Nosalty logó

Meggyes kocka helena konyhájából

Name: Meggyes kocka helena konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Cukor kristálycukor; 3 db Tojás; 2 dl Napraforgó olaj; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 35 dkg Rétesliszt 20 dkg grízes liszt, 15 dkg rétesliszt; 70 dkg Meggy kimagozva a tetejére; 2 csapott ek Rétesliszt a meggyhez; 5 dkg Porcukor a tetejére

helena26

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg cukor (kristálycukor)
3 db tojás
2 dl napraforgó olaj
2 dl tej
1 csomag sütőpor
35 dkg rétesliszt (20 dkg grízes liszt, 15 dkg rétesliszt)
70 dkg meggy (kimagozva a tetejére)
2 csapott ek rétesliszt (a meggyhez)
5 dkg porcukor (a tetejére)

Tápanyag és kalória

775

Kalória

11.5g

Fehérje

111.8g

Szénhidrát

32.2g

Zsír

116.3g

Víz

90g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

60.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

42g cukor

161 kcal
28g tojás

35 kcal
28g napraforgó olaj

250 kcal
33g tej

19 kcal
2g sütőpor

1 kcal
58g rétesliszt

212 kcal
117g meggy

53 kcal
3g rétesliszt

12 kcal
8g porcukor

32 kcal

Összesen 775 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

250g cukor

968 kcal
165g tojás

208 kcal
170g napraforgó olaj

1503 kcal
200g tej

112 kcal
12g sütőpor

6 kcal
350g rétesliszt

1274 kcal
700g meggy

315 kcal
20g rétesliszt

73 kcal
50g porcukor

194 kcal

Összesen 4653 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

13g cukor

50 kcal
8.6g tojás

11 kcal
8.9g napraforgó olaj

78 kcal
10.4g tej

6 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
18.3g rétesliszt

66 kcal
36.5g meggy

16 kcal
1g rétesliszt

4 kcal
2.6g porcukor

10 kcal

Összesen 241 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

32.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

826.5 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

225 mg
Vas

2 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

329 mg
Nátrium

214 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

111.8 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

116.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

106 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

809 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

222 micro

Összesen 775 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

68.8 g

Zsír

Összesen

193.3 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4958.8 g
Cink

5 mg
Szelén

172 mg
Kálcium

1352 mg
Vas

10 mg
Magnézium

160 mg
Foszfor

1972 mg
Nátrium

1283 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

671 g
Cukor

362 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

697.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

636 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

72 mg
C vitamin:

63 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

215 micro
Kolin:

504 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4851 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1332 micro

Összesen 4653 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

10.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

71 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

67 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

36.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

12 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

253 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 241 kcal

Elkészítés

A meggyet megmossuk, kimagozzuk, és szitán lecsurgatjuk.
A kristálycukrot a tojásokkal felverjük, hozzákeverjük lassan adagolva az olajat, a sütőporos lisztet, és végül a tejjel lazítjuk fel. Inkább kevesebb tejet adjunk hozzá, nehogy híg legyen a piskóta.
Kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük.
A meggyet megszórjuk 2 ek liszttel, átforgatjuk, és rászórjuk a piskóta tetejére.
Előmelegített sütőben kb. 35-40 percig sütjük 180 fokon.
Tetejét megszórjuk porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 24x36

Barátnőm édesanyukájától, Boriska nénitől származik ez a recept. A piskóta tésztája daralisztből készül, mivel eléggé omlós lett, ezért én keverem a lisztet. Egy nagyon régi receptes könyvből van, ami sajnos nem az enyém, de örültem, hogy belenézhettem. Imádom a régi receptes könyveket!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Csokoládés-lekváros piskótatallér

Meggyes-mákos-csokis piskóta Katicától

Duplán citromos süti

Torta paradiso

Meggyes-pudingos piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept