torta formatorta

Meggyes-habos szívtorta

NS

NS

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 6 db tojás
• 6 evőkanál finomliszt
• 6 ek cukor
• 3 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

• 500 g meggybefőtt
• 2 csomag pudingpor
• 3 ek cukor

A díszítéshez

• 2 dl habtejszín
• 1 teáskanál cukor
• 25 g étcsokoládé

• gyors
• magyar
• valentin-nap
• anyák napja

Tápanyag és kalória

651

Kalória

14.4g

Fehérje

92.9g

Szénhidrát

25.6g

Zsír

91.9g

Víz

326.1g

Koleszterin

4g

Élelmi rost

28.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír

A piskótához

• 83g tojás

  104 kcal

• 23g finomliszt

  82 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 8g cukrozatlan kakaópor

  17 kcal

A krémhez

• 125g meggybefőtt

  90 kcal

• 23g pudingpor

  86 kcal

• 8g cukor

  29 kcal

A díszítéshez

• 50g habtejszín

  146 kcal

• 1g cukor

  5 kcal

• 6g étcsokoládé

  34 kcal

Összesen 651 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír

A piskótához

• 330g tojás

  415 kcal

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 30g cukrozatlan kakaópor

  68 kcal

A krémhez

• 500g meggybefőtt

  360 kcal

• 90g pudingpor

  343 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

A díszítéshez

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 25g étcsokoládé

  137 kcal

Összesen 2602 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír

A piskótához

• 24.3g tojás

  31 kcal

• 6.6g finomliszt

  24 kcal

• 4.4g cukor

  17 kcal

• 2.2g cukrozatlan kakaópor

  5 kcal

A krémhez

• 36.8g meggybefőtt

  26 kcal

• 6.6g pudingpor

  25 kcal

• 2.2g cukor

  9 kcal

A díszítéshez

• 14.7g habtejszín

  43 kcal

• 0.4g cukor

  1 kcal

• 1.8g étcsokoládé

  10 kcal

Összesen 191 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  14.4 g

Zsír

• Összesen

  25.6 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  326 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  590.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  32 mg

• Kálcium

  92 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  64 mg

• Foszfor

  269 mg

• Nátrium

  126 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  92.9 g

• Cukor

  29 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  91.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  256 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  71 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  44 micro

• Kolin:

  225 mg

• Retinol - A vitamin:

  253 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  32 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  374 micro

Összesen 651 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  57.4 g

Zsír

• Összesen

  102.3 g

• Telített zsírsav

  55 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  33 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  1304 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2361.1 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  129 mg

• Kálcium

  369 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  258 mg

• Foszfor

  1078 mg

• Nátrium

  504 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  371.5 g

• Cukor

  115 mg

• Élelmi rost

  16 mg

Víz

• Összesen

  367.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1023 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  284 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  177 micro

• Kolin:

  900 mg

• Retinol - A vitamin:

  1013 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  127 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1496 micro

Összesen 2602 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  7.5 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  96 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  173.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  27 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  79 mg

• Nátrium

  37 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  27.3 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  27 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  75 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  66 mg

• Retinol - A vitamin:

  74 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  110 micro

Összesen 191 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. Szétválasztjuk a tojások sárgáját és fehérjét.
2. A tojássárgákat 6 ek cukorral habosra verünk, a lisztet a sütőporral és a kakaóporral elkeverjük, majd a tojásos keverékhez öntjük, jól összekavarjuk.
3. A fehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan a fenti keverékhez keverjük, vigyázva, hogy össze ne törjön
4. A keveréket kerek,vagy szív alakú sütőpapírral bélelt formába töltjük, majd 180 fokon kb. 20 perc alatt (tűpróbáig) készre sütjük.
5. A meggykrémhez a meggybefőttet (levével együtt) a 2 cs pudingporral és 3 ek cukorral folyamatosan kavargatvajó sűrű krémmé főzzük, a krémet egyenletesen a kihűlt tésztára kenjük.
6. A habtejszínt 1 tk cukorral felverjük, majd a torta legtetejére egyengetjük, a tetejére étbevonó csokoládét reszelünk.
7. A tortát fogyasztásig hűtőben tároljuk, hogy jól összeálljon.
8. Jó étvágyat!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Itthon imádjuk a meggyes sütiket, ezúttal csokis piskótával próbáltuk ki.

Hasonló receptek

Összes formatorta

Kockás szivárvány torta

Őszibarackos szívtorta

Húsvéti tojásfészek torta

Barbis torta

Narancsos Angry Birds torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mandulatorta
• karamellás torta
• répatorta
• diótorta
• kókuszos torta

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept