Nosalty logó

Meggyes süti Csorbusz konyhájából

Name: Meggyes süti Csorbusz konyhájából
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 10 dkg Cukor; 10 dkg Vaj; 2 db Tojás; 2 dl Tej; 1 csipet Só; 1 tk Sütőpor; 350 g Meggy magozott; 1 ek Porcukor a tetejére

Csorbusz

3adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg finomliszt
10 dkg cukor
10 dkg vaj
2 db tojás
2 dl tej
1 csipet só
1 tk sütőpor
350 g meggy (magozott)
1 ek porcukor (a tetejére)

Tápanyag és kalória

756

Kalória

14.3g

Fehérje

102.4g

Szénhidrát

32.4g

Zsír

128.4g

Víz

191.7g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

47.5g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír

67g finomliszt

243 kcal
33g cukor

129 kcal
33g vaj

239 kcal
37g tojás

46 kcal
67g tej

37 kcal
0g só

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal
117g meggy

53 kcal
2g porcukor

9 kcal

Összesen 756 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír

200g finomliszt

728 kcal
100g cukor

387 kcal
100g vaj

717 kcal
110g tojás

138 kcal
200g tej

112 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
350g meggy

158 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 2268 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír

18.7g finomliszt

68 kcal
9.4g cukor

36 kcal
9.4g vaj

67 kcal
10.3g tojás

13 kcal
18.7g tej

10 kcal
0g só

0 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
32.7g meggy

15 kcal
0.7g porcukor

3 kcal

Összesen 212 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

14.3 g

Zsír

Összesen

32.4 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

192 mg

Ásványi anyagok

Összesen

609.9 g
Cink

1 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

178 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

226 mg
Nátrium

140 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

102.4 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

128.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

347 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

114 mg
Retinol - A vitamin:

275 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

861 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

264 micro

Összesen 756 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

42.8 g

Zsír

Összesen

97.2 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

575 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1829.8 g
Cink

3 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

535 mg
Vas

5 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

677 mg
Nátrium

421 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

307.2 g
Cukor

142 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

385.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1040 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

126 micro
Kolin:

343 mg
Retinol - A vitamin:

826 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2584 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

791 micro

Összesen 2268 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

9.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.2 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

50 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.7 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

36 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

242 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 212 kcal

Elkészítés

A tojásokat összekeverjük a cukorral, a puha vajjal és a tejjel. Belerakjuk a lisztet, sót, sütőport. Jól összekeverjük, majd beleöntjük a masszát egy hőálló tálba, vagy kis tepsibe.
Ezután a magozott meggyett ráterítjük a tésztára.
Berakjuk a 180 fokos sütőbe, és kb. 20 percig sütjük.
A tetejét megszórjuk porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Csak egy kis vasárnapi nassolnivalót akartam magunknak. Még porcukrozás előtti állapotban van a képen.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Ribizlis rumpuncs szelet Iluskától

Orange szelet

Citromos szelet Csupasüti konyhájából

Thúróczy Erzsébet meggyes sütije

Citromos bolero szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept