pite meggyes pite

Meggyes lepény 2.

NS

NS

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 1 kg meggy (vagy befőtt)
• 1 csomag vaníliás cukor
• 20 dkg vaj
• 1.5 bögre cukor (2 dl-es bögre!)
• 5 db tojás
• 2 bögre finomliszt
• 1 bögre étkezési keményítő
• 1 tk sütőpor

A tepsi kikenéséhez és a süti tetejére

• 1 ek vaj
• 1 ek porcukor

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

1351

Kalória

18.1g

Fehérje

209.9g

Szénhidrát

50.6g

Zsír

260.6g

Víz

340.1g

Koleszterin

6g

Élelmi rost

109.9g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 250g meggy

  113 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 86g cukor

  334 kcal

• 69g tojás

  87 kcal

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 38g étkezési keményítő

  143 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

A tepsi kikenéséhez és a süti tetejére

• 4g vaj

  25 kcal

• 2g porcukor

  7 kcal

Összesen 1351 kcal

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 1000g meggy

  450 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 200g vaj

  1434 kcal

• 345g cukor

  1335 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 150g étkezési keményítő

  572 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

A tepsi kikenéséhez és a süti tetejére

• 14g vaj

  100 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

Összesen 5396 kcal

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír

A tésztához

• 43.4g meggy

  20 kcal

• 0.4g vaníliás cukor

  2 kcal

• 8.7g vaj

  62 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 11.9g tojás

  15 kcal

• 13g finomliszt

  47 kcal

• 6.5g étkezési keményítő

  25 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

A tepsi kikenéséhez és a süti tetejére

• 0.6g vaj

  4 kcal

• 0.3g porcukor

  1 kcal

Összesen 234 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  18.1 g

Zsír

• Összesen

  50.6 g

• Telített zsírsav

  29 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  340 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  676.4 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  46 mg

• Kálcium

  132 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  46 mg

• Foszfor

  302 mg

• Nátrium

  144 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  209.9 g

• Cukor

  110 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  260.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  607 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  23 mg

• D vitamin:

  50 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  68 micro

• Kolin:

  209 mg

• Retinol - A vitamin:

  456 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1817 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  509 micro

Összesen 1351 kcal

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  72.6 g

Zsír

• Összesen

  202.3 g

• Telített zsírsav

  117 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  60 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  13 g

• Koleszterin

  1360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2705.6 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  185 mg

• Kálcium

  530 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  186 mg

• Foszfor

  1207 mg

• Nátrium

  575 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  839.7 g

• Cukor

  440 mg

• Élelmi rost

  24 mg

Víz

• Összesen

  1042.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2427 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  90 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  270 micro

• Kolin:

  838 mg

• Retinol - A vitamin:

  1823 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  7268 micro

• β-crypt

  22 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2036 micro

Összesen 5396 kcal

• 3% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 48% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  3.2 g

Zsír

• Összesen

  8.8 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  59 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  117.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  23 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  52 mg

• Nátrium

  25 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  36.5 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  45.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  105 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  79 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  316 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  88 micro

Összesen 234 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A sütőt előmelegítjük. A tepsit kivajazzuk, a meggyet kimagozzuk, vagy ha üveges, lecsepegtetjük, és megszórjuk a vaníliás cukorral.
2. A puha vajat a cukorral habosra keverjük, majd a tojásokat egyenként hozzáadjuk.
3. A sütőport, lisztet, keményítőt összevegyítjük, és a vajas masszához adjuk.
4. Végül a jól lecsepegtetett meggyet belekeverjük.
5. A tepsibe öntjük, és 25-30 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 160 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 20x30

Van egy nagyon jó Bögrés sütemények című könyvem, és régóta szemezek ezzel a recepttel. Gondoltam, mivel már lehet friss meggyet kapni, kipróbálom végre. És nem csalódtam, nagyon finom lett.

Hasonló receptek

Összes meggyes pite

Meggyes pite 4.

Meggyes pite egészségesen

Tejfölös-meggyes pite

Gesztenyés pite meggyel

Diétás meggyes amerikai pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• quiche
• cseresznyés pite
• mákos pite
• almás pite
• körtés pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept