Meggyes-habos krémes szelet
PoOcak

10adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 2 csomag leveles tészta
Meggyes krém
- 1400 g meggybefőtt (2 üveg)
- 14 evőkanál búzadara
- 5 ek cukor
Pudingos krém
- 2 tasak pudingpor
- 3 ek cukor
- 8 dl tej
- 25 dkg margarin
Habos krém
- 5 dl növényi habtejszín
- 3 ek porcukor
Tápanyag és kalória
788
Kalória
9.4g
Fehérje
81g
Szénhidrát
46.1g
Zsír
7g
Víz
1000mg
Koleszterin
1.3g
Élelmi rost
15.8g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
Tészta
-
55g leveles tészta
204 kcal
Meggyes krém
-
140g meggybefőtt
101 kcal
-
17g búzadara
60 kcal
-
5g cukor
19 kcal
Pudingos krém
-
9g pudingpor
34 kcal
-
3g cukor
12 kcal
-
80g tej
45 kcal
-
25g margarin
179 kcal
Habos krém
-
50g növényi habtejszín
126 kcal
-
2g porcukor
8 kcal
Összesen 788 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
Tészta
-
550g leveles tészta
2041 kcal
Meggyes krém
-
1400g meggybefőtt
1008 kcal
-
168g búzadara
605 kcal
-
50g cukor
194 kcal
Pudingos krém
-
90g pudingpor
343 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
800g tej
448 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
Habos krém
-
500g növényi habtejszín
1255 kcal
-
21g porcukor
81 kcal
Összesen 7884 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
Tészta
-
14.3g leveles tészta
53 kcal
Meggyes krém
-
36.3g meggybefőtt
26 kcal
-
4.4g búzadara
16 kcal
-
1.3g cukor
5 kcal
Pudingos krém
-
2.3g pudingpor
9 kcal
-
0.8g cukor
3 kcal
-
20.7g tej
12 kcal
-
6.5g margarin
46 kcal
Habos krém
-
13g növényi habtejszín
33 kcal
-
0.5g porcukor
2 kcal
Összesen 205 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.4 g
Zsír
-
Összesen
46.1 g
-
Telített zsírsav
22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
311.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
95 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
25 mg
-
Nátrium
182 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
81 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
205 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
192 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
153 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 788 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
93.9 g
Zsír
-
Összesen
461.1 g
-
Telített zsírsav
217 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
61 g
-
Koleszterin
10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3117.6 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
951 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
89 mg
-
Foszfor
253 mg
-
Nátrium
1816 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
809.7 g
-
Cukor
158 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
70.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2048 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
23 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
233 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
123 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
1920 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1525 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 7884 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.4 g
Zsír
-
Összesen
11.9 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
80.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
25 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
2 mg
-
Foszfor
7 mg
-
Nátrium
47 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
21 g
-
Cukor
4 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
1.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
53 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
-
Kolin:
1 mg
-
Retinol - A vitamin:
50 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
40 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 205 kcal
Elkészítés
Tészta
- A 2 leveles tésztát kinyújtjuk. A tepsi hátulját belisztezzük és kisütjük rajta a lapokat. Az első lapot egyben a másodikat pedig négyzetekre vagdosva süssük ki, ezzel megkönnyítjük a sütemény szeletelését.
Meggyes krém
- A meggyet leszűrjük. A meggyléből, búzadarából és a cukorból pépet főzünk.Ha nem elegendő a meggylé, vízzel hígíthatjuk (kb. 7-8 dl legyen). Majd belerakjuk a meggyet. Amíg forró a krém, addig kenjük rá a tésztára!
Pudingos krém
- A pudingporból, cukorból, tejből pudingot főzünk. Ha kihűlt, összekeverjük a margarinnal. Ha szükséges, keverjünk még bele cukrot. Majd a kihűlt meggyes krémre kenjük.
Habos krém
- A habtejszínt felverjük, és rákenjük a vaníliás krémre. Majd a kisült négyzetekre vagdosott tésztát rátesszük a habra és meghintjük ízlés szerint porcukorral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 36x27x6
Kedves ismerősömnél ettem ilyen süteményt először. Nagyon ízlett, így felkutattam a receptjét és kicsit alakítottam rajta, hogy megfeleljen a családnak. Nagyon habos, nagyon meggyes, nagyon laktató, de mégsem túl édes és egyszerű elkészíteni is.
Hasonló receptek

Mogyorós szelet Ella konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Kókuszos-barackos mini répatorták
A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.
Pikkpakk mikrós brownie
Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...
Brownie-toboz sütés nélkül
Tobozsütit ilyen módon még biztosan nem készítettél, próbáld ki ezt az egészségesebb verziót most egy zöldség bevonásával - lehet, hogy plusz édesítést sem kíván!
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















