édes süti kevert sütemény

Meggyes kevert másképpen

NS

NS

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 22 dkg margarin
• 18 dkg cukor
• 2 ek vaníliás cukor
• 1 tk citromhéj (púpozott, reszelt)
• 4 db tojás
• 30 dkg rétesliszt
• 5 dkg kukoricaliszt
• 1 tasak vaníliás pudingpor (főzős)
• 1 tk sütőpor
• 80 ml tej
• 60 dkg meggy (magozott)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

1096

Kalória

17g

Fehérje

145.2g

Szénhidrát

51g

Zsír

173.8g

Víz

180g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

62.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 55g margarin

  394 kcal

• 45g cukor

  174 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 75g rétesliszt

  273 kcal

• 13g kukoricaliszt

  45 kcal

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 20g tej

  11 kcal

• 150g meggy

  68 kcal

Összesen 1096 kcal

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 220g margarin

  1577 kcal

• 180g cukor

  697 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 2g citromhéj

  1 kcal

• 220g tojás

  277 kcal

• 300g rétesliszt

  1092 kcal

• 50g kukoricaliszt

  182 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 80g tej

  45 kcal

• 600g meggy

  270 kcal

Összesen 4390 kcal

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 12.8g margarin

  92 kcal

• 10.5g cukor

  41 kcal

• 1.2g vaníliás cukor

  5 kcal

• 0.1g citromhéj

  0 kcal

• 12.8g tojás

  16 kcal

• 17.5g rétesliszt

  64 kcal

• 2.9g kukoricaliszt

  11 kcal

• 2.6g vaníliás pudingpor

  10 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 4.7g tej

  3 kcal

• 34.9g meggy

  16 kcal

Összesen 258 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  17 g

Zsír

• Összesen

  51 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  643.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  42 mg

• Kálcium

  140 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  48 mg

• Foszfor

  280 mg

• Nátrium

  127 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  145.2 g

• Cukor

  63 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  173.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  614 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  14 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  54 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  74 micro

• Kolin:

  166 mg

• Retinol - A vitamin:

  500 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1375 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  373 micro

Összesen 1096 kcal

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  67.8 g

Zsír

• Összesen

  204 g

• Telített zsírsav

  41 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  94 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  60 g

• Koleszterin

  720 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2572.9 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  169 mg

• Kálcium

  559 mg

• Vas

  14 mg

• Magnézium

  193 mg

• Foszfor

  1119 mg

• Nátrium

  508 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  581 g

• Cukor

  251 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  695 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2457 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  22 mg

• C vitamin:

  57 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  217 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  11 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  296 micro

• Kolin:

  665 mg

• Retinol - A vitamin:

  1999 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  5501 micro

• β-crypt

  19 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1490 micro

Összesen 4390 kcal

• 4% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 45% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  11.9 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  42 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  149.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  33 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  65 mg

• Nátrium

  30 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.8 g

• Cukor

  15 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  40.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  143 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  39 mg

• Retinol - A vitamin:

  116 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  320 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  87 micro

Összesen 258 kcal

Elkészítés

1. A tésztához való puha vajat és a cukrot gépi habverővel jól elkeverjük, majd belekeverjük a tojásokat is.
2. A tejjel felváltva hozzákeverjük az átszitált és összekevert sütőporos, pudingporos liszteket is.
3. Akkor jó a tészta, ha nehezen válik el a kanáltól. A tepsibe simítjuk, elosztjuk rajta a meggyet.
4. A sütőt előmelegítjük kb. 175-180 fokra, és 30-35 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 35 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Meggyes piskótát már sütöttem párszor, most éppen erre esett a választásom. :) Nagyon szeretjük a gyümölcsös sütiket, így ez is hamar elfogyott!

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Tízperces márványos kuglóf

Egyszerű, gyors meggyes pite

Csokis kókuszos fehérjés süti

Tökös-mákos kevert sütemény

Müzlisüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• diós süti
• béles
• lekváros gombóc
• csokoládékenyér
• leveles sütemény

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept