Nosalty logó

Meggyes palacsinta vaníliaöntettel

Name: Meggyes palacsinta vaníliaöntettel
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 0 ek Só; 1 ek Cukor; 3 dl Tej; 1 dl Víz; 3 ek Cukor ízlés szerint; 350 g Meggybefőtt liszt; 2 csapott ek Finomliszt; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 6 dl Tej; 4 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor

szakácstündi

6adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A palacsintához

0.5 dkg finomliszt
2 db tojás
0.5 ek só
1 ek cukor
3 dl tej
1 dl víz

A meggymártáshoz

3 ek cukor (ízlés szerint)
350 g meggybefőtt (liszt)
2 csapott ek finomliszt

A vaníliaöntethez

1 csomag vaníliás pudingpor
6 dl tej
4 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

250

Kalória

Fehérje

41.1g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

30.1g

Víz

60g

Koleszterin

180mg

Élelmi rost

21g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír

A palacsintához

1g finomliszt

3 kcal
18g tojás

23 kcal
1g só

0 kcal
2g cukor

6 kcal
50g tej

28 kcal
17g víz

0 kcal

A meggymártáshoz

5g cukor

19 kcal
58g meggybefőtt

42 kcal
3g finomliszt

12 kcal

A vaníliaöntethez

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
100g tej

56 kcal
7g cukor

26 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal

Összesen 250 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír

A palacsintához

5g finomliszt

18 kcal
110g tojás

138 kcal
6g só

0 kcal
10g cukor

39 kcal
300g tej

168 kcal
100g víz

0 kcal

A meggymártáshoz

30g cukor

116 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal
20g finomliszt

73 kcal

A vaníliaöntethez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
600g tej

336 kcal
40g cukor

155 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 1505 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír

A palacsintához

0.3g finomliszt

1 kcal
6.8g tojás

9 kcal
0.3g só

0 kcal
0.6g cukor

2 kcal
18.5g tej

10 kcal
6.2g víz

0 kcal

A meggymártáshoz

1.8g cukor

7 kcal
21.5g meggybefőtt

16 kcal
1.2g finomliszt

4 kcal

A vaníliaöntethez

2.8g vaníliás pudingpor

11 kcal
36.9g tej

21 kcal
2.5g cukor

10 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 93 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

4.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

684.5 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

182 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

455 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.1 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

30.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

26 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 250 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

41.9 g

Zsír

Összesen

27.5 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4106.8 g
Cink

1 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

1090 mg
Vas

2 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

225 mg
Nátrium

2729 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

246.3 g
Cukor

126 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

180.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

155 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

52 micro
Kolin:

287 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

491 micro

Összesen 1505 kcal

8% Fehérje
49% Szénhidrát
6% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.6 g

Zsír

Összesen

1.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

252.6 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

67 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

14 mg
Nátrium

168 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.2 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

11.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 93 kcal

Elkészítés

A palacsintához

A palacsintatésztát kikavarjuk, és szokásos módon megsütjük.
A meggymártáshoz a befőttet feltesszük melegíteni. Elkészítjük hozzá a habarást liszttel és vízzel, ha felforrt a meggy, ezzel besűrítjük.
A vaníliaöntethez a tejet felforraljuk, és a pudingport hozzákeverjük a cukorral.
A palacsintákba 2-3 ek meggymártást teszünk, két oldalt behajtjuk, és feltekerjük. Vaníliaöntettel meglocsoljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p

Ezt a receptet még szakácstanuló koromban lestem el. Nagyon könnyű elkészíteni és nagyon fincsi.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös palacsinta

Rózsaszín palacsinta

Erdei gyümölcskrémes palacsinta

Habkönnyű palacsinta

Citromos palacsinta citrusos dzsemmel

Tepsiben sült rebarbarás palacsinta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

különleges palacsinták

Socca fetakrémmel és sült paradicsommal

A socca egy dél-francia, csicseriborsólisztből készülő lepény, ami elsőre szerénynek tűnhet, de forró serpenyőben sütve egészen zseniális lesz: a széle ropogósra pirul, a közepe ...

Hering András

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Nosalty

édes gofri

Gofri édesen

Kinek van kedve egy puha tésztájú, mégis roppanós külsejű, édes, gofrihoz? Legnagyobb szerencsénkre semmi extra dolgot nem kell felkutatnunk azért, hogy az asztalra kerüljön, mégis van ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept