Meggyes pite 4.
mislenbaba

12adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 40 dkg finomliszt
- 40 dkg cukor
- 4 db tojás
- 450 g tejföl
- 1 csomag sütőpor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 25 dkg margarin
- 40 dkg meggybefőtt
Tápanyag és kalória
527
Kalória
6.4g
Fehérje
68.3g
Szénhidrát
25.9g
Zsír
47.1g
Víz
82.1g
Koleszterin
902mg
Élelmi rost
36.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
33g finomliszt
121 kcal
-
33g cukor
129 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
38g tejföl
74 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
21g margarin
149 kcal
-
33g meggybefőtt
24 kcal
Összesen 527 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
400g cukor
1548 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
450g tejföl
891 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
400g meggybefőtt
288 kcal
Összesen 6336 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
18.6g finomliszt
68 kcal
-
18.6g cukor
72 kcal
-
10.2g tojás
13 kcal
-
20.9g tejföl
41 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0.9g vaníliás cukor
4 kcal
-
11.6g margarin
83 kcal
-
18.6g meggybefőtt
13 kcal
Összesen 294 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
25.9 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
471.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
127 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
197 mg
-
Nátrium
115 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
68.3 g
-
Cukor
36 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
47.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
243 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
61 mg
-
Retinol - A vitamin:
231 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
136 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
89 micro
Összesen 527 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
77 g
Zsír
-
Összesen
311.2 g
-
Telített zsírsav
90 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
70 g
-
Koleszterin
986 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5660.3 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
214 mg
-
Kálcium
1518 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
168 mg
-
Foszfor
2360 mg
-
Nátrium
1379 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
820 g
-
Cukor
436 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
565.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2915 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
26 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
241 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
224 micro
-
Kolin:
728 mg
-
Retinol - A vitamin:
2774 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1638 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1064 micro
Összesen 6336 kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.6 g
Zsír
-
Összesen
14.5 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
263 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
71 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
110 mg
-
Nátrium
64 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
38.1 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
26.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
135 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
34 mg
-
Retinol - A vitamin:
129 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
76 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
49 micro
Összesen 294 kcal
Elkészítés
- A lisztet a sütőporral elkeverjük.
- A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét habbá verjük.
- A margarint mikróban olvasszuk meg.
- A lisztes keverékhez adjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a tojások sárgáját, a tejfölt, a margarint.
- A fehérjét óvatosan hozzáforgatjuk.
- Vajazott, lisztezett vagy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, belepotyogtatjuk a kicsöpögött meggyet.
- Előmelegített sütőbe toljuk, és megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Engedélyt kértem a barátnőmtől, hogy megosszhassam ezt az isteni finom süteményt, mivel tőle van a recept. Elmondhatatlanul finom a tésztája. Tényleg ez a kedvenc meggyes, ami eredetileg cseresznyés. Aki akar, tehet bele más gyümölcsöt, mi így imádjuk. Gyorsan kész van, mintha csak egy egyszerű piskótát sütnénk. Ne csodálkozzon senki a hozzávalók mennyiségét látva. Nyilván ezért is ilyen finom.
Hasonló receptek

Karácsonyi meggyes Stohl Lucától

Meggyes pite Csillagvirág konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Villámgyors meggyes pite leveles tésztából
Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...
Rebarbarapite
Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...
Hozzáadott cukormentes sütőtökpite
Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














