Nosalty logó

Meggyes-kakaós-csokis süti

10adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

45 dkg finomliszt
40 dkg cukor
20 dkg margarin
2 db tojás
6 ml rumaroma
12 dkg cukrozatlan kakaópor
0.5 kk sütőpor
0.5 kk szódabikarbóna
1 csipet só
40 dkg meggybefőtt

A krémhez

7 dkg étcsokoládé
2 dkg margarin
0.5 dl tej
12 dkg cukor
1 csipet só

Tápanyag és kalória

633

Kalória

8.7g

Fehérje

104.8g

Szénhidrát

23.1g

Zsír

16.8g

Víz

36.6g

Koleszterin

6.1g

Élelmi rost

55.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

45g finomliszt

164 kcal
40g cukor

155 kcal
20g margarin

143 kcal
11g tojás

14 kcal
1g rumaroma

0 kcal
12g cukrozatlan kakaópor

27 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
40g meggybefőtt

29 kcal

A krémhez

7g étcsokoládé

38 kcal
2g margarin

14 kcal
5g tej

3 kcal
12g cukor

46 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 633 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

450g finomliszt

1638 kcal
400g cukor

1548 kcal
200g margarin

1434 kcal
110g tojás

138 kcal
6g rumaroma

0 kcal
120g cukrozatlan kakaópor

274 kcal
1g sütőpor

1 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
400g meggybefőtt

288 kcal

A krémhez

70g étcsokoládé

382 kcal
20g margarin

143 kcal
50g tej

28 kcal
120g cukor

464 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 6338 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

23.1g finomliszt

84 kcal
20.5g cukor

79 kcal
10.3g margarin

74 kcal
5.6g tojás

7 kcal
0.3g rumaroma

0 kcal
6.2g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal
20.5g meggybefőtt

15 kcal

A krémhez

3.6g étcsokoládé

20 kcal
1g margarin

7 kcal
2.6g tej

1 kcal
6.2g cukor

24 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 325 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

23.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

392.7 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

46 mg
Vas

3 mg
Magnézium

82 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

58 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

104.8 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

16.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

196 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

184 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

136 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 633 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

87.4 g

Zsír

Összesen

230.5 g
Telített zsírsav

60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

58 g
Koleszterin

366 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3927.1 g
Cink

14 mg
Szelén

205 mg
Kálcium

457 mg
Vas

30 mg
Magnézium

819 mg
Foszfor

1813 mg
Nátrium

576 mg
Réz

6 mg
Mangán

9 mg

Szénhidrát

Összesen

1048.1 g
Cukor

558 mg
Élelmi rost

61 mg

Víz

Összesen

168.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1958 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

215 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

203 micro
Kolin:

373 mg
Retinol - A vitamin:

1844 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

1360 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

635 micro

Összesen 6338 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
15% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.6 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

23 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.8 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

8.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

101 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 325 kcal

Elkészítés

A tésztához

A margarint beletesszük egy nagyobb tálba és mikróban, vagy gőz felett felolvasztjuk, majd belekeverjük a cukrot.
Hagyjuk kihűlni, néha kevergessük meg, hogy jó krémes legyen.
Miután langyosra kihűlt, tegyük bele a tojásokat és alaposan keverjük össze. Majd adjuk hozzá a sót, szódabikarbónát, sütőport, rumaromát valamint a kakaót. Minden adag után keverjük össze.
Tegyük bele a lisztet és kézzel jól gyúrjuk össze. Végeredményként a tészta merev és egy kicsit morzsolódó.
Egy másik tálkában gőz felett olvasszuk meg az étcsokoládét a margarinnal, tejjel, sóval együtt. Ha már olvadt, keverjük hozzá a cukrot is. Az állaga legyen sűrű, hogy ne nagyon folyjon le a meggyszemekről. Ha mégis lecsurog, az sem nagy baj, finom ropogós csoki lesz belőle.
Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, a sütőt melegítsük elő 200 fokra, légkeveréses módban 180 fokra. A masszából kézzel formáljunk dió nagyságú golyókat és kb 6-7 cm távolságra tegyük a sütőpapírra.
Egy kissé lapítsuk meg, a közepébe hüvelykujjunkkal nyomkodjunk egy mélyedést és tegyünk bele egy-egy meggyszemet.
Csurrantsunk rá annyi csokoládészószt, hogy a meggyet éppen befedje. Az előmelegített sütőben 12-15 percig süssük. Majd vegyük ki, ekkor még egy kicsit lágy, de ha kihűl, megszilárdul. Kívül enyhén ropogós, belül lágy, puha marad.
Sütőpapírostul húzzuk át egy másik tepsire, vagy rácsra és hagyjuk ott kihűlni. Jöhet a második adag, ugyanígy elkészítve.
Kb. 35-40 db lesz ebből az adagból. Sütőpapírral bélelt fémdobozban napokig friss marad.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Karácsonyra kiváló vendégváró falatok :-)

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Lekváros párna Glaser konyhájából

Havas fenyők Angie konyhájából

Főzött mogyorós sütemény

Békebeli hájas

Mandulák annácska konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept