

45g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
33g cukor

126 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
25g margarin

179 kcal
28g tojás

35 kcal
25g tej

14 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
38g meggy

17 kcal
13g csokoládé

68 kcal

Összesen 632 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
260g cukor

1006 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
200g margarin

1434 kcal
220g tojás

277 kcal
200g tej

112 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
300g meggy

135 kcal
100g csokoládé

546 kcal

Összesen 5049 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír

23.4g finomliszt

85 kcal
15.2g cukor

59 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
11.7g margarin

84 kcal
12.9g tojás

16 kcal
11.7g tej

7 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
17.5g meggy

8 kcal
5.8g csokoládé

32 kcal

Összesen 296 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

27.5 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

693 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

174 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

283 mg
Nátrium

171 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

86.6 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

57.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

265 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

231 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

416 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

163 micro

Összesen 632 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

79.5 g

Zsír

Összesen

219.8 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

95 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

55 g
Koleszterin

728 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5543.7 g
Cink

8 mg
Szelén

200 mg
Kálcium

1388 mg
Vas

19 mg
Magnézium

292 mg
Foszfor

2262 mg
Nátrium

1369 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

692.9 g
Cukor

360 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

462.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2123 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

202 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

219 micro
Kolin:

652 mg
Retinol - A vitamin:

1846 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

3325 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1306 micro

Összesen 5049 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
15% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

12.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

323.8 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

81 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

132 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.5 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

124 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 296 kcal

Elkészítés

A lisztet összekeverjük 1 csomag sütőporral és egy csipet sóval.
A tojásokat összekeverjük a cukorral és a 2 csomag vaníliás cukorral.
Megolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a liszthez, és összekeverjük.
Ezután a tojásos masszát is hozzáadjuk a liszthez és összekeverjük.
Végül apránként hozzáöntjük a tejet.
Elfelezzük a masszát, és az egyik felébe az apró kockákra vágott csokit, a másik felébe meggyet teszünk.
A muffinsütőtbe belehelyezzük a muffinpapírokat, majd ezekbe belekanalazzuk a masszát, úgy, hogy kb. 80%-ig legyen tele.
170 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütési fokozaton, kb. 30 percig sütjük (addig, amíg a teteje szép aranybarna nem lesz). Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretné a muffint! A családom is odavan érte, de van aki a csokisat, van aki a meggyeset szereti, így fele-fele arányban szoktam készíteni. Igazából ha van ötletünk, akkor mással is helyettesíthetjük, de nekünk ez a kétféle vált be (bár néhanapján áfonyásat is szoktunk készíteni). Ebből az adagból 24 db lesz, de nálunk még melegen a fele el szokott fogyni.

Hasonló receptek

Összes meggyes muffin

Meggyes - diós muffin

Csokis-meggyes muffin Szamee konyhájából

Feketeerdő muffin - Meggyes-csokis muffin 5.

Meggydzsemmel töltött muffin

Kókuszos-meggyes muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütőtökös muffin

Pumpkin spice latte muffin

Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...

Lakos Benedek

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

különleges muffin

Brownie-muffin

Íme egy nem hétköznapi brownie muffin, amit könnyed, vaníliás mascarponekrémmel koronázunk meg, majd pirított török mogyoróval és csokis gabonagolyókkal megszórva tálalunk. ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept