Nosalty logó

Meggyes pite 7. - fahéjas

Name: Meggyes pite 7. - fahéjas
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 10 dkg Margarin puha; 15 dkg Cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 kávéskanál Fahéj púpozott; 12 ek Tej; 5 dkg Dió darált; 1 citromból nyert Citromhéj reszelve; 5 ek Sárgabaracklekvár púpozott; 25 dkg Finomliszt; 50 dkg Meggy ízlés szerint; 1 ek Vaj; 1 evőkanál Finomliszt

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
10 dkg margarin (puha)
15 dkg cukor
1 csomag sütőpor
1 kávéskanál fahéj (púpozott )
12 ek tej
5 dkg dió (darált)
1 citromból nyert citromhéj (reszelve)
5 ek sárgabaracklekvár (púpozott)
25 dkg finomliszt
50 dkg meggy (ízlés szerint)

A tepsi előkészítéséhez

1 ek vaj
1 evőkanál finomliszt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

888

Kalória

17g

Fehérje

123.4g

Szénhidrát

37.4g

Zsír

155.8g

Víz

187.6g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

61.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
25g margarin

179 kcal
38g cukor

145 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g fahéj

0 kcal
30g tej

17 kcal
13g dió

82 kcal
2g citromhéj

1 kcal
25g sárgabaracklekvár

70 kcal
63g finomliszt

228 kcal
125g meggy

56 kcal

A tepsi előkészítéséhez

4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

Összesen 888 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
100g margarin

717 kcal
150g cukor

581 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g fahéj

0 kcal
120g tej

67 kcal
50g dió

327 kcal
6g citromhéj

3 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal
250g finomliszt

910 kcal
500g meggy

225 kcal

A tepsi előkészítéséhez

14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 3546 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

14.3g tojás

18 kcal
6.5g margarin

47 kcal
9.8g cukor

38 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
7.8g tej

4 kcal
3.3g dió

21 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
6.5g sárgabaracklekvár

18 kcal
16.3g finomliszt

59 kcal
32.5g meggy

15 kcal

A tepsi előkészítéséhez

0.9g vaj

7 kcal
1g finomliszt

4 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

17 g

Zsír

Összesen

37.4 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

188 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1296.4 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

331 mg
Vas

3 mg
Magnézium

53 mg
Foszfor

532 mg
Nátrium

335 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

123.4 g
Cukor

61 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

155.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

378 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

65 micro
Kolin:

167 mg
Retinol - A vitamin:

293 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1026 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

352 micro

Összesen 888 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

68.2 g

Zsír

Összesen

149.5 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

750 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5185.7 g
Cink

6 mg
Szelén

155 mg
Kálcium

1326 mg
Vas

11 mg
Magnézium

214 mg
Foszfor

2128 mg
Nátrium

1339 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

493.5 g
Cukor

244 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

623.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1513 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

62 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

106 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

258 micro
Kolin:

669 mg
Retinol - A vitamin:

1172 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4104 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1410 micro

Összesen 3546 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
11% Zsír
47% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

9.7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

337.4 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

86 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.1 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

98 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

76 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

267 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

92 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat a margarinnal, a cukorral, a sütőporral és a fahéjjal habosra keverjük.
Hozzáadjuk a tejet, a darált diót, a citromhéjat, a baracklekvárt és az átszitált lisztet.
Kivajazott-kilisztezett tepsibe öntjük a masszát, és megszórjuk kimagozott meggyel.
Megsütjük, amíg szép színt kap a teteje (tűpróbát végezzünk!).

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

6 kiló meggy kimagozása közben jutott eszembe, hogy anyukámmal rengeteget sütöttük ezt a süteményt. Meggyes, finom, nem lehet abbahagyni. És nem utolsó sorban: egyszerű.

Hasonló receptek

Összes meggyes pite

Diétás meggyes pite túróval

Meggyes-túrós tönkölyszelet

Meggyes clafoutis medea konyhájából

Paleo meggyes pite

Gyors meggyes pite Annabannától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept