Nosalty logó

Meggyes-grízes rétes 2.

Name: Meggyes-grízes rétes 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Réteslap 8 lapos; 450 g Joghurt 3 pohár, natúr; 450 g Búzadara 3 pohár; 375 g Cukor 2,5 pohár; 225 ml Napraforgó olaj 1,5 pohár; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 35 dkg Meggybefőtt

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag réteslap (8 lapos)
450 g joghurt (3 pohár, natúr)
450 g búzadara (3 pohár)
375 g cukor (2,5 pohár)
225 ml napraforgó olaj (1,5 pohár)
1 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
1 db tojás
35 dkg meggybefőtt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1536

Kalória

23.8g

Fehérje

220.9g

Szénhidrát

62.2g

Zsír

122.4g

Víz

59.6g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

101.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír

38g réteslap

111 kcal
113g joghurt

69 kcal
113g búzadara

405 kcal
94g cukor

363 kcal
56g napraforgó olaj

497 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
2g sütőpor

1 kcal
14g tojás

17 kcal
88g meggybefőtt

63 kcal

Összesen 1536 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír

150g réteslap

443 kcal
450g joghurt

275 kcal
450g búzadara

1620 kcal
375g cukor

1451 kcal
225g napraforgó olaj

1989 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
55g tojás

69 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal

Összesen 6141 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír

7.2g réteslap

21 kcal
21.7g joghurt

13 kcal
21.7g búzadara

78 kcal
18.1g cukor

70 kcal
10.9g napraforgó olaj

96 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
2.7g tojás

3 kcal
16.9g meggybefőtt

12 kcal

Összesen 295 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.8 g

Zsír

Összesen

62.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

975.5 g
Cink

2 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

273 mg
Vas

2 mg
Magnézium

68 mg
Foszfor

433 mg
Nátrium

189 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

220.9 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

122.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

95 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 1536 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

95.3 g

Zsír

Összesen

249 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

110 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

85 g
Koleszterin

239 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3901.9 g
Cink

8 mg
Szelén

27 mg
Kálcium

1094 mg
Vas

7 mg
Magnézium

274 mg
Foszfor

1730 mg
Nátrium

758 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

883.4 g
Cukor

405 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

489.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

199 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

93 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

49 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

378 micro
Kolin:

211 mg
Retinol - A vitamin:

199 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

243 micro

Összesen 6141 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
14% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

188.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

53 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

42.7 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 295 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat összeturmixoljuk. (A mennyiségeket a 150 g-os joghurtos pohár alapján számoljuk.)
Egy tepsit kiolajazunk, és 3 lapot ráfektetünk.
A massza felét beleterítjük, és a meggy felét rászórjuk.
Erre 2 réteslapot teszünk, majd a massza másik fele és a maradék meggy kerül rá.
A tetejére 3 lapot teszünk.
Mielőtt a sütőbe tolnánk, tejföllel megkenjük a tetejét.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 39x33

Ezzel a süteménnyel is szilveszterkor találkoztam. Ezt nem találtam sehol. Drága Ani köszönöm Neked a receptet! Nagyon finom ez a rétes, ha valaki úgy gondolja, kevés a meggy, akkor bátran tehet hozzá még. Legközelebb én is több meggyet teszek bele. Ez is nagyon hamar elkészül. Mivel az én tepsim nagy, 39x33-as ezért plusz réteslapokra is szükségem volt, hogy kipótoljam, megtoldjam a réteslapokat. Ezért én több réteslapot is használtam. Ha több réteslapot raktok, mondjuk a 3 helyett 4-et, a kettő helyett 3-at, az sem baj. Lehet kísérletezni. Soha nem ettem ilyen finom meggyes rétest!

Hasonló receptek

Összes meggyes rétes

Mákos-meggyes Katica konyhájából

Egy tepsi rétes

Rácsos rétes

Meggyes rétes Csupasüti konyhájából

Meggyes-túrós rétes Gonoszka konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós rétes

Görög fetás-spenótos batyuk (Spanakopita)

A görög spanakopitát sokan ismerik, bár általában a tepsiben sütött, vaskosabb verzióját. Ezek a kisebb, egyszemélyes batyuk kiváló választásnak bizonyulnak majd vendégségek, partik ...

Lakos Benedek

meggyes rétes

Meggyes rétes házi tésztából

Egy jó rétes sose rossz, még kicsit langyosan, egy gombóc vaníliafagylalttal tálalva kevés sütemény veheti fel vele a versenyt. Aki pedig már készítette házi tésztával, az tudhatja, ...

Rosanics Petra

rakott rétes

Gibanica túróval és fetával

Egy kis extra fetával még finomabb a gibanica, ne sajnáljátok belőle a tölteléket, és az adag se legyen kevés, mert habár „testes” fogás, mégis eteti magát mintha csak egy habos ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept