Nosalty logó

Meggyes szelet Angie konyhájából

Angie-30

4adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta 1

20 dkg margarin
4 ek cukor
4 db tojássárgája
1.6 ek sertészsír
0.8 csomag sütőpor
280 g finomliszt (kb!)

A töltelékhez

1.2 kg meggy
1.6 dl víz
120 g cukor
3.2 ek étkezési keményítő
1.6 evőkanál búzadara

Tészta 2

4 ek cukor
4 db tojásfehérje
4 ek finomliszt

Tápanyag és kalória

1201

Kalória

19.7g

Fehérje

164.1g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

338.1g

Víz

222.7g

Koleszterin

6.9g

Élelmi rost

73.4g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta 1

50g margarin

359 kcal
10g cukor

39 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
6g sertészsír

54 kcal
2g sütőpor

1 kcal
70g finomliszt

255 kcal

A töltelékhez

300g meggy

135 kcal
40g víz

0 kcal
30g cukor

116 kcal
12g étkezési keményítő

46 kcal
5g búzadara

17 kcal

Tészta 2

10g cukor

39 kcal
40g tojásfehérje

21 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 1201 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta 1

250g margarin

1793 kcal
50g cukor

194 kcal
100g tojássárgája

322 kcal
30g sertészsír

271 kcal
12g sütőpor

6 kcal
350g finomliszt

1274 kcal

A töltelékhez

1500g meggy

675 kcal
200g víz

0 kcal
150g cukor

581 kcal
60g étkezési keményítő

229 kcal
24g búzadara

86 kcal

Tészta 2

50g cukor

194 kcal
200g tojásfehérje

104 kcal
75g finomliszt

273 kcal

Összesen 6002 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

Tészta 1

8.2g margarin

59 kcal
1.6g cukor

6 kcal
3.3g tojássárgája

11 kcal
1g sertészsír

9 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
11.5g finomliszt

42 kcal

A töltelékhez

49.2g meggy

22 kcal
6.6g víz

0 kcal
4.9g cukor

19 kcal
2g étkezési keményítő

7 kcal
0.8g búzadara

3 kcal

Tészta 2

1.6g cukor

6 kcal
6.6g tojásfehérje

3 kcal
2.5g finomliszt

9 kcal

Összesen 196 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

19.7 g

Zsír

Összesen

53.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

223 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1118.1 g
Cink

1 mg
Szelén

49 mg
Kálcium

266 mg
Vas

3 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

465 mg
Nátrium

279 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

164.1 g
Cukor

73 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

338.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

659 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

53 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

78 micro
Kolin:

199 mg
Retinol - A vitamin:

458 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

2402 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

464 micro

Összesen 1201 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

98.7 g

Zsír

Összesen

267.2 g
Telített zsírsav

61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

124 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

71 g
Koleszterin

1114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5590.6 g
Cink

7 mg
Szelén

243 mg
Kálcium

1328 mg
Vas

14 mg
Magnézium

269 mg
Foszfor

2325 mg
Nátrium

1397 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

820.6 g
Cukor

367 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

1690.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3293 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

136 mg
D vitamin:

249 micro
K vitamin:

263 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

392 micro
Kolin:

995 mg
Retinol - A vitamin:

2291 micro
α-karotin

38 micro
β-karotin

12008 micro
β-crypt

33 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2318 micro

Összesen 6002 kcal

3% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

8.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

36 mg

Ásványi anyagok

Összesen

183.2 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

44 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

76 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.9 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

55.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

75 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

394 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 196 kcal

Elkészítés

Tészta 1

A tojássárgákat a cukorral, a margarinnal és a zsírral habosra keverjük, majd a sütőport annyi liszttel, hogy könnyen gyúrható tésztát kapjunk.

A töltelékhez

A meggyet a cukorral és a vízzel feltesszük főni, majd az étkezési keményítőt kevés vízzel elkeverjük, és a meggyhez keverjük, majd langyosra hűtjük.
A tésztát eligazítjuk egy olajjal kikent, nagyobb tepsibe, megszórjuk búzadarával, rákenjük a tölteléket, és 180 fokon 30 percet sütjük.

Tészta 2

A tojások fehérjét habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük a lisztet, és a meggyre kenjük, majd 150 fokra tegyük vissza, kb 30 percet sütjük még.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 60 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Kaptunk meggyet, így ez lett belőle, mivel nagy tepsit használtunk, így kissé vékony lett.

Hasonló receptek

Összes meggyes pite

Vaníliapudingos meggyes pite

Meggyes - gesztenyés pite

Habsipkás meggyes lepény

Gesztenyés pite meggyel

Meggyes pite Huppancséknál

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept