Nosalty logó

Meggyes-marcipános piskótaszívek

Name: Meggyes-marcipános piskótaszívek
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 15 dkg Cukor; 10 dkg Vaj vagy margarin; 15 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 5 dkg Étcsokoládé; 15 dkg Meggy magozott; 10 dkg Nutella; 20 dkg Marcipán

3adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db tojás
15 dkg cukor
10 dkg vaj (vagy margarin)
15 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
3 ek cukrozatlan kakaópor
5 dkg étcsokoládé
15 dkg meggy (magozott)
10 dkg nutella
20 dkg marcipán

Tápanyag és kalória

1287

Kalória

19.2g

Fehérje

169.1g

Szénhidrát

61.2g

Zsír

75.6g

Víz

193g

Koleszterin

10.7g

Élelmi rost

115.5g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

37g tojás

46 kcal
50g cukor

194 kcal
33g vaj

239 kcal
50g finomliszt

182 kcal
2g sütőpor

1 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
17g étcsokoládé

91 kcal
50g meggy

23 kcal
33g nutella

180 kcal
67g marcipán

308 kcal

Összesen 1287 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

110g tojás

138 kcal
150g cukor

581 kcal
100g vaj

717 kcal
150g finomliszt

546 kcal
6g sütőpor

3 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
150g meggy

68 kcal
100g nutella

539 kcal
200g marcipán

924 kcal

Összesen 3857 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

10.5g tojás

13 kcal
14.3g cukor

55 kcal
9.6g vaj

69 kcal
14.3g finomliszt

52 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
2.9g cukrozatlan kakaópor

7 kcal
4.8g étcsokoládé

26 kcal
14.3g meggy

6 kcal
9.6g nutella

52 kcal
19.1g marcipán

88 kcal

Összesen 368 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

19.2 g

Zsír

Összesen

61.2 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

193 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1129.4 g
Cink

2 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

247 mg
Vas

6 mg
Magnézium

116 mg
Foszfor

489 mg
Nátrium

237 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

169.1 g
Cukor

116 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

75.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

309 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

275 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

404 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

222 micro

Összesen 1287 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

57.6 g

Zsír

Összesen

183.7 g
Telített zsírsav

96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

579 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3388.2 g
Cink

7 mg
Szelén

92 mg
Kálcium

740 mg
Vas

17 mg
Magnézium

348 mg
Foszfor

1468 mg
Nátrium

710 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

507.4 g
Cukor

347 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

226.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

927 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

122 micro
Kolin:

348 mg
Retinol - A vitamin:

826 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

1212 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

666 micro

Összesen 3857 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

17.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

323.9 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

71 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

48.5 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

116 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 368 kcal

Elkészítés

Mikroban felolvasztjuk a margarint, és hagyjuk, hogy kihűljön, addig nagylyukú reszelőn lereszeljük a csokit (vagy késsel felaprítjuk).
Kimérjük a lisztet, összekeverjük a sütőporral és a kakaóval.
A tojásokat elkeverjük a cukorral, majd hozzáöntjük a kihűlt vajat, és beleszitáljuk a sütőporos, kakaós lisztet. Krémes állagú tészta lesz belőle, amibe belekeverjük a reszelt étcsokit és a (jól lecsöpögtetett) meggyet.
A sütéshez szív alakú muffinformára lesz szükség, a dekoráláshoz pedig sütőpapíron körberajzoljuk a formát, majd kivágjuk a szívet (ez a marcipánhoz kell majd).
A tésztát ezután a muffinformába kanalazzuk, és megsütjük.
Amíg sül a süti, a marcipánt kb 2mm vastagságúra kinyújtjuk, és az előzőleg kivágott minta és egy kés segítségével kivágjuk a szíveket. A kisebb szívekhez használhatunk kiszúró formát vagy egy általunk rajzolt kisebb sütőpapírból kivágott mintát is.
Ha megsült a süti, kivesszük, és kb. 10 perc múlva kiszedjük őket a formából.
A tetejüket levágjuk (és megesszük :P), hogy egyenes legyen a felülete, majd vékonyan megkenjük nutellával és rátesszük a marcipánszíveket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Valentin napra akartam valami egyedi finomságot, ez lett belőle.

Hasonló receptek

Összes meggyes muffin

Meggyes muffin Odzsi konyhájából

Meggyes-csokis muffin 4. - tojás nélkül

Meggyes-mákos muffin

Meggyes-csokis muffin 3.

Feketeerdő muffin - Meggyes-csokis muffin 5.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mákos muffin

Narancsos-mákos muffin

Kevés olyan dolgot tudnánk felsorolni, amelynek az elkészítése egyszerűbb, mint ennek a narancsos-mákos muffinnak. Nem probléma, ha nincs otthon friss narancsunk – tökéletesen ...

Nosalty

cseresznyés muffin

Bögrés cseresznyés muffin

A legpuhább cseresznyés muffin seperc alatt összedobható, ugyanis tésztája bögrés recepttel készül. Semmi méricskélés, semmi macera, mire észbe kapunk, már az asztalon díszeleg majd a ...

Lakos Benedek

mákos muffin

Mákos-citromos minimuffin

Nem készültél időben anyák napjára? Ezt a gyors és mutatós muffint pillanatok alatt meg tudod sütni – mákos és citromos köszönet, ez a minimum!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept