Nosalty logó

Meggyes piskóta Detty konyhájából

Name: Meggyes piskóta Detty konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 7 ek Cukor; 8 evőkanál Finomliszt; 1 kk Szódabikarbóna; magozott 70 dkg Meggy; 1 ek Porcukor a tetejére

Detty

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

7 db tojás
7 ek cukor
8 evőkanál finomliszt
1 kk szódabikarbóna
70 dkg meggy
1 ek porcukor (a tetejére)

Tápanyag és kalória

257

Kalória

10.2g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

135.8g

Víz

210.1g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

22g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír

64g tojás

81 kcal
12g cukor

45 kcal
20g finomliszt

73 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
117g meggy

53 kcal
1g porcukor

5 kcal

Összesen 257 kcal

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír

385g tojás

484 kcal
70g cukor

271 kcal
120g finomliszt

437 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
700g meggy

315 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 1534 kcal

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír

30g tojás

38 kcal
5.5g cukor

21 kcal
9.3g finomliszt

34 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal
54.5g meggy

25 kcal
0.5g porcukor

2 kcal

Összesen 120 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

10.2 g

Zsír

Összesen

5.9 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

210 mg

Ásványi anyagok

Összesen

423.6 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

52 mg
Vas

2 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

149 mg
Nátrium

175 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.3 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

135.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

158 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

174 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

809 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

377 micro

Összesen 257 kcal

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

61.2 g

Zsír

Összesen

35.3 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

1260 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2541.4 g
Cink

6 mg
Szelén

145 mg
Kálcium

309 mg
Vas

9 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

895 mg
Nátrium

1050 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

247.7 g
Cukor

132 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

814.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

945 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

63 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

241 micro
Kolin:

1046 mg
Retinol - A vitamin:

542 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4851 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2261 micro

Összesen 1534 kcal

5% Fehérje
21% Szénhidrát
3% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

2.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

98 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197.9 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

24 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.3 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

63.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

74 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

42 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

378 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

176 micro

Összesen 120 kcal

Elkészítés

A meggyet kimagozzuk, szűrőbe tesszük, hogy lecsöpögjön.
A 7 tojásfehérjéből kemény habot verünk, majd hozzáadjuk a cukrot, és azzal is verjük egy kicsit. Ezután adjuk hozzá a tojások sárgáját.
A szódaporral elkeverjük a lisztet, és fakanállal óvatosan a habhoz keverjük.
Kikent tepsibe öntjük, rászórjuk a magozott meggyet, és előmelegített sütőben megsütjük.
Ha kihűlt felkockázzuk, porcukorral meghintve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x22

Télen-nyáron isteni süti, és gyorsan elkészíthető!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Vizes piskóta

Meggyes-mákos-csokis piskóta Katicától

Egyszerű olajos piskóta

Kakaós piskóta túrókrémmel

Banános-csokis piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept