Nosalty logó

Meggyes piskóta Annalilcsitől

Name: Meggyes piskóta Annalilcsitől
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 30 dkg Margarin; 25 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 45 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 2 dl Tej; 80 dkg Meggybefőtt

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db tojás
30 dkg margarin
25 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
45 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
2 dl tej
80 dkg meggybefőtt

Tápanyag és kalória

984

Kalória

14.9g

Fehérje

125.7g

Szénhidrát

46.4g

Zsír

54.1g

Víz

180g

Koleszterin

Élelmi rost

45g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

55g tojás

69 kcal
50g margarin

359 kcal
42g cukor

161 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
75g finomliszt

273 kcal
2g sütőpor

1 kcal
33g tej

19 kcal
133g meggybefőtt

96 kcal

Összesen 984 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

330g tojás

415 kcal
300g margarin

2151 kcal
250g cukor

968 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g tej

112 kcal
800g meggybefőtt

576 kcal

Összesen 5905 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír

14g tojás

18 kcal
12.8g margarin

91 kcal
10.6g cukor

41 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
19.1g finomliszt

70 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
8.5g tej

5 kcal
34g meggybefőtt

24 kcal

Összesen 251 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.9 g

Zsír

Összesen

46.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

918.4 g
Cink

1 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

226 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

378 mg
Nátrium

246 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

125.7 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

54.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

487 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

156 mg
Retinol - A vitamin:

461 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

257 micro

Összesen 984 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

89.5 g

Zsír

Összesen

278.2 g
Telített zsírsav

57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

128 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

80 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5510.5 g
Cink

7 mg
Szelén

243 mg
Kálcium

1353 mg
Vas

12 mg
Magnézium

148 mg
Foszfor

2266 mg
Nátrium

1477 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

754.4 g
Cukor

270 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

324.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2922 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

30 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

281 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

256 micro
Kolin:

937 mg
Retinol - A vitamin:

2769 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1830 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1542 micro

Összesen 5905 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
19% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

234.3 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

58 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

96 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.1 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

124 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

118 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 251 kcal

Elkészítés

A margarint habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral. Eközben szétválasztjuk a tojásokat. Hozzáadjuk a sárgákat, a tejet, majd apránként a lisztet és a sütőport.
A fehérjékből kemény habot verünk fel. Aztán beleforgatjuk a többi összedolgozott alapanyaghoz.
A masszát belesimítjuk egy tepsibe, és egyenletesen rászórjuk a meggyet.
180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük. Tetejére porcukor kerülhet! Jó étvágyat! :-)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ez egy örök kedvenc nálunk! Férjem nagyon édesszájú. Ez pedig egy nagyon egyszerű, gyors és isteni finom piskóta recept! Nem lehet elrontani!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Pudingos-kakaós piskóta

Kossuth-kifli

Gyors gesztenyés-diós piskóta

Kevert meggyes piskóta

Gyors mákos piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra

mézeskalács

Ünnepi mézeskalács

Mézeskalács nélkül az ünnepek sem igazán édesek, a megfelelő recept megtalálása azonban nem könnyű feladat. Hogy ráleljünk az igazira, érdemes kísérletezni - ez a recept is így ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept