Nosalty logó

Meggyes süti

Name: Meggyes süti
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 40 dkg Cukor kristály; 1 dl Napraforgó olaj; 1 dl Víz; 50 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 350 g Meggybefőtt magozott

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db tojás
40 dkg cukor (kristály)
1.5 dl napraforgó olaj
1.5 dl víz
50 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
350 g meggybefőtt (magozott )

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1293

Kalória

22g

Fehérje

211.5g

Szénhidrát

40g

Zsír

107.8g

Víz

270.1g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

100.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

83g tojás

104 kcal
100g cukor

387 kcal
32g napraforgó olaj

282 kcal
38g víz

0 kcal
125g finomliszt

455 kcal
3g sütőpor

2 kcal
88g meggybefőtt

63 kcal

Összesen 1293 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

330g tojás

415 kcal
400g cukor

1548 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
150g víz

0 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
12g sütőpor

6 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal

Összesen 5168 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

17.7g tojás

22 kcal
21.4g cukor

83 kcal
6.8g napraforgó olaj

60 kcal
8g víz

0 kcal
26.7g finomliszt

97 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
18.7g meggybefőtt

13 kcal

Összesen 275 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

22 g

Zsír

Összesen

40 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

270 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1312.7 g
Cink

2 mg
Szelén

65 mg
Kálcium

282 mg
Vas

3 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

576 mg
Nátrium

345 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

211.5 g
Cukor

100 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

107.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

60 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

67 micro
Kolin:

226 mg
Retinol - A vitamin:

116 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

388 micro

Összesen 1293 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

88.1 g

Zsír

Összesen

160 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

1080 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5250.9 g
Cink

7 mg
Szelén

261 mg
Kálcium

1130 mg
Vas

12 mg
Magnézium

151 mg
Foszfor

2305 mg
Nátrium

1380 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

846 g
Cukor

402 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

431.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

465 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

56 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

266 micro
Kolin:

905 mg
Retinol - A vitamin:

465 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1551 micro

Összesen 5168 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

8.6 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

280.9 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

60 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.3 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 275 kcal

Elkészítés

A tojásokat (nem kell szétválasztani) kikeverjük a kristálycukorral, majd beletesszük az olajat, vizet, a sütőporos lisztet.
Egy sütőpapíros tepsibe beleöntjük a tészta felét, rászórjuk a meggy felét, majd megismételjük, ismét tészta, bele a meggy.
Előmelegített sütőben kb. 30 percig sül.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20 cm

Legutóbb a lányom szülinapjára készítettem (ld. képen), papírból kis csillagokat vágtam, amiket rátettem a kész sütire, majd porcukorral megszórtam. Egyszerű és nagyszerű! Csilla barátnőmtől kaptam a receptet, a meggyes pite gyors verziója, nagyon gyors, kiadós és finom! Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Összes piskóta

Úszó sziget

Margit szelet

Gyors meggylekváros piskóta

Vizes piskóta

Rumos-diós piskóta meggyel és csokival

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept