Nosalty logó

Meggyes pudingos finomság

Name: Meggyes pudingos finomság
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 db Háztartási keksz Én vajas kekszet rakok bele; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 6 dl Tej; 2 csomag Vaníliás cukor 1 vaníliás pudingba, 1 a meggyes krémbe; 28 dkg Cukor 20 dkg a vaníliás pudingba, 8 dkg a meggyes krémbe; 1 ek Vaníliás pudingpor meggyhez; 50 dkg Meggy; 2 dl Víz

Nikszi

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 db háztartási keksz (Én vajas kekszet rakok bele)
2 tasak vaníliás pudingpor
6 dl tej
2 csomag vaníliás cukor (1 vaníliás pudingba, 1 a meggyes krémbe)
28 dkg cukor (20 dkg a vaníliás pudingba, 8 dkg a meggyes krémbe)
1 ek vaníliás pudingpor (meggyhez)
50 dkg meggy
2 dl víz

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

610

Kalória

7.5g

Fehérje

133.5g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

148.9g

Víz

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

94.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír

20g háztartási keksz

84 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
150g tej

84 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
70g cukor

271 kcal
3g vaníliás pudingpor

10 kcal
125g meggy

56 kcal
50g víz

0 kcal

Összesen 610 kcal

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír

80g háztartási keksz

335 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
600g tej

336 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
280g cukor

1084 kcal
10g vaníliás pudingpor

38 kcal
500g meggy

225 kcal
200g víz

0 kcal

Összesen 2438 kcal

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír

4.5g háztartási keksz

19 kcal
5.1g vaníliás pudingpor

19 kcal
33.7g tej

19 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
15.7g cukor

61 kcal
0.6g vaníliás pudingpor

2 kcal
28.1g meggy

13 kcal
11.2g víz

0 kcal

Összesen 137 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

7.5 g

Zsír

Összesen

4.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

368.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

192 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

143 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

133.5 g
Cukor

94 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

148.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

866 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 610 kcal

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

30 g

Zsír

Összesen

18.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1474.8 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

767 mg
Vas

2 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

574 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

534 g
Cukor

377 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

595.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

288 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3465 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

383 micro

Összesen 2438 kcal

2% Fehérje
45% Szénhidrát
2% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

1.7 g

Zsír

Összesen

1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

82.9 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

43 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

5 mg
Nátrium

32 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

33.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

195 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 137 kcal

Elkészítés

Egy kb. 30x20-as edénybe sorakoztatjuk a kekszet, majd megfőzzük a 2 tasak pudingport a tejjel, az 1 cs. vaníliás cukorral és a 20 dkg cukorral. Ha kész, ráöntjük a kekszre.
A kimagozott meggyet aprítóba rakjuk, és kicsit járatjuk, hogy apróbbak legyenek a darabok, ez ki is hagyható, ki hogy szereti. Ha ez kész, 1 dl vízzel, a 8 dkg cukorral és az 1 cs. vaníliás cukorral feltesszük főzni a meggyet, amíg melegszik, addig a maradék 1 dl vízzel csomómentesre keverjük az 1 ek. pudingport, majd ha rotyog már a meggy, hozzáadjuk a habarást, és addig kevergetjük, míg besűrűsödik.
A meggyes réteget ráöntjük a vaníliás pudingra, és kekszeket rakosgatunk a tetejére. Pár órára berakjuk a hűtőbe, amíg a keksz megpuhul.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 30x30

Nincs story. :) Igazi finomság! :)

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Pudingos piskótapogácsák

Ellenállhatatlan tejfölös-pudingos sütemény

Eperpudingos piskóta Mara konyhájából

Vaníliás banánpuding

Kekszes-pudingos szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept