Nosalty logó

Meggyes süti -sütés nélkül

Name: Meggyes süti -sütés nélkül
Prep time: 20 min
Cook time: 7 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; puha 10 dkg Margarin vagy vaj; 3 dl Tej; 10 dkg Cukor; 1 csomag Csokoládés pudingpor főzős; 4 dl Tej; 1 ek Cukor ízlés szerint; 50 dkg Meggy magozott; 25 dkg Mascarpone; 1 csomag Vaníliás cukor

4adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg kekszmorzsa
10 dkg margarin (vagy vaj)
3 dl tej
10 dkg cukor

A krémhez

1 csomag csokoládés pudingpor (főzős)
4 dl tej
1 ek cukor (ízlés szerint)

A tetejére

50 dkg meggy (magozott)
25 dkg mascarpone
1 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

1270

Kalória

22.1g

Fehérje

161.1g

Szénhidrát

57.1g

Zsír

102g

Víz

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

70.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

125g kekszmorzsa

524 kcal
25g margarin

179 kcal
75g tej

42 kcal
25g cukor

97 kcal

A krémhez

11g csokoládés pudingpor

43 kcal
100g tej

56 kcal
3g cukor

10 kcal

A tetejére

125g meggy

56 kcal
63g mascarpone

253 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Összesen 1270 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

500g kekszmorzsa

2095 kcal
100g margarin

717 kcal
300g tej

168 kcal
100g cukor

387 kcal

A krémhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
10g cukor

39 kcal

A tetejére

500g meggy

225 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 5075 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

22.6g kekszmorzsa

95 kcal
4.5g margarin

32 kcal
13.5g tej

8 kcal
4.5g cukor

17 kcal

A krémhez

2g csokoládés pudingpor

8 kcal
18.1g tej

10 kcal
0.5g cukor

2 kcal

A tetejére

22.6g meggy

10 kcal
11.3g mascarpone

46 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 230 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

22.1 g

Zsír

Összesen

57.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

718.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

219 mg
Vas

0 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

468 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

161.1 g
Cukor

70 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

102 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

277 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1019 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 1270 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

88.3 g

Zsír

Összesen

228.6 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2874.3 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

875 mg
Vas

2 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

78 mg
Nátrium

1871 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

644.6 g
Cukor

281 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

407.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

102 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4075 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

383 micro

Összesen 5075 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
17% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

129.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

40 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

4 mg
Nátrium

84 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.1 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

50 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

35 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

184 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 230 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk úgy, hogy linzer tészta-szerű legyen. Elfelezzük, kinyújtjuk, és egy közepes tepsibe fektetjük az egyik felét.
Elkészítjük a pudingot a leírás szerint, csak kevesebb tejjel (4 dl-rel). Ha kihűlt, a tésztára simítjuk.
Kinyújtjuk a másik tésztát is, rátesszük a pudingos rétegre.
A meggyet összekeverjük a mascarponéval, vaníliás cukorral, és eloszlatjuk a tészta tetején.
Hűtőben 1-2 óra pihentetés legalább.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 7 p
Tepsi mérete: 20x30

A tészta nekem leragadt, amikor kinyújtottam, de semmi baj. Késsel felszeleteltem, és darabonként rakosgattam ki, így nem szakadt. A tepsiben kézzel összeigazítottam, összenyomkodtam.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Vaníliás fehér torta

Paradicsom szelet grízes krémmel

Kávés szelet diókrémmel

Mandulás szelet Yve konyhájából

Okoska - tojáskrémes szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

müzliszelet

Házi cornflakes

Igazán kedvelt reggeli a cornflakes tejjel, de sok más felhasználási módja is létezik. Például isteni cornflakes bundás csirkét tudunk belőle sütni. Arra gondoltunk, hogy elkészítjük ...

Hankusz Sára

sütikocka

Sütés nélküli epres sajttortakocka

Íme egy szuperegyszerű, sütés nélküli sajttortakocka, ami bármilyen gyümölccsel kombinálható. Mi az epret választottuk, hiszen ha már szezonja van, mindenbe beletesszük. Nektek sem kell ...

Nosalty

sütikocka

Rebarbaraszelet omlós tésztával

A híresebb, citromos ízesítésű, amerikai szelet rebarbarássá változik, ha eljön a szezon. Fanyarságát megőrzi, csupán kiegészül további édes ízekkel és karakteres aromákkal – ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept